7大因素容易造成男性不孕…… – 女娲健康网

7大因素容易造成男性不孕……

  我们都知道,男性的精子好坏决定着受精卵的质量。若男性的精子上乘,那么我们所孕育出的宝宝则是健康完美的。若精子受损,则有可能导致不孕的发生。所以,了解男性精子的潜在杀手,对于很多孕爸爸来说非常有必要。那么,在我们日常生活中,都有哪些因素导致男性不孕呢?

  
1、罐装食品

  灌装食品的便捷、美味,是很多人所喜爱的。但你却不知道,灌装食品的包装材料含有丰富的双酚A。或许,到现在你依然不知道双酚A是什么东西。但研究显示,双酚A会降低精子的数量和活力,尤其是酸性的灌装食品对精子的危害就更大了。为此,对于想要当爸爸的男性来说,一定要少吃灌装食品。

  
2、精神压力

  如今这个快速发展的社会,让我们的工作、生活都格外的忙碌。精神压力,就更加不言而喻了。但是,精神压力却会抑制睾丸激素的生成,导致男性生殖系统功能紊乱。所以,为了生殖系统更加健康的运作。男性朋友们,要学会适时调整自己,减少自我压力。

 
 3、烈性酒

  烟酒对于男性朋友来说,正如女人对于高跟鞋、包包的热爱。而酒的种类就更加不胜枚举了,什么红酒、白酒、鸡尾酒、啤酒、威士忌等等,在诸多酒水之中,烈性酒对精子的危害是最大,它会造成精子数量的减少。所以,男性们还是少喝为妙。

  
4、不粘锅

  生活离不开柴米油盐酱醋茶,自然也就离不开做饭的锅碗瓢盆。而不粘锅的出现,备受主妇们的喜爱。但丹麦研究发现,制造不粘锅时用的全氟烃基酸类化学物质,以及防水透气材质和蜡纸会显著降低男性精子数量。

  精子虽然躲在睾丸内,却不能保证它的安全。很多不健康的精子,都是在睾丸中受到伤害然后才射出去的。要知道,精子是娇气的、金贵的,它的质量影响受孕,也对夫妻生活质量有影响。所以,保护精子的健康,应该从根本做起。

  
第一、保持良好情绪

  情绪是最影响健康的东西,男人保持良好的情绪,精子质量和活跃度就高,若情绪低落,或者出现抑郁、焦虑等精神方面的疾病,那么精子也会受到波及。

  坏情绪会影响男性睾丸生产精子的功能,使睾丸系统紊乱,精子品质降低,甚至精子数量可能因此锐减,甚至严重的话,有不孕的隐忧。

  
第二、保持合适温度

  低温环境是精子的最佳孕育空间,高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此,男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯,甚至经常在高温环境下工作,长久下来,当心精子从此奄奄一息。

  
第三、必须戒烟戒酒

  无数科学实验证明,香烟中的尼古丁成份会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量。另外,酒精则会导致性功能能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。

  男人要戒除这些不良嗜好,养成良好的生活习惯,坚持合理、适度的运动,把控膳食的营养均衡。这样才能确保健康,让精子乖乖地发育成长。

  
第四、必要的营养供给

  精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养,若是男性有偏食的习惯,会造成营养摄取不均,让精子饿了肚子,当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡,对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

 
 5、芹菜

  我们大概都知道芹菜的诸多好处,包括其降压功效。而高血压又是现在男性的通病,所以芹菜自然成为了每日食谱上的必备品。但是,泰国学者却发现,健康的青年男性如果连续数日吃芹菜的话,精子数量就会明显减少,甚至达到难以受孕的地步。但是若停止吃芹菜,数月后就又恢复正常。所以,如果你想要宝宝的话,建议不要在备孕期间吃芹菜哦。

  
6、自行车

  都市繁忙的生活、工作,让很多人都缺少了运动的机会。而爱好骑自行车的人们,更是会趁着放假休息的时候,和几个骑友一起锻炼一下。适当的锻炼固然有好处,但是若经常骑的话,尤其是车把高度低于车座的赛车,是会影响精子的生长的。这是为什么呢?主要是因为骑车的时候人们重心前倾,会阴部的高温、前列腺紧贴在坐垫上,长时间挤压会导致缺血、水肿和发炎。所以,男性最好不要久骑赛车,骑的时候也要做好防护措施,比如在坐垫上套上一个海绵座套。

