男人你的前列腺从小到大，都经历了什么？……
女人的“大姨妈”，男人的前列腺。尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难……都可能跟前列腺“发福”有关——“瘦身”很有必要。
发福，从栗子到鹅蛋
随着男性年龄的增加，前列腺也会悄悄“长大”，比如青春期前如杏仁般大小，到了中年之后，可以会长大至鹅蛋大小，甚至更大。就是我们常说的“前列腺肥大”，或良性前列腺增生。一旦前列腺增大阻塞压迫尿道，就会导致膀胱功能逐渐衰退，比如，开始排尿时你会感到困难，尿流减弱，排尿终段呈滴尿状态，排尿后感觉好像没尿完，不能憋尿，尿频，夜尿频繁等。
排尿，从“哗哗”到“嘀嗒”
从“哗哗”到“嘀嗒”——排尿畅快还是困难，次数是多还是正常，是判断前列腺好坏的直观感受。为什么前列腺增生会导致排尿不畅呢？
这是因为前列腺位于膀胱下方，扼守尿道出口，位置重要。若前列腺出现增生，即前列腺细胞变多，因而，尿道会受到挤压变形，从而出现排尿不畅，轻者排尿费力、尿线变细，甚者点滴不畅、断断续续的情况。正常人每天排尿次数在八次左右，有前列腺增生的人可达到20次，甚至更多。还有尿急，有尿意后很快就不能控制了。至于夜尿，50岁后超过一次就算病态，如经常起夜两次，就需去医院检查和治疗了。
50岁，男人一道分水岭
男人过了50岁，前列腺的毛病就多起来了。前列腺增生，常出现在50岁以上的男性群体中。50岁以上男性中，约40%会出现前列腺增生所导致的泌尿系统症状；70多岁以上的男性当中，约75%会出现该类症状。中重度症状的前列腺增生患者，严重可致急、慢性尿潴留，并发泌尿系感染、膀胱结石、血尿，影响性功能，导致肾积水甚至肾功能衰竭、尿毒症。因此，50岁以上的中老年男性，应每年到正规医院进行前列腺增生的风险筛查，一旦确诊，要进行规范治疗，延缓疾病的进展及预防远期将产生的严重并发症。
对于男人来说，前列腺炎是一大顽疾。特别是天气逐渐变冷，更是前列腺炎等男科疾病的高发期。前列腺的好坏更是与男人的性福密切相关；那么，男人应该如何去保护自己的前列腺呢？
1、保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展
如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
2、机体的免疫力与前列腺问题有相关性
比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
3、吃些补肾之品对前列腺很有好处
南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
4、戒烟
吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。
“瘦身”建议：减轻症状是关键
目前，80%-90%的前列腺增生，用药物就能解决问题！即使效果不佳，还有经尿道微创治疗手段，基本上不用开刀。
前列腺增生的患者应当切记“不要因为治病心切，而使用创伤性疗法!”。因为创伤性疗法，会对原本已经病变的腺体组织造成新的损害，破坏腺体内部的血管和神经组织。不仅会加重病情，还可能导致炎症和其他并发症的产生。目前在前列腺增生的治疗方面，医学界更多提倡的是绿色的中医疗法。但由于药物很难进入腺体内部，达到有效的浓度，所以往往只能达到缓解症状效果。
女人的“大姨妈”，男人的前列腺。尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难……都可能跟前列腺“发福”有关——“瘦身”很有必要。
发福，从栗子到鹅蛋
随着男性年龄的增加，前列腺也会悄悄“长大”，比如青春期前如杏仁般大小，到了中年之后，可以会长大至鹅蛋大小，甚至更大。就是我们常说的“前列腺肥大”，或良性前列腺增生。一旦前列腺增大阻塞压迫尿道，就会导致膀胱功能逐渐衰退，比如，开始排尿时你会感到困难，尿流减弱，排尿终段呈滴尿状态，排尿后感觉好像没尿完，不能憋尿，尿频，夜尿频繁等。
排尿，从“哗哗”到“嘀嗒”
从“哗哗”到“嘀嗒”——排尿畅快还是困难，次数是多还是正常，是判断前列腺好坏的直观感受。为什么前列腺增生会导致排尿不畅呢？
这是因为前列腺位于膀胱下方，扼守尿道出口，位置重要。若前列腺出现增生，即前列腺细胞变多，因而，尿道会受到挤压变形，从而出现排尿不畅，轻者排尿费力、尿线变细，甚者点滴不畅、断断续续的情况。正常人每天排尿次数在八次左右，有前列腺增生的人可达到20次，甚至更多。还有尿急，有尿意后很快就不能控制了。至于夜尿，50岁后超过一次就算病态，如经常起夜两次，就需去医院检查和治疗了。
50岁，男人一道分水岭
男人过了50岁，前列腺的毛病就多起来了。前列腺增生，常出现在50岁以上的男性群体中。50岁以上男性中，约40%会出现前列腺增生所导致的泌尿系统症状；70多岁以上的男性当中，约75%会出现该类症状。中重度症状的前列腺增生患者，严重可致急、慢性尿潴留，并发泌尿系感染、膀胱结石、血尿，影响性功能，导致肾积水甚至肾功能衰竭、尿毒症。因此，50岁以上的中老年男性，应每年到正规医院进行前列腺增生的风险筛查，一旦确诊，要进行规范治疗，延缓疾病的进展及预防远期将产生的严重并发症。
“瘦身”建议：减轻症状是关键
目前，80%-90%的前列腺增生，用药物就能解决问题！即使效果不佳，还有经尿道微创治疗手段，基本上不用开刀。
前列腺增生的患者应当切记“不要因为治病心切，而使用创伤性疗法!”。因为创伤性疗法，会对原本已经病变的腺体组织造成新的损害，破坏腺体内部的血管和神经组织。不仅会加重病情，还可能导致炎症和其他并发症的产生。目前在前列腺增生的治疗方面，医学界更多提倡的是绿色的中医疗法。但由于药物很难进入腺体内部，达到有效的浓度，所以往往只能达到缓解症状效果。