前列腺疾病现在也慢慢的年轻化了……
前列腺疾病现在也慢慢的年轻化了。因为现在的男人忙于工作、忙于应酬，长期坐在办公室里，缺乏应有的运动，再加上饮食上的不注意，抽烟喝酒，对前列腺健康造成了一定的影响。
一些四“多”男人，最容易受前列腺炎的“光临”。
1.压力多，香车、美人、别墅，世界五百强、福布斯排行榜，这都是他们奋斗的目标，然而想要获得越多，就意味着付出越多，休息时间、运动时间，甚至与家人相聚的时间都被用来工作，身体状况日益下降，心理压力过大，都对前列腺的健康不利。
2.应酬多，商场鏖战，酒桌谈判，男人的成功，都是从一步步的拼杀中走来，业务的扩大总是离不开大大小小的应酬。而前列腺是一个脆弱的、并且对酒精非常敏感的器官，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越厉害。当压迫严重时，就会发生急性尿潴留、尿痛等症状。而烟酒不断，甚至还会造成男性生理功能障碍，引发不育症。
3.会议多，私企老板、外企高管、学术精英等等成功男士经常开会，自然就避免不了久坐，甚至会憋尿，这种状况时间长了，就可能使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，增加前列腺肥大的状况，另外，还会让前列腺长期受压迫充血，易引发前列腺炎症。
4.开车多，现在越来越多的男人成为了私家车主，也习惯了以车代步，虽然出行方便了，但健康却受到了威胁。长期以车代步，会因久坐压迫、局部高温而导致排尿不适、局部疼痛、放射痛等症状的发生。
预防前列腺疾病，生活习惯很重要
1.不纵欲，纵欲是前列腺疾病的病因，控制性生活次数对预防前列腺疾病很重要；
2.多饮水，尿液代谢能够有效排出人体代谢废物，同时还能冲洗尿道，能有效预防前列腺疾病；
在男性更年期时，随着雄性激素分泌减少，不仅易造成皮肤逐渐失去弹性、变得粗糙甚至毛发脱落等情况，还会影响到男性前列腺的健康，引发前列腺增生和前列腺炎等疾病，给男性带来很大的困扰。
男性一到中年身体的各项机能逐渐的下降，身体的疾病也逐渐的增多，前列腺炎就是最常见的疾病之一，很多人会疑惑为什么中年男性容易感染前列腺炎，通过临床研究表明，中年男性患有前列腺都是些经常生气的人群。因此说明生气是导致前列腺的一大主因，这是为什么呢?
爱生气或引发前列腺炎
不要以为更年期是女性的专利，在男性从中年向老年过渡的过程中，也会出现不同程度的男性更年期综合征。专业指导老师提醒，“退休后的失落感、性生活质量下降、家庭压力过大”等情况会引起男性出现更年期综合征，加速、加重原有潜在前列腺疾病的症状，给日常工作、生活和人际交往带来不必要的烦恼。
经常生气当心殃及前列腺，人过中年后的男性需要留意自己的情绪变化，如果出现“忧愁、易疲乏、精神紧张”等情绪反应，或是出现头晕、失眠、腰酸乏力、性能力下降等症状后，要及时就医，对症治疗。
因为，在男性更年期时，随着雄性激素分泌减少，不仅易造成皮肤逐渐失去弹性、变得粗糙甚至毛发脱落等情况，还会影响到男性前列腺的健康，引发前列腺增生和前列腺炎等疾病，给男性带来很大的困扰。
男性更年期与性能力相互影响，虽然男性的更年期没有确定的年龄，但与性生活的质量、身体的健康程度等都有关系。大多数男性可以通过自己性生活的功能、质量等来判断自己是否进入了更年期。谷培德主任介绍，如果男性的性能力出现下降，就会抑制激素水平，使代谢出现紊乱，造成过早进入更年期。
3.不饮酒，酒精是引发前列腺水肿的元凶，不饮酒的男士患前列腺疾病的几率远低于饮酒男士；
4.多运动，运动不止强身健体，还有益于人体循环和代谢；下肢运动对前列腺健康非常重要，比如慢跑、快走、深蹲等运动，都对腺体健康有着很大的帮助；
5.饮食清淡，过多的肉食会引发植物神经功能紊乱、辛辣的饮食会刺激腺体，还会引起湿热下注，对腺体健康不利，清淡的饮食则刚好避免了这些问题；
6.不熬夜，熬夜会导致人体免疫力下降，免疫力下降的人群对前列腺疾病的抵抗力低，易受疾病侵袭；
7.懂得缓解压力，精神压力是很多慢性疾病的致病原因之一，人体60%-90%的疾病与精神压力有关，一定要学会缓解压力，保持轻松愉快的心境。
前列腺疾病现在也慢慢的年轻化了。因为现在的男人忙于工作、忙于应酬，长期坐在办公室里，缺乏应有的运动，再加上饮食上的不注意，抽烟喝酒，对前列腺健康造成了一定的影响。
一些四“多”男人，最容易受前列腺炎的“光临”。
1.压力多，香车、美人、别墅，世界五百强、福布斯排行榜，这都是他们奋斗的目标，然而想要获得越多，就意味着付出越多，休息时间、运动时间，甚至与家人相聚的时间都被用来工作，身体状况日益下降，心理压力过大，都对前列腺的健康不利。
2.应酬多，商场鏖战，酒桌谈判，男人的成功，都是从一步步的拼杀中走来，业务的扩大总是离不开大大小小的应酬。而前列腺是一个脆弱的、并且对酒精非常敏感的器官，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越厉害。当压迫严重时，就会发生急性尿潴留、尿痛等症状。而烟酒不断，甚至还会造成男性生理功能障碍，引发不育症。
3.会议多，私企老板、外企高管、学术精英等等成功男士经常开会，自然就避免不了久坐，甚至会憋尿，这种状况时间长了，就可能使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，增加前列腺肥大的状况，另外，还会让前列腺长期受压迫充血，易引发前列腺炎症。
4.开车多，现在越来越多的男人成为了私家车主，也习惯了以车代步，虽然出行方便了，但健康却受到了威胁。长期以车代步，会因久坐压迫、局部高温而导致排尿不适、局部疼痛、放射痛等症状的发生。
预防前列腺疾病，生活习惯很重要
1.不纵欲，纵欲是前列腺疾病的病因，控制性生活次数对预防前列腺疾病很重要；
2.多饮水，尿液代谢能够有效排出人体代谢废物，同时还能冲洗尿道，能有效预防前列腺疾病；
3.不饮酒，酒精是引发前列腺水肿的元凶，不饮酒的男士患前列腺疾病的几率远低于饮酒男士；
4.多运动，运动不止强身健体，还有益于人体循环和代谢；下肢运动对前列腺健康非常重要，比如慢跑、快走、深蹲等运动，都对腺体健康有着很大的帮助；
5.饮食清淡，过多的肉食会引发植物神经功能紊乱、辛辣的饮食会刺激腺体，还会引起湿热下注，对腺体健康不利，清淡的饮食则刚好避免了这些问题；
6.不熬夜，熬夜会导致人体免疫力下降，免疫力下降的人群对前列腺疾病的抵抗力低，易受疾病侵袭；
7.懂得缓解压力，精神压力是很多慢性疾病的致病原因之一，人体60%-90%的疾病与精神压力有关，一定要学会缓解压力，保持轻松愉快的心境。