男性朋友，请学会保护自己的健康……
在工作压力、生活压力、家庭压力等等压力的影响下，男人们的健康问题真是越来越多了。“在各大医院男科前，男性患者的长龙是越来越长，前列腺炎、早泄、ED……
长期的心理高压、快速的生活节奏、应酬、烟酒……现代社会的种种给男性疾病的滋生提供了肥沃的温床。如何在忙忙碌碌的生活中寻回自己的健康呢？如何避免难以出口的“男”言之隐？
关注重压之下的男性健康
多数男人因为男人本性的原因，在遇到挫折与压力时，并不能向女性一样，可以比较直接的发泄。导致压力抑于心中。
男性经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、泡酒吧等，这些方式不但没能起到疏导不良情绪的作用，反而影响了身体健康。
以男性不育为例，以往的不孕不育治疗中多是以女性检查为主，但是最近研究发现，男性在不孕不育中占到的概率要占到40%，责任并不比女性少多少。
前列腺炎青睐白领、司机等职业，久为诟病
前列腺炎，在长久以来，只是被认为是中老年人的专利。但是当前，前列腺炎的发病年龄有逐年提前之势。以往，前列腺炎的确高发在30到40岁以后的人群，但是根据近年来的临床数据，20到30岁之间的发病人数正在迅速增加，最小的前列腺炎患者只有16岁。因此可见，预防和治疗前列腺炎，“必须从青年抓起”。
为何前列腺炎发病年龄不断提前？
前列腺是男性体内最为重要的腺体之一，男性的精液中有60%都是前列腺液。之所以近年来前列腺炎发病年龄段不断提前，很大程度与快节奏的现代生活和工作方式有关。其中最为人所诟病的就是久坐不起而且不运动的一些职业，如白领、办公室文员、司机等等。
美国著名心理专家约翰·格雷用整整7年时间调查2.5万人后,出版轰动世界的《男人来自火星,女人来自金星》一书,说明在恋爱、婚姻等情感关系中,男女存在天壤之别。越来越多的科学研究发现,身体构造的诸多差异让男女在健康问题上也各有特点。
虽然从生理上讲,女性处于弱势,但女性的平均寿命明显高于男性。女性比男性更关注健康,生活方式也更合理。因此,男性应主动向女性“取经”,学会保卫自身健康!
男性比女性更易脱发
“数据显示,每5个中国成年男性中,就有1人存在脱发,总数约达1.3亿,而女性脱发率仅为1/20。”脱发中最多见的就是“男性型脱发”,约占95%,主要原因在于雄性激素分泌过多,引起毛囊萎缩、坏死,与家族遗传史、压力大、生活不规律等有关。
Tips：
专家指出,使用防脱或生发洗发水、服用补肾偏方等民间流传方法,对治疗脱发没多大用,被脱发困扰的男性最好到正规医院脱发门诊就诊,可在医生指导下口服药物。
男性大脑比女性大15%～20%
研究发现,男性比女性的大脑大15%~20%。相对来说,男性更善于空间任务和运动技巧,而女性更擅长记忆和语言。女性认知障碍症患病率高于男性,且随年龄增加,趋势更明显。
Tips：
在生活中,女性更应养成不抽烟、不酗酒、勤锻炼、膳食平衡的习惯,积极防治高血压、糖尿病、高血脂等疾病,有助于预防老年痴呆。
女性心血管软而细
美国心脏专家研究发现,男性心脏比女性大,女性的心血管比男性的细,这可能是因为雌激素倾向于导致血管扩张,雄激素倾向于使血管收缩。男性的血栓质硬而广泛,女性的质地软而少,更容易发生游离脱落。绝经后,女性失去了雌激素的保护,心脏病风险明显加大。虽然女性发病年龄比男性晚,但更容易致命。女性冠心病症状往往没有男性典型,相对容易延误治疗时机。
正常情况下，人体阴部温度应当低于体温2到3度，但是现在的年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤等，又长时间沉迷游戏或者上网，导致会阴部温度很高。不仅温度高，而且非常潮湿，以夏天最为严重，长期保持坐姿，又缺乏运动，不仅给前列腺炎的发生提供了肥沃的土壤，也降低了自身的免疫能力和机体的自我调节能力，导致前列腺炎患者越来越多。
前列腺炎一旦得病，难以治愈是事实，但是难治的重点并不在于疗效，而是在于不良生活习惯的造成的再次患病，如果单纯的控制病情是很简单的，沁雅经疗采用中医经络理疗早已成功治愈多名患者。但是如果患者自身不注意，依旧保持原来不健康的生活方式，很容易再次患上前列腺疾病。
男性朋友，请学会保护自己的健康
随着社会的发展，人们的生活方式也发生很大变化，如坐车代替了步行，饮食结构也发生很大变化，如古代人的饮食以五谷为主，而现代人的饮食中，乳制品、动物蛋白等都有一定的比例。一些原来没有的疾病出现了，一些原来发病率不高的疾病发病率也大幅增加。现在30岁以上的男子前列腺发病比例比100年前增加了2/3，男科前列腺疾病已成为继心脑血管疾病和癌症之后危害人类健康的第三杀手。
