欧美女人坐月子吗…… 国外 坐月子

为什么外国女人不坐月子呢？

国内一直有人说美国产妇生产后不休产假、直接上班，给出的理由是因为人种不同，美国妇女体力好，不需要休假。

事实到底如何呢？ 虽然说不休产假的美国产妇不时有碰到，但其实不是主流。

根据美国联邦政府机构，卫生及公共服务部的统计，2006-2008年，65.9%的孕妇有工作，在这批人中间，70.6%的人休了长短不一的产假。

也就是说29.4%的工薪族产妇确实不休产假。

在美国不同种族中，休产假的比例也是不一样的，白人最高，73%，非洲裔次之，68.7%，西班牙裔（主要是墨西哥人后裔）是59.5%，亚裔由于人数太少没有统计。

熟悉美国收入的读者应该知道，这个比例刚好和个人收入高低一致。

美国习惯上统计收入是以家庭为单位，亚裔家庭最高，其次是白人、西裔，非洲裔最低。

但由于非洲裔结婚率比较低，其实非洲裔的个人中位收入比西裔高了大概10%。

休产假与 否竟然和收入相关，不休产假的原因难道是没钱休不起？事实确实差不多是这样子的。

美国妇女已经和传统上的家庭妇女的角色完全不同，目前美国工薪阶层女性已 经比男性还多，很多人在生儿育女的同时还肩负着养家糊口重担。

笔者现实生活中也知道有不休产假的产妇，每当提起此事无不唉声叹气、甚至当众放声大哭都有， 和国内理解大为不同。

读者可能疑惑很大，这么说产假没收入？美国联邦法律仅规定超过50人的单位必须给产妇和其配偶提供12星期以内的不带薪“产假”。

事实上，在上文提到的那个卫生及公共服务部的文件里同时说美国是世界上仅有的5个没有法定带薪产假的国家之一（另有新闻说其实只有3个）。

需要说明的是，美国是联邦制国家，地方政府可以制定更好的法律。

加州的产假法律应该是美国最好的，加州工薪阶层需要每月购买短期残疾保险，产后休假属于短期残疾保险理赔范围。

产妇和配偶最多可以各领取6个星期残疾理赔金，工资越高的人金额越多，但年收入接近18万美元的人也不外是每星期拿到150美元，可以说是杯水车薪。

现在的美国人习惯于当“月光族”甚至寅吃卯粮，因此产后两三天就上班也就是迫不得已了。

在休产假的产妇中，平均休假时间是10.3星期，33.1%的人期间没有任何收入，24.9%休了超过2个 月的带薪假。

需要说明的是休了带薪假的产妇不一定是因为其单位有带薪产假。

大部分美国单位有可以自己安排的年假、还有带薪病假，这些假期有时可以多年积累 起来使用，因此很多人产假有工资其实是因为挪用了自己的年假和病假。

理论上，生孩子并不是生病，因此如此挪用也是需要批准的，这一般由单位的保险公司处理。

正是由于这些原因，美国年轻人也时不时有抱怨生不起孩子的，没钱休不起产假，更别提抚养孩子的费用。

美国民众特别是产妇对于这种情况反应如何呢？不爽。

实际 上不少人、新闻要求美国和世界“接轨”立法提供带薪产假。

那么医学界又是怎样态度呢？美国妇产科协会倒没有提出什么指导性建议，但是美国儿科协会从婴儿发 育的角度建议妈妈休息3-4个月在家陪伴新生儿。

外国女人真的不用坐月子吗？

月子发汗有用 由于生产后的女性身体比较虚弱的，需要进行满月发汗，增强抵抗力、尽快恢复血气的。

夏天坐月子不能吹电扇，是可以吹空调的，居室内还需经常通风，不要让风直吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

坐月子的女性朋友应注意居室的定时通风透气，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。

如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。

外国女人也坐月子吗？如题

不但可以沾冷水，吹冷风，一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上–让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。

这位妈妈不答应：＂我是中国人，我不坐在冰块上。

＂ 外国没有坐月子这回事，不但不坐月子，外国人还有许多生孩子的＂古怪＂做法，令中国人很难接受。

1.大吃冰块–不忌口 欧美地区的人喜爱饮冰水，认为温水不可口。

所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。

水果认为是清淡而富于营养的好东西，十分适合产妇食用，大鱼大肉被认为太油腻，吃太多会破坏体形。

27岁的美国产妇丽兹认为：产后体质受损，需要增加营养品。

但是象中国人一样在短短的一个月中，要吃这么多蛋、这么多鸡，实无必要。

她的医生对她说高蛋白、高脂肪的饮食易引起消化不良，也会令产妇发福＂，而且所产生的乳汁容易引起婴儿腹泻，优质母乳更需要母亲拓宽食谱。

产后禁吃这、禁吃那的习俗是不对的。

2.没有不沾冷水这一说 不但可以沾冷水，吹冷风，一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上–让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。

