如何预防前列腺癌 多吃黑巧克力…… – 女娲健康网

如何预防前列腺癌 多吃黑巧克力……

  每个男人都希望自己拥有一个健康的身体,但是男人的健康和饮食是有关系的,男人发生前列腺疾病的有很多,在男人的饮食中有很多预防前列腺癌的食物。

  预防前列腺癌的食物有很多,黑巧克力可预防健康细胞受损形成癌细胞,它的抗氧化剂来自可可豆,因此要吃标有“可可粉含65%或者更多”的巧克力。建议每日摄入剂量为30到40克。

  男人多吃核桃也可以有效的预防前列腺癌,核桃不仅有助降胆固醇,保护心脏。美国加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员发现,每天食用68克核桃可有效抑制前列腺肿瘤的生长。这一研究在实验鼠身上有明显效果,且“非常有望适用于人类”。

  生活中预防前列腺癌的食物有很多,以上的食物都能有效的预防男人的前列腺癌,给男人带来的健康非常的多,而且这些食物也经常的在男性饮食中出现,是男人饮食不错的选择,因为前列腺疾病给男人带来的危害是非常大的。

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