警惕糖尿病！注意这“三多一少”……
警惕
有十分之一的糖尿病患者
在我国，每10位成人中就有1名糖尿病患者。但每10位糖尿病患者中却只有3~4位得到诊断。糖尿病若不及时发现而延误治疗，发生失明、肾功能衰竭和截肢的风险就会明显增高。所以，早期发现糖尿病非常重要。
问题
你是不是糖尿病的危险人群？
一般来说，以下人群为糖尿病高危人群：
1.直系亲属（如父母、兄弟姐妹）中有糖尿病患者；
2.年龄≥45岁；
3.超重或肥胖者，体重指数［BMI=体重（千克）/身高（米）2］≥24；
4.高密度脂蛋白胆固醇低和（或）高甘油三酯血症；
5.高血压（血压≥140/90毫米汞柱）；
6.患有心脑血管病变，如中风偏瘫等；
7.年龄≥30岁的妊娠妇女，曾有妊娠糖尿病史者，曾分娩巨大儿（出生体重≥4公斤）者，曾有不明原因的滞产者，患多囊卵巢综合征的妇女；
8.习惯久坐者；
9.使用某些特殊药物者，如糖皮质激素、利尿剂等。
症状
三多一少
糖尿病的典型症状是多尿、多饮、多食及消瘦，也就是：“三多一少”——尿量增加（多尿）；饮水量明显增多（多饮）；进食量明显增加（多食）；疲乏消瘦，体重下降（一少）。
医生提醒：并非所有的糖尿病患者都会出现“三多一少”的症状，甚至有些糖尿病患者无明显糖尿病症状，仅出现并发症的表现，如突然视物模糊、视力障碍、无原因的周身皮肤瘙痒或反复起疖子，女性患者外阴瘙痒、频繁的尿路感染、足部发凉、四肢麻木或疼痛，以及突然出现脑血栓、意识障碍及昏迷等。发现以上情况均应立即寻求医生帮助，及早发现糖尿病。
口腔癌包括舌癌、口底癌、颊癌、硬腭癌等。它在人类最常见的癌症中，它排第六位。口腔癌的发生可能与以下因素相关：
1、饮酒与吸烟
美国有资料显示，吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者，口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒者的2.43倍和2.33倍，而有烟酒嗜好者，发病率是不吸烟也不饮酒者的15.5倍。酒本身并未证明有致癌性，但有促癌作用。乙醇（酒精）可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔黏膜。而咀嚼烟叶比吸烟导致口腔癌的危险更大。
2、嚼槟榔
口腔癌的发生与嚼槟榔时间长短、槟榔滞留在口腔中的时间长短成正相关。最常发生口腔癌的部位是颊部，常嚼槟榔者患颊癌的危险性是不嚼槟榔者的七倍。全球约有两亿人偏爱嚼槟榔。目前虽然对槟榔的有害成分尚不清楚，但槟榔块中的烟草、石灰对口腔黏膜的损害是已知的。
3、烂牙
尖锐牙尖、残根、残冠的长期刺激是口腔癌发生的原因之一。有研究表明，20%的口腔癌患者在癌变部位有尖锐的刺激因子。口腔卫生不良者的长期慢性炎症刺激也可能成为促癌因素。
4、质量低劣的假牙
假牙虽然是假的，但也有质量优劣之分，制作工艺、材料都会影响它对周围软组织的刺激。
5、病毒感染
如人乳头瘤病毒、免疫缺陷病毒、EB病毒等。
除此以外，口腔癌的发生还与营养、精神、内分泌、遗传等因素有关。
诊断糖尿病
关键：三选一
中国目前采用的诊断糖尿病的三把“尺子”：符合以下（前三项）三条之一者即需考虑糖尿病，但必须在随后的另一天里重复检查以确诊。
