司机朋友更要警惕前列腺炎!……
长期驾驶车还会影响夫妻间正常“工作”,有时出现勃起功能的障碍。
有临床统计分析数据显示,40岁以下就诊ED(勃起功能障碍)患者人数近年明显增加,已达到男科门诊量的50%以上。
专家认为,造成ED年轻化的原因有五个方面,其中,平时缺乏“运动”也会导致勃起功能的障碍。现代人交通、居住条件改善,许多人出门就开车,上楼坐电梯,平时又缺乏运动,使体内能量积蓄,从而使各种代谢功能紊乱,影响到勃起功能的不同环节而导致障碍。此外,出现ED症状,不去就医,而是盲目滥用补肾壮阳之类的保健或治疗药物。更加剧了ED病症。这对40岁以下就患ED的年轻人是非常危险的。
造成勃起功能障碍的其他三个主要因素是:人际交往增加,应酬频繁,常常过度疲劳,如长时间驾车;平时高蛋白、高脂肪、高糖等精细食品的增加,蔬菜类食品减少,导致了肥胖、心脑血管病等疾病的急剧增多,从而直接或间接地影响到勃起功能;此外,就业、学习、工作等方面的激烈竞争压力,使精神压力和心理压力很大,直接影响到勃起功能。
车内甲醛等过高会“中毒”
买了新车就长时间呆在车内的有车族,要当心车内甲醛等有害物质过高所导致的“中毒”。
这也是有车族易患男科疾病的原因之一。
许多人买了新车开,总觉得车内有一股“怪味”。不久就感到头晕、乏力、喉咙不适,离开车子一段时间又会好转。这是因为安装在新车内的塑料材质的配件、地毯、车顶毡、沙发等都含可释放甲醛、丙酮等有害气体,不经过释放期,人吸入过多就会引起中毒。
此外,腰酸背痛也是有车族的常见病。这是由于长时间固定一个位置驾驶,或者驾驶座位不合适、踏板的距离调节不正确、背部倾斜的角度不合适等造成的。
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。
由于精囊和前列腺在解剖上是邻居,精囊的排泄管和输精管的末端汇合成射精管,射精管穿过前列腺进入尿道,故前列腺炎常常合并有精囊炎。按照病程分,可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由细菌感染而引起的急性前列腺炎症。
适量运动对保护前列腺作用明显,但和散步、游泳、网球等相比———
运动对前列腺有很好的保护作用,但从效果来看,跑步才是众多运动项目中的“第一名”,对前列腺的保护效果最好。
这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。
前列腺的左右,由许多韧带和筋膜固定,从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。
由此,不难理解,跑步对前列腺的保养是怎样进行的。
首先,跑步时,盆底肌肉有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周围的器官和组织的血液活起来。
其次,跑步时,腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜,有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了对前列腺的“按摩”作用。
再比较其他运动对前列腺的影响,就很容易理解了。散步,因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小,这种“弹跳”和“按摩”的作用就明显减弱了,所以这项运动对前列腺的保养是有益的,但是,却无法和跑步相比。
由于司机驾车时思想高度集中,又缺乏运动,血液循环缓慢,也容易引起心脏问题,过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。这些一般是老年人才发生的疾病,现在年轻人也时有发生。据门诊量统计,目前心脏病在年轻人当中有上升的趋势,而且专业司机占很大部分。
连续驾驶1-2小时要休息
目前来看前列腺炎的病患者占了看泌尿外科门诊量的70%左右。其中半数是有车一族和“的哥”。医生建议采用综合治疗的方法,同时提醒有车族注意生活方式,不能长期驾驶,开车1-2小时后应停车运动一下,舒缓15分钟。同时锻炼身体增强体质,平时多运动,生活要有规律,不要熬夜。另外,在驾驶新车的头6个月内,开车时一定要让车内保持良好的通风,调整好驾驶座位,开车时要经常变换姿势。
长期驾驶车还会影响夫妻间正常“工作”,有时出现勃起功能的障碍。
有临床统计分析数据显示,40岁以下就诊ED(勃起功能障碍)患者人数近年明显增加,已达到男科门诊量的50%以上。
专家认为,造成ED年轻化的原因有五个方面,其中,平时缺乏“运动”也会导致勃起功能的障碍。现代人交通、居住条件改善,许多人出门就开车,上楼坐电梯,平时又缺乏运动,使体内能量积蓄,从而使各种代谢功能紊乱,影响到勃起功能的不同环节而导致障碍。此外,出现ED症状,不去就医,而是盲目滥用补肾壮阳之类的保健或治疗药物。更加剧了ED病症。这对40岁以下就患ED的年轻人是非常危险的。
造成勃起功能障碍的其他三个主要因素是:人际交往增加,应酬频繁,常常过度疲劳,如长时间驾车;平时高蛋白、高脂肪、高糖等精细食品的增加,蔬菜类食品减少,导致了肥胖、心脑血管病等疾病的急剧增多,从而直接或间接地影响到勃起功能;此外,就业、学习、工作等方面的激烈竞争压力,使精神压力和心理压力很大,直接影响到勃起功能。
车内甲醛等过高会“中毒”
买了新车就长时间呆在车内的有车族,要当心车内甲醛等有害物质过高所导致的“中毒”。
这也是有车族易患男科疾病的原因之一。
许多人买了新车开,总觉得车内有一股“怪味”。不久就感到头晕、乏力、喉咙不适,离开车子一段时间又会好转。这是因为安装在新车内的塑料材质的配件、地毯、车顶毡、沙发等都含可释放甲醛、丙酮等有害气体,不经过释放期,人吸入过多就会引起中毒。
此外,腰酸背痛也是有车族的常见病。这是由于长时间固定一个位置驾驶,或者驾驶座位不合适、踏板的距离调节不正确、背部倾斜的角度不合适等造成的。
由于司机驾车时思想高度集中,又缺乏运动,血液循环缓慢,也容易引起心脏问题,过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。这些一般是老年人才发生的疾病,现在年轻人也时有发生。据门诊量统计,目前心脏病在年轻人当中有上升的趋势,而且专业司机占很大部分。
连续驾驶1-2小时要休息
目前来看前列腺炎的病患者占了看泌尿外科门诊量的70%左右。其中半数是有车一族和“的哥”。医生建议采用综合治疗的方法,同时提醒有车族注意生活方式,不能长期驾驶,开车1-2小时后应停车运动一下,舒缓15分钟。同时锻炼身体增强体质,平时多运动,生活要有规律,不要熬夜。另外,在驾驶新车的头6个月内,开车时一定要让车内保持良好的通风,调整好驾驶座位,开车时要经常变换姿势。