心理疗法让早泄网友做回真男人!…… – 女娲健康网

心理疗法让早泄网友做回真男人!……

男性早泄的原因有很多,有的是生理上的原因,通过药物治疗有可能好转,但有部分患者是心理上的原因,这就可以通过心理疗法来只来治疗,下面和大家谈谈什么是心理疗法。

早泄的心理疗法

1、自信

男人一定要对于自己的能力有足够的信心,坚信自己的性能力是健康正常的,偶尔会发生早泄也不要太过于耿耿于怀。都是偶然的概率,不仅仅是男人自己要有自信,女方也要帮助男性建立这种自信。

2、放松

进行房事是夫妻之间情感交流的一个重要的房事,在房事中不要将过多的注意力放在自己是不是会出现早泄上面。记得要放宽心享受你们的房事。

3、暗示

在进行房事的时候,可以给自己一个心理暗示,我可以控制的了自己的射精时间。在心里给自己暗示,相信你会得到很好的效果。

4、镇静

男性在房事的准备工作的时候要努力让自己的情绪保持稳定,不要出现过度兴奋的情况。可以转移一下注意力,不要将注意力全部放在那一块上。

5、谅解

女性一定不要去挖苦和奚落你的丈夫,这个时候男性的内心是非常脆弱的,你要给予他一定的自信。鼓励他,不然很容易让情况变得更严重的哦!

6、配合

女方应耐心主动地配合男方。

房事是夫妻生活中一个必不可少的事情,对于维系夫妻的感情有很大的作用,一旦出现早泄的情况,就看你会影响夫妻间的性和谐,从而影响到家庭。那么,男性会在房事中出现早泄是什么原因呢?

男性到了40岁因性腺分泌量变小,会出现一定的性交障碍,如阳痿早泄等,这都是很正常的,当出现时,妻子应该多进行鼓励,注意每周的性生活不要超过三次,这样对肾脏和前列腺都是有好处的。要在饮食方面有所加强,多吃一些补肾和壮阳的食物,如羊肉、枸杞等。另外男性在此时要有较好的心态,注意心理方面的健康,可以适当用一些情趣用品等,如果出现持续早泄,要到专业医院进行检查。

性生活对夫妻双方的心理和生理健康起到非常大的作用,首先会让双方感到精神和肉体的双重满足,会让人产生心理上极大的愉悦,这种情绪会反作用于身体,让身体的内分泌和脏器系统受到良好的保护。另外它能够起到预防多种疾病的效果,对双方的心脑血管、肿瘤等起到很好的预防作用。能够改善女性月经不调和痛经,性生活能够消耗更多的卡路里,达到减肥的功效。

性对男人的好处

1、性对男人的好处有保护和检测视力

性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。

2、性对男人的好处有预防心脏疾病

研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。专家同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

7、环境

选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

如何预防早泄

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

男人只要在日常养成健康的生活习惯,预防早泄也并不是一件男士,希望大家可以对自己好一点,坚持做一个真男人。

男性早泄的原因有很多,有的是生理上的原因,通过药物治疗有可能好转,但有部分患者是心理上的原因,这就可以通过心理疗法来只来治疗,下面和大家谈谈什么是心理疗法。

早泄的心理疗法

1、自信

男人一定要对于自己的能力有足够的信心,坚信自己的性能力是健康正常的,偶尔会发生早泄也不要太过于耿耿于怀。都是偶然的概率,不仅仅是男人自己要有自信,女方也要帮助男性建立这种自信。

2、放松

进行房事是夫妻之间情感交流的一个重要的房事,在房事中不要将过多的注意力放在自己是不是会出现早泄上面。记得要放宽心享受你们的房事。

3、暗示

在进行房事的时候,可以给自己一个心理暗示,我可以控制的了自己的射精时间。在心里给自己暗示,相信你会得到很好的效果。

4、镇静

男性在房事的准备工作的时候要努力让自己的情绪保持稳定,不要出现过度兴奋的情况。可以转移一下注意力,不要将注意力全部放在那一块上。

5、谅解

女性一定不要去挖苦和奚落你的丈夫,这个时候男性的内心是非常脆弱的,你要给予他一定的自信。鼓励他,不然很容易让情况变得更严重的哦!

6、配合

女方应耐心主动地配合男方。

7、环境

选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

如何预防早泄

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

男人只要在日常养成健康的生活习惯,预防早泄也并不是一件男士,希望大家可以对自己好一点,坚持做一个真男人。

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