4种坏习惯增加男性阳痿的风险！……
随着医学科研的发展，阳痿的生理因素越来越受到关注，甚至可以说，阳痿对大多数人而言是一种“生活习惯病”。大量的临床病例和研究都指出，阳痿与不良的生活习惯息息相关。下面，盘点一下会增加阳痿风险的四种习惯。
不爱刷牙阳痿风险增3倍
有研究发现，研究发现，存在勃起功能障碍的参与者中，有53%的人同时出现牙龈发炎症状，他们多数人没有科学刷牙的习惯。相比之下，这一比例在对照组中只有15%。在对年龄、体质指数、家庭收入和教育程度等其他因素进行分析后，研究人员发现，存在牙周病的男性患勃起功能障碍的风险是牙龈健康男性的3.29倍。
全球约有1.5亿男性存在勃起问题。不良的口腔习惯会增加慢性牙周炎的发病率，进而影响血管健康，增加阳痿风险。因此，专家呼吁男性重视口腔健康，以保证勃起功能。
每周性生活低于1次阳痿风险超2倍
一项针对中国老年男性阳痿研究显示，在年龄60~69岁的男性中，阳痿的发病率达20%~40%，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%至100%，而老年男性的就诊率却不足10%。”
缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生阳痿的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。
每天20支烟患阳痿风险增50%
医学界指出，全香港约有40万男性饱受勃起功能障碍（阳痿）之苦，其中2/3竟为烟民。而每天吸烟20支以上者，患阳痿的风险会增加50%，就连18岁的吸烟者都不能幸免。与此同时，香港大学不久前进行的一项研究也显示，患者烟龄愈长，吸烟数量越多，患严重阳痿的机会便越大，相反戒烟则可改善阳痿情况。
女人喜欢和别人勾小指，因为代表一种约定、承诺，不过你知道吗，男人多勾勾食指，也是一种强精壮阳的好方法。
专家介绍说，商阳穴是男性性功能保健的重要穴位，就位于食指尖端桡侧指甲角旁，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。
其按摩方法也简便易行，可在上下班乘公共汽车或地铁时，用食指钩住车内的扶手或吊环，或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉，也可利用伞柄等按摩食指等。
说起中医穴位，似乎让人觉得很神秘，但黄以政表示，全身有三个穴位是男性性功能保健的要穴，都很容易找，也很方便进行按摩。除了上面说的位于食指的商阳穴外，男性性功能的保健“要穴”还有涌泉穴、关元穴和三阴交穴。
涌泉穴位于足掌心，具体位于足底中线前、中三分之一交点处，即足趾屈时，足底前凹陷处。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。
关元穴是任脉的穴位，在人体的前正中线上，位于脐下3寸处。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位，次数越多越好。
三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处，针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
从2004年1月至今年4月，有493名18—81岁的阳痿患者参加该研究调查，他们平均每天吸烟18支，比一般吸烟人士多。研究发现，在这些人中，有36.5%属于严重阳痿。香烟含有多种化学物质，会引起阴茎海绵体内的血管硬化，阴茎充血反应差，因而导致勃起功能出现障碍。戒烟可以使严重阳痿患者的病情减轻，即使不能完全戒除烟瘾，减少吸烟量也能明显改善阳痿状况。
长期用抗炎药阳痿风险增加一倍
一项报告，不论适应症如何，使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可增加中年和老年男性勃起功能障碍的发生风险。研究纳入了1126例年龄在50至70岁之间的男性，这些受试者在1994年没有勃起功能障碍，他们当时完成了一份调查问卷，包括勃起功能障碍和药物使用情况。5年后再次进行问卷调查。
NSAID使用者的勃起功能障碍率每1000人－年为93例，非使用者仅为35例。关节炎是NSAID使用的最常见适应症，并且有这种疾病的男性相应的比例是97和52例每1000人－年。无论适应症如何，与非NSAID使用者比较，NSAID使用使勃起功能障碍的风险增加一倍。无NSAID使用的关节炎存在仅使勃起功能障碍风险增加30%，提示关节炎与勃起功能障碍之间的关系主要由NSAIDs使用引起的。
随着医学科研的发展，阳痿的生理因素越来越受到关注，甚至可以说，阳痿对大多数人而言是一种“生活习惯病”。大量的临床病例和研究都指出，阳痿与不良的生活习惯息息相关。下面，盘点一下会增加阳痿风险的四种习惯。
不爱刷牙阳痿风险增3倍
有研究发现，研究发现，存在勃起功能障碍的参与者中，有53%的人同时出现牙龈发炎症状，他们多数人没有科学刷牙的习惯。相比之下，这一比例在对照组中只有15%。在对年龄、体质指数、家庭收入和教育程度等其他因素进行分析后，研究人员发现，存在牙周病的男性患勃起功能障碍的风险是牙龈健康男性的3.29倍。
全球约有1.5亿男性存在勃起问题。不良的口腔习惯会增加慢性牙周炎的发病率，进而影响血管健康，增加阳痿风险。因此，专家呼吁男性重视口腔健康，以保证勃起功能。
每周性生活低于1次阳痿风险超2倍
一项针对中国老年男性阳痿研究显示，在年龄60~69岁的男性中，阳痿的发病率达20%~40%，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%至100%，而老年男性的就诊率却不足10%。”
缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生阳痿的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。
每天20支烟患阳痿风险增50%
医学界指出，全香港约有40万男性饱受勃起功能障碍（阳痿）之苦，其中2/3竟为烟民。而每天吸烟20支以上者，患阳痿的风险会增加50%，就连18岁的吸烟者都不能幸免。与此同时，香港大学不久前进行的一项研究也显示，患者烟龄愈长，吸烟数量越多，患严重阳痿的机会便越大，相反戒烟则可改善阳痿情况。
从2004年1月至今年4月，有493名18—81岁的阳痿患者参加该研究调查，他们平均每天吸烟18支，比一般吸烟人士多。研究发现，在这些人中，有36.5%属于严重阳痿。香烟含有多种化学物质，会引起阴茎海绵体内的血管硬化，阴茎充血反应差，因而导致勃起功能出现障碍。戒烟可以使严重阳痿患者的病情减轻，即使不能完全戒除烟瘾，减少吸烟量也能明显改善阳痿状况。
长期用抗炎药阳痿风险增加一倍
一项报告，不论适应症如何，使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可增加中年和老年男性勃起功能障碍的发生风险。研究纳入了1126例年龄在50至70岁之间的男性，这些受试者在1994年没有勃起功能障碍，他们当时完成了一份调查问卷，包括勃起功能障碍和药物使用情况。5年后再次进行问卷调查。
NSAID使用者的勃起功能障碍率每1000人－年为93例，非使用者仅为35例。关节炎是NSAID使用的最常见适应症，并且有这种疾病的男性相应的比例是97和52例每1000人－年。无论适应症如何，与非NSAID使用者比较，NSAID使用使勃起功能障碍的风险增加一倍。无NSAID使用的关节炎存在仅使勃起功能障碍风险增加30%，提示关节炎与勃起功能障碍之间的关系主要由NSAIDs使用引起的。