这位妈妈不答应：＂我是中国人，我不坐在冰块上。

＂大夫说：＂不坐在冰块上伤口要肿一个星期。

你要多在医院里呆一星期？＂这位妈妈于是决定入乡随俗。

结果伤口果然好了，但是冰得肚子疼。

医生又扔给她两片止疼片，于是万事大吉。

这位妈妈总结说外国女人冻着了也会肚子疼，但不会像我们那样当真。

吃点止疼药就可以了。

为什么美国人不会落下＂月子病＂呢？因为美国人也有他们的产后禁忌–在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前，产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物，保健医生会指导她如何做起，如何下蹲对身体损害最小，让产妇在身体的运动中恢复。

3.热爱运动 欧美地区的人热爱运动，非常崇拜运动明星。

美国没有月子医院，却有很多健康中心，女士从怀孕起就要参 们举办的培训班，在医生的指导下生产后几小时就下床运动。

产后一星期下水游泳，两星期后上班工作的大有人在。

丽兹的医生要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动，以利于产妇的身体复原及伤口愈合。

她3天后出院回家，在家每天做康复体操，每周都去社区的健身俱乐部。

丽兹的产后的恢复一直到产后6个月，这样看也可以说美国人坐月子的时间更长。

4.无人伺候月子 中国的婆家妈，娘家妈来伺候月子，是因为中国人认为孩子是一个家族的所有物，外国大多认为生孩子是夫妇二人的选择，与上一代没关系，自然没有义务来为你服务。

倒是邻居朋友会给新妈妈和小宝宝送些食品，充满温情。

说到伺候月子，能指得上的就只有丈夫了。

许多国家的法律规定男人也可以休带薪产假。

不久前英国首相布莱尔的夫人产期临近。

许多人认为他若不休假对英国的纳税人有好处，但对布莱尔夫人不公平。

西方人为了方便带孩子，生产了许多用品。

比如新生儿澡盆、洗澡椅、单手能开合的浴液和浴盆玩具。

婴儿食品丰富方便，婴儿奶粉用白开水冲匀后即可食用，营养齐全，减少了妈妈的许多劳动。

为了减轻独自带孩子的心理压力，社区设有母亲儿童娱乐中心，年轻母亲在此相互交流她们的育儿经验，热门话题便是自己刚刚出生几天、几周的小宝贝。

5.小宝宝也百无禁忌 什么暗房、百天。

外国人没这么一说。

外国产妇在十冬腊月穿着一件T恤，一件衬衣在外面走。

爸爸抱着带一顶小帽子、衣服比母亲多不了几件的小宝宝走在后面。

外国的妈妈不坐月子，产后几天就要外出购物、运动、交际，小宝宝就随身带着。

国外用来携带婴儿的用具种类非常全，许多公共场所有婴儿寄存处，都是方便妈妈带幼婴出行准备的。

发达国家的家内和家外的环境很干净，为婴儿早日外出创造了条件。

产后的二天下午，丽兹就和产妇们来到外面的花园给婴儿日光浴。

中国人的月子还能坐多久呢？

为什么中国的女人要坐月子,外国女人不坐呢

中国女人更保守，也注重保养自己的身体，生完孩子后身体处在最脆弱的时期，关节和毛孔都处于张开状态，所以一不小心就会落下病根，还是小心些好。

至于外国女人，她们思想更开放，也不太会注重身体的保养，他们一般的都不知道中国的坐月子是什麽情况，生完孩子后马上就喝冰水、身体刚好一点就马上恢复工作，根本就不忌讳有些事情在这个时候该不该做，也更本不吃猪肝汤来排除身体里的脏东西，他们是不吃动物内脏的，所以有这样一说，外国女人在生孩子以前身体很健康，可生完孩子大多数女人身体都会出现不同的问题，现在也有很多外国女人学习中国女人开始坐月子，为了自己身体健康，还是注意些好，如果你想了解更多的，我建议你看一下 百科全说 坐月子那一期的节目会对你有很大的帮助。