随机血糖≥11.1毫摩尔/升
有多尿、多食、多饮、不明原因的消瘦的糖尿病症状，以及随机血糖≥11.1毫摩尔/升。随机血糖指一天中任何时候的血糖。
空腹血糖≥7.0毫摩尔/升
空腹血糖≥7.0毫摩尔/升。空腹血糖指禁食至少8小时后的血糖。
OGTT（糖耐量试验）
2小时血糖≥11.1毫摩尔/升。
糖化血红蛋白≥6.5%
这是美国和欧洲国家的第四把“尺子”。当糖化血红蛋白≥6.5%，也要考虑诊断糖尿病。
医生提醒：做OGTT试验时，若2小时血糖≥7.8毫摩尔/升，但小于11.1毫摩尔/升，则诊断为糖耐量受损（IGT）；若空腹血糖≥6.1毫摩尔/升，但小于7.0毫摩尔/升，则诊断为空腹血糖受损（IFG）。这两种情况属于糖尿病前期，是糖尿病的预警信号。
警惕
有十分之一的糖尿病患者
在我国，每10位成人中就有1名糖尿病患者。但每10位糖尿病患者中却只有3~4位得到诊断。糖尿病若不及时发现而延误治疗，发生失明、肾功能衰竭和截肢的风险就会明显增高。所以，早期发现糖尿病非常重要。
问题
你是不是糖尿病的危险人群？
一般来说，以下人群为糖尿病高危人群：
1.直系亲属（如父母、兄弟姐妹）中有糖尿病患者；
2.年龄≥45岁；
3.超重或肥胖者，体重指数［BMI=体重（千克）/身高（米）2］≥24；
4.高密度脂蛋白胆固醇低和（或）高甘油三酯血症；
5.高血压（血压≥140/90毫米汞柱）；
6.患有心脑血管病变，如中风偏瘫等；
7.年龄≥30岁的妊娠妇女，曾有妊娠糖尿病史者，曾分娩巨大儿（出生体重≥4公斤）者，曾有不明原因的滞产者，患多囊卵巢综合征的妇女；
8.习惯久坐者；
9.使用某些特殊药物者，如糖皮质激素、利尿剂等。
症状
三多一少
糖尿病的典型症状是多尿、多饮、多食及消瘦，也就是：“三多一少”——尿量增加（多尿）；饮水量明显增多（多饮）；进食量明显增加（多食）；疲乏消瘦，体重下降（一少）。
医生提醒：并非所有的糖尿病患者都会出现“三多一少”的症状，甚至有些糖尿病患者无明显糖尿病症状，仅出现并发症的表现，如突然视物模糊、视力障碍、无原因的周身皮肤瘙痒或反复起疖子，女性患者外阴瘙痒、频繁的尿路感染、足部发凉、四肢麻木或疼痛，以及突然出现脑血栓、意识障碍及昏迷等。发现以上情况均应立即寻求医生帮助，及早发现糖尿病。
诊断糖尿病
关键：三选一
中国目前采用的诊断糖尿病的三把“尺子”：符合以下（前三项）三条之一者即需考虑糖尿病，但必须在随后的另一天里重复检查以确诊。
随机血糖≥11.1毫摩尔/升
有多尿、多食、多饮、不明原因的消瘦的糖尿病症状，以及随机血糖≥11.1毫摩尔/升。随机血糖指一天中任何时候的血糖。
空腹血糖≥7.0毫摩尔/升
空腹血糖≥7.0毫摩尔/升。空腹血糖指禁食至少8小时后的血糖。
OGTT（糖耐量试验）
2小时血糖≥11.1毫摩尔/升。
糖化血红蛋白≥6.5%
这是美国和欧洲国家的第四把“尺子”。当糖化血红蛋白≥6.5%，也要考虑诊断糖尿病。
医生提醒：做OGTT试验时，若2小时血糖≥7.8毫摩尔/升，但小于11.1毫摩尔/升，则诊断为糖耐量受损（IGT）；若空腹血糖≥6.1毫摩尔/升，但小于7.0毫摩尔/升，则诊断为空腹血糖受损（IFG）。这两种情况属于糖尿病前期，是糖尿病的预警信号。