解析规律的房事能否治痛经……
痛经，对于女性朋友来说并不陌生，有的女性疼到在床上打滚，甚至会选择打针吃药的方式来减轻疼痛。关于痛经这个事情，女性朋友应该要懂得，痛经是一个长期存在的问题，需要大家好好呵护自己的身体，才能为健康的身体打下坚实的基础。现在，就听听妇科专家程玲主任的介绍，以便大家更好的防治痛经。
妇科专家 程玲
经常听些过来人说，痛经这种小毛病，结了婚就好了。似乎性生活是治疗痛经的一剂良药。可是对于这种说话，专家们的观点并不一致
有观点认为，在婚后规律的性生活后或生育后，痛经大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的原因之一，妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。
但是，引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等，因此，如有痛经，不能只是等待结婚和生育，而应该去医院妇产科，请医生全面地检查，对因施治。这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗可能引起痛经的疾病，更是结婚和生育的需要。
而中国中医科学院望京医院妇科程玲主任，却否定了性生活治疗痛经这种经验。她认为痛经一般分原发性和继发性两种，原发性主要以青少年居多，是指月经前后或月经期下腹部疼痛，但是生殖器本身没有器质性病变，因此和性生活扯不上关系。痛经的形成大多是体内前列腺素的增加，促进子宫收缩引起的。此外，精神因素、环境因素都会通过中枢神经系统影响到前列腺素的释放，所以，经常处于焦虑的人或体内寒气较重的年轻女性更容易痛经。
现代的女性在激烈的社会竞争下，肩负着工作和家庭的双重压力。工作上的竞争和挑战，生活中的繁琐和辛劳，赡养父母、养育孩子等等，这些都使得职业女性身心疲惫，长期处于亚健康状态，女性保健变得格外重要。
因此女性更应该多做一些保健工作，积极的改善症状，避免过度累积对身体造成巨大伤害。那么，我们就跟随中国性学第一人——潘绥铭专家，一起来看看针对各期女性应如何做卫生保健工作呢？
中国人民大学性社会学研究所所长，被誉为“中国性学第一人”
青春期
处于青春期的女性很多都有经期不适的症状，在月经来潮时出现下腹疼痛、腰膝酸软、全身乏力，有的还伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。虽说这些症状大多都属于生理的现象，经期过后就会自然消失，不必接受治疗，但是也会给女性带来很大的烦恼。
为了改善此症状，平常应学会放松心情，缓解压力，还可以在每晚睡觉前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。对于严重痛经的青春期女孩，应到医院进行检查，针对引起痛经的原因，在医生指导下进行治疗。
育龄期
对于处于育龄期的女性要做好妇科检查，发现疾病要积极的进行治疗，早治疗早受益，如果没有及时发现并接受治疗，不但以后治疗会更加困难，也会影响到怀孕造成严重的后果，如细菌性阴道炎会引起流产、习惯性流产、早产、胎儿宫内感染等危害。因此育龄期的女性最好定期进行疾病普查，发现病情积极的进行治疗。
月子期
女性很多妇科疾病在月子里都可以得到修复，月子做得好，今后的身体素质也会有明显的提高，女性在月子期间，要增加高汤的摄入量，多吃蔬菜水果和鱼类，避免两性食物，更不要让自己情绪不稳定。尽量不要碰凉水，凉水能让女性在老年时期骨关节脆弱，甚至有骨关节疼痛感。
程主任说，民间说法主要是针对青少年，但痛经的缓解和结婚生育确实没有必然的联系，如果一定要解释这种现象，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年内，随着发育，以后就不再痛了。同样，结婚生育后，人体的神经调节系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，原发性的痛经就会减少消失。
其实，缓解原发性痛经，根本不用靠性生活，西医有很多种止痛、活血的药物，中医的办法也不少，除了吃中药调理，还可以埋耳豆、热敷、贴膏药等。因为效果不错而且副作用少，很多人更青睐中医。至于喝红糖水或姜汤等偏方，程主任说也会有一些效果，因为这些热乎乎的汤水能够促进血管扩张，使经血排得更痛快，通则不痛，不过这些办法只是治标不治本，效果也未必明显。（程玲：副主任医师，擅长：妇科各种生殖道感染,盆腔炎,流产,痛经,功能失调性子宫出血,月经不调,多囊卵巢,不孕不育,更年期综合症,良恶性肿瘤等疾病的诊断。）
痛经，对于女性朋友来说并不陌生，有的女性疼到在床上打滚，甚至会选择打针吃药的方式来减轻疼痛。关于痛经这个事情，女性朋友应该要懂得，痛经是一个长期存在的问题，需要大家好好呵护自己的身体，才能为健康的身体打下坚实的基础。现在，就听听妇科专家程玲主任的介绍，以便大家更好的防治痛经。
妇科专家 程玲
经常听些过来人说，痛经这种小毛病，结了婚就好了。似乎性生活是治疗痛经的一剂良药。可是对于这种说话，专家们的观点并不一致
有观点认为，在婚后规律的性生活后或生育后，痛经大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的原因之一，妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。
但是，引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等，因此，如有痛经，不能只是等待结婚和生育，而应该去医院妇产科，请医生全面地检查，对因施治。这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗可能引起痛经的疾病，更是结婚和生育的需要。
而中国中医科学院望京医院妇科程玲主任，却否定了性生活治疗痛经这种经验。她认为痛经一般分原发性和继发性两种，原发性主要以青少年居多，是指月经前后或月经期下腹部疼痛，但是生殖器本身没有器质性病变，因此和性生活扯不上关系。痛经的形成大多是体内前列腺素的增加，促进子宫收缩引起的。此外，精神因素、环境因素都会通过中枢神经系统影响到前列腺素的释放，所以，经常处于焦虑的人或体内寒气较重的年轻女性更容易痛经。
程主任说，民间说法主要是针对青少年，但痛经的缓解和结婚生育确实没有必然的联系，如果一定要解释这种现象，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年内，随着发育，以后就不再痛了。同样，结婚生育后，人体的神经调节系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，原发性的痛经就会减少消失。
其实，缓解原发性痛经，根本不用靠性生活，西医有很多种止痛、活血的药物，中医的办法也不少，除了吃中药调理，还可以埋耳豆、热敷、贴膏药等。因为效果不错而且副作用少，很多人更青睐中医。至于喝红糖水或姜汤等偏方，程主任说也会有一些效果，因为这些热乎乎的汤水能够促进血管扩张，使经血排得更痛快，通则不痛，不过这些办法只是治标不治本，效果也未必明显。（程玲：副主任医师，擅长：妇科各种生殖道感染,盆腔炎,流产,痛经,功能失调性子宫出血,月经不调,多囊卵巢,不孕不育,更年期综合症,良恶性肿瘤等疾病的诊断。）