关注健康，首先从生活习惯入手。平时能走路时尽量不以车代步。饮食应限量摄取动物蛋白，注意荤素合理搭配，少吃辛辣食物。少抽烟，不酗酒，尽量不熬夜。尽量别穿紧身内裤或紧身裤，以免诱发生殖问题。洗澡时候水温过烫也会损害男性生殖健康。
另外，每年做一次体检，对男性来说非常必要。常规体检包括外科体检、B超、血常规、尿常规、肾功能检查。婚后想要孩子的男子，可以做精液常规检查。当今社会男性的压力如此之大，男性必须学会照顾自己，切不可粗心大意，以“健康换金钱”，到最后“金钱买健康”，一无所有。
一般来说，现代男性前列腺疾病的多发与其不健康的生活习惯有很大的关系。主要原因，有以下三点：
1、久坐。久坐会压迫膀胱经，使前列腺区血液循环受阻，造成前列腺供血不足;
2、喝水少。当你感觉“渴了”代表机体细胞已极度缺水，此时饮水量势必增大，肾脏无法及时过滤，直接送往膀胱，瞬时加重了前列腺的压力;
3、憋尿。憋尿会造成膀胱扩张、膨大，进而压迫前列腺，长此以往，会引发前列腺炎等疾病。
在工作压力、生活压力、家庭压力等等压力的影响下，男人们的健康问题真是越来越多了。“在各大医院男科前，男性患者的长龙是越来越长，前列腺炎、早泄、ED……
长期的心理高压、快速的生活节奏、应酬、烟酒……现代社会的种种给男性疾病的滋生提供了肥沃的温床。如何在忙忙碌碌的生活中寻回自己的健康呢？如何避免难以出口的“男”言之隐？
关注重压之下的男性健康
多数男人因为男人本性的原因，在遇到挫折与压力时，并不能向女性一样，可以比较直接的发泄。导致压力抑于心中。
男性经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、泡酒吧等，这些方式不但没能起到疏导不良情绪的作用，反而影响了身体健康。
以男性不育为例，以往的不孕不育治疗中多是以女性检查为主，但是最近研究发现，男性在不孕不育中占到的概率要占到40%，责任并不比女性少多少。
前列腺炎青睐白领、司机等职业，久为诟病
前列腺炎，在长久以来，只是被认为是中老年人的专利。但是当前，前列腺炎的发病年龄有逐年提前之势。以往，前列腺炎的确高发在30到40岁以后的人群，但是根据近年来的临床数据，20到30岁之间的发病人数正在迅速增加，最小的前列腺炎患者只有16岁。因此可见，预防和治疗前列腺炎，“必须从青年抓起”。
为何前列腺炎发病年龄不断提前？
前列腺是男性体内最为重要的腺体之一，男性的精液中有60%都是前列腺液。之所以近年来前列腺炎发病年龄段不断提前，很大程度与快节奏的现代生活和工作方式有关。其中最为人所诟病的就是久坐不起而且不运动的一些职业，如白领、办公室文员、司机等等。
正常情况下，人体阴部温度应当低于体温2到3度，但是现在的年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤等，又长时间沉迷游戏或者上网，导致会阴部温度很高。不仅温度高，而且非常潮湿，以夏天最为严重，长期保持坐姿，又缺乏运动，不仅给前列腺炎的发生提供了肥沃的土壤，也降低了自身的免疫能力和机体的自我调节能力，导致前列腺炎患者越来越多。
前列腺炎一旦得病，难以治愈是事实，但是难治的重点并不在于疗效，而是在于不良生活习惯的造成的再次患病，如果单纯的控制病情是很简单的，沁雅经疗采用中医经络理疗早已成功治愈多名患者。但是如果患者自身不注意，依旧保持原来不健康的生活方式，很容易再次患上前列腺疾病。
男性朋友，请学会保护自己的健康
随着社会的发展，人们的生活方式也发生很大变化，如坐车代替了步行，饮食结构也发生很大变化，如古代人的饮食以五谷为主，而现代人的饮食中，乳制品、动物蛋白等都有一定的比例。一些原来没有的疾病出现了，一些原来发病率不高的疾病发病率也大幅增加。现在30岁以上的男子前列腺发病比例比100年前增加了2/3，男科前列腺疾病已成为继心脑血管疾病和癌症之后危害人类健康的第三杀手。
关注健康，首先从生活习惯入手。平时能走路时尽量不以车代步。饮食应限量摄取动物蛋白，注意荤素合理搭配，少吃辛辣食物。少抽烟，不酗酒，尽量不熬夜。尽量别穿紧身内裤或紧身裤，以免诱发生殖问题。洗澡时候水温过烫也会损害男性生殖健康。
另外，每年做一次体检，对男性来说非常必要。常规体检包括外科体检、B超、血常规、尿常规、肾功能检查。婚后想要孩子的男子，可以做精液常规检查。当今社会男性的压力如此之大，男性必须学会照顾自己，切不可粗心大意，以“健康换金钱”，到最后“金钱买健康”，一无所有。
一般来说，现代男性前列腺疾病的多发与其不健康的生活习惯有很大的关系。主要原因，有以下三点：
1、久坐。久坐会压迫膀胱经，使前列腺区血液循环受阻，造成前列腺供血不足;
2、喝水少。当你感觉“渴了”代表机体细胞已极度缺水，此时饮水量势必增大，肾脏无法及时过滤，直接送往膀胱，瞬时加重了前列腺的压力;
3、憋尿。憋尿会造成膀胱扩张、膨大，进而压迫前列腺，长此以往，会引发前列腺炎等疾病。