正确排尿减少患前列腺炎风险……
由于男性特殊的生理构造，如果男性排尿后马上坐下，很有可能会增加前列腺炎风险。前列腺炎是男性常见的疾病，该病若不及时预防或是不尽早治疗都有可能恶化称更为严重的前列腺疾病，因此男性在日常生活中应该注意细节，尽量避免前列腺疾病“找上门”。
男性的生理构造非凡，尿道较长，在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，轻易造成残留尿液反流，这就给尿道中的细菌以可乘之机，从而诱发前列腺炎。
正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎风险
对于男性来说，上了年纪，会越来越担心前列腺的问题。研究表明，正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。
1、男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。
2、男性排尿后，不能急着坐回座位，而应该站立活动3-5分钟后，再坐下。这是因为，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，久之使膀胱出口梗阻症状加重。
3、不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排1次尿。研究显示，膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会很大程度上摧毁膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。
姜大叔排便时发现自己肛门处有东西脱出，有点疼痛，擦拭后在手纸上能看到点滴的鲜血。他觉得自己长了痔疮，便到药店买了痔疮膏外用。可一个月后，痔疮并未好转，实在扛不住了，姜大叔才来到医院就诊。
经检查发现，姜大叔的痔疮其实是前列腺肥大引起的，长期排尿困难，导致腹压增高，发生血液回流障碍的直肠静脉淤血扩张便形成痔疮。想要治这种痔疮，光靠贴痔疮膏当然没用，需要双管齐下，连同前列腺一起治疗。前列腺好了，痔疮问题自然能解决。
不仅男性，女性腹腔压力增高也会导致痔疮。如果女性经常腹胀、便秘、有痔疮，就要考虑盆腔长肿瘤的可能，应采取相应的诊疗方案。
热水坐浴可改善局部血液循环，减轻痔疮局部的瘙痒。平时饮食上，只需增加纤维性饮食，改变在马桶上看书读报等不良的排便习惯，如果能保持大便畅通，就不需要特殊治疗。另外，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重；吃烤肉等高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重；吃油炸食物等难消化的食物也会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。
中年男性前列腺经常会出现增生或肥大，表现为夜间排尿次数增多、尿频、尿急、尿流细弱、有尿不尽感等。防范此病应避免大量喝酒、少吃辛辣食物和快餐，平时要留意保暖，不要久坐和憋尿。
由于男性特殊的生理构造，如果男性排尿后马上坐下，很有可能会增加前列腺炎风险。前列腺炎是男性常见的疾病，该病若不及时预防或是不尽早治疗都有可能恶化称更为严重的前列腺疾病，因此男性在日常生活中应该注意细节，尽量避免前列腺疾病“找上门”。
男性的生理构造非凡，尿道较长，在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，轻易造成残留尿液反流，这就给尿道中的细菌以可乘之机，从而诱发前列腺炎。
正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎风险
对于男性来说，上了年纪，会越来越担心前列腺的问题。研究表明，正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。
1、男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。
2、男性排尿后，不能急着坐回座位，而应该站立活动3-5分钟后，再坐下。这是因为，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，久之使膀胱出口梗阻症状加重。
3、不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排1次尿。研究显示，膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会很大程度上摧毁膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。
中年男性前列腺经常会出现增生或肥大，表现为夜间排尿次数增多、尿频、尿急、尿流细弱、有尿不尽感等。防范此病应避免大量喝酒、少吃辛辣食物和快餐，平时要留意保暖，不要久坐和憋尿。