哪些性爱使女性恐惧？ 心里恐惧性生活？……
女性一向比男性要敏感，在性爱中也一样，很多男性在性爱中太粗暴让女性都害怕了。
1、润滑重要
部分性交疼痛是由不够润滑引起的，当你的欲望已经被唤起并且为插入做好准备，体内激素会使你的阴道产生液体，以使阴茎顺利进入和抽动，但是某些原因使这一过程不能产生。例如：服药、哺乳或闭经引起的激素失调。没有获得充分的性交刺激。由于分娩等痛苦经历而引起的心理障碍等等。
阴道润滑可以作为暂时的解决办法，从长远角度来看，你需要通过雌激素的调节来治疗激素失调，但是有时候性交不适是由性交前准备不充分造成的，这种情况下，你需要充分放松。确保获得足够的性交前刺激，在插入前多等待一些时间，通常要比平时多3倍左右时间。
不过应该注意的是，如果带避孕套做爱的话，那么应该采用水溶性润滑剂。切勿使用凡士林等润滑，避免避孕套受破坏导致怀孕。
2、生理问题
性交疼痛可能是疾病的信号，如果使用润滑剂也无助于事。或者疼痛的同时伴有流血现象，那么你应该去找医生。
如果你伴有尿急症状，那么你可能患有膀胱感染，你应该在性交前和性交后排尿，医生会用抗生素类药物为你治疗感染；如果你仅仅在某种性交姿势下感到疼痛，那么可能是你的卵巢受到了压迫，医生会检查卵巢是否发炎或感染；如果排除了疾病的可能，那么你只需要改变一下性交姿势就可以了，在伴侣插入较深时感到疼痛可能是感染引起的；如果只在性交开始阶段感到疼痛，你也许患有阴道真菌感染，治疗之后要采取保护措施。
我们的身体跟环境本是一个整体，如果自然界发生了什么变化，那身体也会产生相应的改变。而如果我们能够根据不同的气候变化来养生，那对于身体健康是很有益处的。那么，我们应该如何根据一年中不同的季节来进行房事养生呢?
在生活中我们要注意做好各方面的养生保健工作，以帮助自己更好的维持健康，房事养生也是大家不可忽视的一个方面。中医指出，一年四季天气不一样，我们的房事也要顺应天气而变。
中医指出，如果气候变化急剧，超过了人体机能的调节能力。就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱现象，此时行房事对身体不利。若此时受孕，则不利于男女双方及婴儿；反之，气候平和，温度适宜，环境舒适，身心舒畅，则有利于房事养生。
春季
阳气上升，万物欣欣向荣，在这样的季节里，人也应和万物一样，勿使思想意识和身心活动受到任何压抑。应让其充分地发生，尽量使身心保持一种畅达的状态，此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约，这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。
夏季
各种植物繁荣秀丽，人们也应该心情愉快，使体内的阴阳不受任何阻碍地向外宣通发泄，因此，此季房事亦应是随其意愿，不过度约束。使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势，需要注意的是，大热天气，人体脏腑功能相对减弱。暑气易进入人体阳气，此时房事应适量减少。
3、插入困难
有时候可能遇到插入困难。这也许是由于不喜欢性交，而更糟糕的可能是发生了阴道痉挛，阴道痉挛是对于插入的一种生理或心理反应。由于反应过于强烈而导致阴道肌肉发生痉挛，并且使外物无法插入，人们通常把插入看作性交的最重要的标志，因此，一旦遇到插入困难，会产生失败感，认为自己无法发挥自然所赋予的能力，为自己的不合理的反应产生负罪感。
女性一向比男性要敏感，在性爱中也一样，很多男性在性爱中太粗暴让女性都害怕了。
1、润滑重要
部分性交疼痛是由不够润滑引起的，当你的欲望已经被唤起并且为插入做好准备，体内激素会使你的阴道产生液体，以使阴茎顺利进入和抽动，但是某些原因使这一过程不能产生。例如：服药、哺乳或闭经引起的激素失调。没有获得充分的性交刺激。由于分娩等痛苦经历而引起的心理障碍等等。
阴道润滑可以作为暂时的解决办法，从长远角度来看，你需要通过雌激素的调节来治疗激素失调，但是有时候性交不适是由性交前准备不充分造成的，这种情况下，你需要充分放松。确保获得足够的性交前刺激，在插入前多等待一些时间，通常要比平时多3倍左右时间。
不过应该注意的是，如果带避孕套做爱的话，那么应该采用水溶性润滑剂。切勿使用凡士林等润滑，避免避孕套受破坏导致怀孕。
2、生理问题
性交疼痛可能是疾病的信号，如果使用润滑剂也无助于事。或者疼痛的同时伴有流血现象，那么你应该去找医生。
如果你伴有尿急症状，那么你可能患有膀胱感染，你应该在性交前和性交后排尿，医生会用抗生素类药物为你治疗感染；如果你仅仅在某种性交姿势下感到疼痛，那么可能是你的卵巢受到了压迫，医生会检查卵巢是否发炎或感染；如果排除了疾病的可能，那么你只需要改变一下性交姿势就可以了，在伴侣插入较深时感到疼痛可能是感染引起的；如果只在性交开始阶段感到疼痛，你也许患有阴道真菌感染，治疗之后要采取保护措施。
3、插入困难
有时候可能遇到插入困难。这也许是由于不喜欢性交，而更糟糕的可能是发生了阴道痉挛，阴道痉挛是对于插入的一种生理或心理反应。由于反应过于强烈而导致阴道肌肉发生痉挛，并且使外物无法插入，人们通常把插入看作性交的最重要的标志，因此，一旦遇到插入困难，会产生失败感，认为自己无法发挥自然所赋予的能力，为自己的不合理的反应产生负罪感。