男人的健康：如何保养前列腺？……
前列腺是男性最大的附属性腺，具有内外双重分泌功能，前列腺虽小，却“人小鬼大”，带给男性许多问题和麻烦。统计显示：72%以上的男性不清楚前列腺疾病会影响男性精子质量;半数以上男性经历过尿频、尿急、尿痛的困扰，有80%以上男性表示反复发作的前列腺炎使他们身心受损，苦不堪言。
警惕前列腺“腺小鬼大”解析：男人惧怕的慢性前列腺炎
专家指出，慢性前列腺炎是男性成人常见疾病，好发于20～40岁的男性青壮年。其中抽烟酗酒则是引起慢性前列腺炎的重要原因之一。调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍，吸烟越多前列腺受危害越大。
而喝酒对前列腺和尿道也有刺激作用，可引起会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。此外，长期久坐、缺乏运动、生活不规律、不良生活方式均可引起前列腺炎的发生。
专家分析，男人惧怕慢性前列腺炎，主要原因之一是担心其具有传染性，现在女娲健康小编就告诉大家，不会传染。临床上慢性前列腺炎主要有非细菌性、非特异性细菌性、特异性三种类型，其中，非细菌性前列腺炎是不会传染给女方的，而非特异性细菌性前列腺炎由于女方阴道内有较强的抵抗外来细菌感染的能力，因而不必顾虑对方被传染。
提示:前列腺疾病要多重护理
1、小心受凉
前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
2、避免久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
患有前列腺炎需要禁欲吗?这个问题似乎困扰着绝大部分的前列腺炎患者。很多患者会认为“前列腺炎就是因为纵欲太过”造成的，所以禁欲是一定要的，甚至连部分男科医生也告诉患者：性生活时前列腺充血，会诱发或加重前列腺炎。真的是这样吗?
答案是“NO”!
要弄清楚这个问题，我们要先来了解一下前列腺到底是一个什么样的器官。前列腺外形如同一个倒置的栗子，位于男性盆腔内，膀胱颈的下方，包绕着膀胱口与尿道结合部位，因此，这部分尿道也被称为“尿道前列腺部”。
前列腺由腺组织和平滑肌构成，主要功能是分泌前列腺液，研究发现，前列腺每天大约会分泌0.5-2.0毫升前列腺液，而前列腺液是精液的重要组成部分，约占精液量的1/10-1/3。如果把前列腺构成的尿道看作是一个纵行的管道，而射精管与排泄管则如同横排的细管道，二者形成“非”字形交叉结构，这种生理结构与前列腺炎的发生有密切的关系。
那么，为什么说前列腺患者不要禁欲呢?中医养生学一直强调要顺应自然规律，前列腺既然是一个分泌器官，每天产生了那么多前列腺液，就得按时排出来，才能周而复始，源源不绝，如果得不到及时排出来就违背了自然规律。
打个比方，前列腺的腺管就好比家中的小水管，如果水管中天天有流水经过，就不容易生锈，也不会产生沉淀，从而能长期保持通畅。反之，如果长时间没有水流通过，就很容易生锈，产生沉淀，甚至堵塞。同样的道理，如果前列腺腺管内长时间没有精液排出，前列腺液就会长期淤积在前列腺腺管中，时间一长，腺管就会被堵塞。而前列腺液又在源源不断地产生，从而使得前列腺细胞充血水肿，前列腺体积增大，出现排尿不畅、尿后余沥、尿频、尿急等排尿刺激症状，而这些恰恰都是前列腺炎的临床表现。同时，腺管内的细菌会大量繁殖，引起炎症，加重前列腺炎的症状，所谓“流水不腐，户枢不蠹”说的正是这个道理。
3、防止长期便秘
便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
4、夫妻生活要规律
短时间内夫妻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制夫妻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、夫妻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
5、阳光下运动
生活压力会增加前列腺患病的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态，比如和家人一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
前列腺疾病已严重影响到男性的健康、生活、婚姻、家庭以及事业。
一、切莫贻误时机
前列腺疾病症状表现多样化，症状不明显的往往容易贻误治疗时机，从而给以后治疗带来难度。
二、治疗无特效药
一些患者一听到哪有“根除”前列腺疾病的“特效药”，便毫不吝啬地重金求购。其实，治疗前列腺疾病没有什么特效药，应针对个体情况综合治疗。
三、坚持男女同治
这是最重要的一点，因为只有坚持男女同治，才能避免交叉感染。
四、科学规范治疗
前列腺疾病治疗不当易导致久治不愈、反复发作，所以应到正规专业医院进行规范治疗。目前专业医院的个体分型疗法及新一代前列腺康复治疗系统治疗前列腺疾病安全高效，能有效改善患者的生活质量。
前列腺是男性最大的附属性腺，具有内外双重分泌功能，前列腺虽小，却“人小鬼大”，带给男性许多问题和麻烦。统计显示：72%以上的男性不清楚前列腺疾病会影响男性精子质量;半数以上男性经历过尿频、尿急、尿痛的困扰，有80%以上男性表示反复发作的前列腺炎使他们身心受损，苦不堪言。
警惕前列腺“腺小鬼大”解析：男人惧怕的慢性前列腺炎
专家指出，慢性前列腺炎是男性成人常见疾病，好发于20～40岁的男性青壮年。其中抽烟酗酒则是引起慢性前列腺炎的重要原因之一。调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍，吸烟越多前列腺受危害越大。
而喝酒对前列腺和尿道也有刺激作用，可引起会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。此外，长期久坐、缺乏运动、生活不规律、不良生活方式均可引起前列腺炎的发生。
专家分析，男人惧怕慢性前列腺炎，主要原因之一是担心其具有传染性，现在女娲健康小编就告诉大家，不会传染。临床上慢性前列腺炎主要有非细菌性、非特异性细菌性、特异性三种类型，其中，非细菌性前列腺炎是不会传染给女方的，而非特异性细菌性前列腺炎由于女方阴道内有较强的抵抗外来细菌感染的能力，因而不必顾虑对方被传染。
提示:前列腺疾病要多重护理
1、小心受凉
前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
2、避免久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
3、防止长期便秘
便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
4、夫妻生活要规律
短时间内夫妻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制夫妻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、夫妻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
5、阳光下运动
生活压力会增加前列腺患病的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态，比如和家人一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
前列腺疾病已严重影响到男性的健康、生活、婚姻、家庭以及事业。
一、切莫贻误时机
前列腺疾病症状表现多样化，症状不明显的往往容易贻误治疗时机，从而给以后治疗带来难度。
二、治疗无特效药
一些患者一听到哪有“根除”前列腺疾病的“特效药”，便毫不吝啬地重金求购。其实，治疗前列腺疾病没有什么特效药，应针对个体情况综合治疗。
三、坚持男女同治
这是最重要的一点，因为只有坚持男女同治，才能避免交叉感染。
四、科学规范治疗
前列腺疾病治疗不当易导致久治不愈、反复发作，所以应到正规专业医院进行规范治疗。目前专业医院的个体分型疗法及新一代前列腺康复治疗系统治疗前列腺疾病安全高效，能有效改善患者的生活质量。