女人一生必经5个生理时期……
女人是造物主带给这个世界的最美好的事物，女人的出现才使得人类得以繁衍生息。女人从出生到死亡，一生中一共要经历5个生理时期，这5个生理时期主宰着女人的生长、发育、生殖与衰老的过程。
关爱女性生殖健康，首先必须了解女性的5个生理时期，由于每个时期的特点有所不同，因此需要采取不同的保健方式。女人一生中的生理阶段包括：幼年期、青春期、成熟期、更年期、老年期这五个时期。
幼年期
从出生到12岁左右为幼年期，刚出生的时候女婴因受到母体雌性激素的影响，可能会出现乳房肿大或少许泌乳，甚至有些女婴还会出现阴道少量出血的现象，这些生理现象会在数日内自行消失。
幼年早期的女性，生殖器为幼稚型，子宫、卵巢、输卵管均位于腹腔内。约8岁左右起，子宫、卵巢、输卵管逐渐向盆骨内下降，卵泡有一定的发育，并且分泌少量雌性激素，但是还达不到成熟阶段，乳房及其他女性特征逐渐显现出来。
青春期
青春期一般为10-19岁，月经初潮是进入青春期的标志。女性在这一阶段，体格生长加速，智力也飞跃发展，生殖系统逐渐趋于成熟，女性第二性征出现。卵巢内卵泡发育并逐渐成熟，但是一般要经过2-4年过渡才能建立周期性排卵，并形成规律性月经周期。
女性在这一阶段，最明显的生理特征表现为：身体长高，体格发育成熟，体形渐渐发育为女性特有的身形;内外生殖器官发育渐趋成熟，第二性征发育，并呈现出女性特有的体态;这个阶段女性的整个生殖系统功能虽然尚未完善，但是已经具备生育能力。
成熟期
这一阶段又称为生育期，从18岁开始，持续30年左右。此阶段女性的生殖功能由成熟走向旺盛，到后期又从旺盛逐渐走向衰退，在性成熟期，女性的各项生理表现都发育成熟，表现为周期性的排卵和行经，也是女性生殖器官功能最旺盛的时期。很多女性都在这一阶段，完成人生必经的结婚、生育过程。
性生活是一种体育锻炼.就单独的一次性生活来说,对增强人的体质似乎微不足道,但请记住埃及金字塔上的启示:每块石头都很平凡,然而合在一起却创造了人间奇迹. 如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到),那么,一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡,这相当于一年慢跑了80～90公里,而且过性生活给人带来的愉悦是无法替代的. 除了消耗热量进而获得减肥效果外,合理的性生活还有助于增强人的体力.此外,专家指出:在性唤起和性高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,性生活的质量越高,增加体力的效果就越好.但是,他也告诫人们不要过度沉迷于其中.正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多也会导致损伤,如肌肉的疲劳等. 就男性来说,任何一种体育运动都能增加睾丸激素.专家认为,性生活这种神奇的雄性”蜜汁”对身心健康的作用是多方面的.它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育.女性同样也可以从性活动中获益匪浅. 体育锻炼可以使人得到精神上的休息,从而缓解心理压力.性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式.从这一意义上说,性生活应该是一项良好的运动项目. 两性:http://sex.fh21.com.cn/
更年期
医学上称为“围绝经期”，是女性绝经前后卵巢功能逐渐衰退，直至完全消失的过渡时期，这一时期包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。
大约从40岁开始，历时10-20年。主要表现为月经紊乱和绝经，约有两成女性因不能适应卵巢功能的急剧衰退，而发生植物神经功能紊乱，引起围绝经期综合征。此期女性肾气渐虚，生殖器官及乳房也逐渐萎缩。
老年期
老年期一般指60岁以后的女性，是妇女机体逐渐衰老的时期，表现为月经停止、生殖器官萎缩。同时女性肾气虚，容易出现肥胖、骨质疏松等代谢失调征象，心、脑功能亦随之减退，全身功能都处于衰退期。
女人是造物主带给这个世界的最美好的事物，女人的出现才使得人类得以繁衍生息。女人从出生到死亡，一生中一共要经历5个生理时期，这5个生理时期主宰着女人的生长、发育、生殖与衰老的过程。
关爱女性生殖健康，首先必须了解女性的5个生理时期，由于每个时期的特点有所不同，因此需要采取不同的保健方式。女人一生中的生理阶段包括：幼年期、青春期、成熟期、更年期、老年期这五个时期。
幼年期
从出生到12岁左右为幼年期，刚出生的时候女婴因受到母体雌性激素的影响，可能会出现乳房肿大或少许泌乳，甚至有些女婴还会出现阴道少量出血的现象，这些生理现象会在数日内自行消失。
幼年早期的女性，生殖器为幼稚型，子宫、卵巢、输卵管均位于腹腔内。约8岁左右起，子宫、卵巢、输卵管逐渐向盆骨内下降，卵泡有一定的发育，并且分泌少量雌性激素，但是还达不到成熟阶段，乳房及其他女性特征逐渐显现出来。
青春期
青春期一般为10-19岁，月经初潮是进入青春期的标志。女性在这一阶段，体格生长加速，智力也飞跃发展，生殖系统逐渐趋于成熟，女性第二性征出现。卵巢内卵泡发育并逐渐成熟，但是一般要经过2-4年过渡才能建立周期性排卵，并形成规律性月经周期。
女性在这一阶段，最明显的生理特征表现为：身体长高，体格发育成熟，体形渐渐发育为女性特有的身形;内外生殖器官发育渐趋成熟，第二性征发育，并呈现出女性特有的体态;这个阶段女性的整个生殖系统功能虽然尚未完善，但是已经具备生育能力。
成熟期
这一阶段又称为生育期，从18岁开始，持续30年左右。此阶段女性的生殖功能由成熟走向旺盛，到后期又从旺盛逐渐走向衰退，在性成熟期，女性的各项生理表现都发育成熟，表现为周期性的排卵和行经，也是女性生殖器官功能最旺盛的时期。很多女性都在这一阶段，完成人生必经的结婚、生育过程。
更年期
医学上称为“围绝经期”，是女性绝经前后卵巢功能逐渐衰退，直至完全消失的过渡时期，这一时期包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。
大约从40岁开始，历时10-20年。主要表现为月经紊乱和绝经，约有两成女性因不能适应卵巢功能的急剧衰退，而发生植物神经功能紊乱，引起围绝经期综合征。此期女性肾气渐虚，生殖器官及乳房也逐渐萎缩。
老年期
老年期一般指60岁以后的女性，是妇女机体逐渐衰老的时期，表现为月经停止、生殖器官萎缩。同时女性肾气虚，容易出现肥胖、骨质疏松等代谢失调征象，心、脑功能亦随之减退，全身功能都处于衰退期。