指甲上出现这一物竟暗示肾虚……
指甲上出现什么东西竟暗示肾虚呢？在生活中，很多男人都有肾虚的症状，你知道肾虚应该怎么办呢？男人肾虚主要靠调理，那么，肾虚怎么调理呢？补肾方法有哪些呢？下面我们跟现代女娲健康小编一起来看看男人肾虚应该怎么补肾呢？
男性指甲一旦出现这物，就是肾虚
在男性里，肾虚是一种极其常见而且很复杂的疾病。一般它是指肾脏缺少精气和阳气，而导致的。
今天搜罗了几种肾虚的症状，一起来看看，记得对症下药噢！
首先我们可以通过观察指甲来判断肾虚
如果指甲上出现白斑，则说明气血已经不充足，是肾虚的表现。尤其是，小指的颜色。肾不好很容易反应在小拇指的表面。如果小拇指不仅没有血色，还带有白点，则说明肾虚。
反正，如果指甲上的半月牙较大且上面呈现的光泽感较好，则说明人体的气血很充足。需要注意的是，如果月牙大到一定程度，则可能是营养过剩，易造成高血压或中风。
其实还是一个气血的问题。如果指甲表面很有光泽，而且指甲的末端呈现红白的颜色，则说明气血足够充足，但是如果指甲的末端呈现灰色，则说明气血的流通并不顺畅。
1、头晕失眠
肾是人体非常重要的组成器官，它的健康度很大一部分原因取决于其他器官的健康度。因为其他器官受损，就会影响到肾。所以，治疗肾虚的根本在于治疗好其他器官。
2、夜间多尿
在夜晚尿尿的次数明显增多，是肾虚的一个典型的症状。
3、怕冷四肢寒冷
此间往往还带有腰部酸痛等肾虚症状。
治疗肾虚的穴位
丹田穴