老兄，你‘性’福吗……？……
前列腺疾病与炎症、性功能减退一直是困扰男士的难言之隐。饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等造成的亚健康状态影响了男性生殖系统，造成早泄、阳痿等男科疾病。
他有，她没有的器官
作为男性特有的性腺器官，前列腺给男人带来了快乐也给男人带来了很多痛苦。越来越多的人认为男性健康是家庭和谐的基础。
亚健康男性在处理家庭关系尤其是夫妻关系方面有明显的劣势。尤其是年过四十的男人，经常出现尿频，尿急，尿等待，排尿不畅，排尿困难，尿痛等，这些问题不仅给生活和工作带来尴尬，还可能影响男性性能力，让男人痛苦不堪!
吃出来的‘性’福生活
如果前列腺疾病的症状较轻，很多人会选择等待观望的态度，这里‘面子’问题让大多数人止步不前，错过最佳的治疗时机。但实际生活中，我们可以通过饮食来达到辅助治疗的目的。
以下这些食物也成为前列腺患者的首选：
1、苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
2、番茄
番茄也叫西红柿，含有丰富的番茄红素，是男性前列腺保健的重要营养物质，足量补充可将前列腺炎的几率降低32%。
3、猕猴桃
猕猴桃味甘、酸，可以健脾调中，消肿解毒，桃子不但含有丰富的营养成分，还含有抗肿瘤成分，经常食用可以有助于预防前列腺炎患者发生前列腺癌。伴有小便淋漓涩痛、血尿等症的患者可以都食用。
除了容易诱发高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病之外，过度肥胖，还会对男性的前列腺，造成一定的“伤害”，进而增加成年男性罹患各种前列腺疾病的机率。
过度肥胖，之所以会对前列腺造成“伤害”，原因有二：1.前列腺与人体的小腹、会阴相毗邻;2.人体的小腹、会阴容易出现脂肪的堆积。
现代医学指出，脂肪在小腹和会阴的大量堆积，会形成对与小腹、会阴相毗邻的前列腺的间接性压迫，尤其在坐姿和卧姿的情况下，这种间接性压迫，会显得尤为明显。
前列腺长期受到间接性压迫，前列腺内部的毛细血管，就会出现狭窄甚至闭塞，从而影响到前列腺正常的血流循环，造成前列腺的血液循环出现不畅。
前列腺的血液循环一旦出现不畅，其新陈代谢和营养供给功能就会受到影响，在失去正常的滋养和维护的情况下，其抗病力和免疫力也会随之出现下降，从而增加男性罹患各种前列腺疾病的风险。
因此，为了保证前列腺的健康，肥胖或者微胖的成年男性，除了注意合理膳食之外，还要坚持多运动、多喝水，燃烧脂肪，以缓解小腹、会阴多余脂肪对前列腺的间接性压迫。
4、蒲公英茶
蒲公英能清热解毒，利尿消炎。蒲公英又称尿床草，利尿作用十分明显，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有一定好处，因此服用蒲公英茶有利于前列腺问题的恢复。每天5-10克蒲公英茶泡水喝，连喝半个月，可以有效解决尿路感染问题。
最后女娲健康小编来总结一下，既然是疾病，就需要接受正规的诊断治疗。随着诊断治疗方法不断的完善，目前男科疾病通常也是有办法治疗的，切莫讳病忌医。只要面子，不要健康的做法还是丢弃的好。积极的态度去面对解决问题，相信迟早‘性’福会属于你。
前列腺疾病与炎症、性功能减退一直是困扰男士的难言之隐。饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等造成的亚健康状态影响了男性生殖系统，造成早泄、阳痿等男科疾病。
他有，她没有的器官
作为男性特有的性腺器官，前列腺给男人带来了快乐也给男人带来了很多痛苦。越来越多的人认为男性健康是家庭和谐的基础。
亚健康男性在处理家庭关系尤其是夫妻关系方面有明显的劣势。尤其是年过四十的男人，经常出现尿频，尿急，尿等待，排尿不畅，排尿困难，尿痛等，这些问题不仅给生活和工作带来尴尬，还可能影响男性性能力，让男人痛苦不堪!
吃出来的‘性’福生活
如果前列腺疾病的症状较轻，很多人会选择等待观望的态度，这里‘面子’问题让大多数人止步不前，错过最佳的治疗时机。但实际生活中，我们可以通过饮食来达到辅助治疗的目的。
以下这些食物也成为前列腺患者的首选：
1、苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
2、番茄
番茄也叫西红柿，含有丰富的番茄红素，是男性前列腺保健的重要营养物质，足量补充可将前列腺炎的几率降低32%。
3、猕猴桃
猕猴桃味甘、酸，可以健脾调中，消肿解毒，桃子不但含有丰富的营养成分，还含有抗肿瘤成分，经常食用可以有助于预防前列腺炎患者发生前列腺癌。伴有小便淋漓涩痛、血尿等症的患者可以都食用。
4、蒲公英茶
蒲公英能清热解毒，利尿消炎。蒲公英又称尿床草，利尿作用十分明显，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有一定好处，因此服用蒲公英茶有利于前列腺问题的恢复。每天5-10克蒲公英茶泡水喝，连喝半个月，可以有效解决尿路感染问题。
最后女娲健康小编来总结一下，既然是疾病，就需要接受正规的诊断治疗。随着诊断治疗方法不断的完善，目前男科疾病通常也是有办法治疗的，切莫讳病忌医。只要面子，不要健康的做法还是丢弃的好。积极的态度去面对解决问题，相信迟早‘性’福会属于你。