  
7、紧身牛仔裤

  追求潮流,追求时尚,是现在潮男潮女的最爱,而牛仔裤更是成为了男性们的最爱。牛仔裤虽好,却会压迫男性生殖器官,影响睾丸的正常发育。再则,牛仔裤的不透气性和不散热性也不利于精子的生存。故男性即使再怎么喜欢牛仔裤,也不要经常穿。

  当然,影响精子的因素还有很多。大家在平时要多多了解才是,尤其是准备当爸爸的男人们哦。

  我们都知道,男性的精子好坏决定着受精卵的质量。若男性的精子上乘,那么我们所孕育出的宝宝则是健康完美的。若精子受损,则有可能导致不孕的发生。所以,了解男性精子的潜在杀手,对于很多孕爸爸来说非常有必要。那么,在我们日常生活中,都有哪些因素导致男性不孕呢?

  
1、罐装食品

  灌装食品的便捷、美味,是很多人所喜爱的。但你却不知道,灌装食品的包装材料含有丰富的双酚A。或许,到现在你依然不知道双酚A是什么东西。但研究显示,双酚A会降低精子的数量和活力,尤其是酸性的灌装食品对精子的危害就更大了。为此,对于想要当爸爸的男性来说,一定要少吃灌装食品。

  
2、精神压力

  如今这个快速发展的社会,让我们的工作、生活都格外的忙碌。精神压力,就更加不言而喻了。但是,精神压力却会抑制睾丸激素的生成,导致男性生殖系统功能紊乱。所以,为了生殖系统更加健康的运作。男性朋友们,要学会适时调整自己,减少自我压力。

 
 3、烈性酒

  烟酒对于男性朋友来说,正如女人对于高跟鞋、包包的热爱。而酒的种类就更加不胜枚举了,什么红酒、白酒、鸡尾酒、啤酒、威士忌等等,在诸多酒水之中,烈性酒对精子的危害是最大,它会造成精子数量的减少。所以,男性们还是少喝为妙。

  
4、不粘锅

  生活离不开柴米油盐酱醋茶,自然也就离不开做饭的锅碗瓢盆。而不粘锅的出现,备受主妇们的喜爱。但丹麦研究发现,制造不粘锅时用的全氟烃基酸类化学物质,以及防水透气材质和蜡纸会显著降低男性精子数量。

 
 5、芹菜

  我们大概都知道芹菜的诸多好处,包括其降压功效。而高血压又是现在男性的通病,所以芹菜自然成为了每日食谱上的必备品。但是,泰国学者却发现,健康的青年男性如果连续数日吃芹菜的话,精子数量就会明显减少,甚至达到难以受孕的地步。但是若停止吃芹菜,数月后就又恢复正常。所以,如果你想要宝宝的话,建议不要在备孕期间吃芹菜哦。

  
6、自行车

  都市繁忙的生活、工作,让很多人都缺少了运动的机会。而爱好骑自行车的人们,更是会趁着放假休息的时候,和几个骑友一起锻炼一下。适当的锻炼固然有好处,但是若经常骑的话,尤其是车把高度低于车座的赛车,是会影响精子的生长的。这是为什么呢?主要是因为骑车的时候人们重心前倾,会阴部的高温、前列腺紧贴在坐垫上,长时间挤压会导致缺血、水肿和发炎。所以,男性最好不要久骑赛车,骑的时候也要做好防护措施,比如在坐垫上套上一个海绵座套。

  
7、紧身牛仔裤

  追求潮流,追求时尚,是现在潮男潮女的最爱,而牛仔裤更是成为了男性们的最爱。牛仔裤虽好,却会压迫男性生殖器官,影响睾丸的正常发育。再则,牛仔裤的不透气性和不散热性也不利于精子的生存。故男性即使再怎么喜欢牛仔裤,也不要经常穿。

  当然,影响精子的因素还有很多。大家在平时要多多了解才是,尤其是准备当爸爸的男人们哦。

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