为什么外国女人不做月子

由于饮食清淡，中国人的体质是收敛的力度大于宣发的力度，所以我们体毛很轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密。

一般情况下，中国人的骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。

这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。

月子结束时，产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。

身体羸弱的产妇，有可能在月子结束后不久就会感到腰酸背痛；而大多数女性在年纪大时会感觉全身疼，尤其是骨节疼；甚至有的人会疼痛一生。

中医上称这种疾病为“产后风”，是最常见的一种月子病。

而西方人以鱼肉类的食物为主，按照中医理论，“鱼生火，肉生痰”，从体质上说，他们的火热湿性很重，而为了把这些浊气散出去，所以他们的肌肤腠理就和我们东方人有很大区别，他们的毛孔很大，以便通过毛孔的开泄功能把湿气代谢出体外，而骨节粗疏，使他们会有更充裕的时间驱除寒邪，更不怕寒邪会被封闭在骨节里，自然，他们也就没有形成坐月子的习惯。

美国妇女为什么不坐月子？

美国妇女没有女人坐月子的说法，生完孩子最多呆3天就恢复正常工作生活了，有些甚至第二天就去上班。

她们认为生孩子是生活中很平常的一件事，就如来月经般自然，不值得大惊小怪的，生孩子后康复的时间长短只是一个观念问题，只要在心理上战胜自己，就会让生育变得简单而轻松。

她们在产后反而比正常时澡洗更勤，她们认为这时身体虚，抵抗力差，更需要干净。

她们的孩子都是自己带，不喜欢让别人代劳。

她们把这个视为是自己的权利。

在美国，作为女人生命中和家庭的大喜事，生了孩子后家庭都会为自己的婴儿开Party，亲朋友好友带些礼物来庆贺，显得非常神圣。

说起来，美国没有坐月子这回事，不但不坐月子，美国人还有许多生孩子的＂古怪＂做法，令中国人很难接受。

1.大吃冰块–不忌口 美国人喜爱饮冰水，认为温水不可口。

所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。

水果认为是清淡而富于营养的好东西，十分适合产妇食用，大鱼大肉被认为太油腻，吃太多会破坏体形。

27岁的美国产妇丽兹认为：产后体质受损，需要增加营养品。

但是象中国人一样在短短的一个月中，要吃这么多蛋、这么多鸡，实无必要。

她的医生对她说高蛋白、高脂肪的饮食易引起消化不良，也会令产妇发福＂，而且所产生的乳汁容易引起婴儿腹泻（这倒是真的，见过好多国内吃得太好的产妇，孩子的大便里面都是没消化的蛋白质），优质母乳更需要母亲拓宽食谱。

产后禁吃这、禁吃那的习俗是不对的，除了那些容易回奶的，一切的水果啊，蔬菜啊，都是可以吃的 2.没有不沾冷水这一说 就拿上面大夫给我冰袋来说，大夫说：＂不坐在冰块上伤口要肿一个星期。

＂但是通常会冰得肚子疼，所以我产后护士问我最多的就是需要止疼药不？我说不需要，他们还是不放心，不断地问我，临出院的时候医生还给了我止疼药的处方，说是以防万一，可见在美国产妇使用止疼药是非常普遍的，而国内，我产后就没人问过我要不要止疼药。

所以说美国女人产后也肚子疼，但不会像我们那样当真。

吃点止疼药就了事了。

但是为什么美国人不会落下＂月子病＂呢？有人说因为美国人也有他们的产后禁忌–在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前，产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物，医生禒肠操段鬲灯叉犬常华会指导她如何做起，如何下蹲对身体损害最小，让产妇在身体的运动中恢复（怎么我的医生没说啊？就告诉我不要提比孩子的重量更重的重物，就这么一句）。

3.热爱运动 美国人热爱运动，非常崇拜运动明星。

美国没有月子医院，却有很多健康中心，女人从怀孕起就可以参加他们举办的培训班，在医生的指导下生产后几小时就下床运动。

产后一个月下水游泳，两星期后上班工作的大有人在。

一般医生要求产妇在婴儿出生2小时后必须下床活动，以利于产妇的身体复原及伤口愈合。

顺产2天后即可出院回家，在家可以运动，还可以去健康中心运动，产后6个月都有专人指导。

4.无人伺候月子 中国的婆家妈，娘家妈来伺候月子，是因为中国人认为孩子是一个家族的所有物，美国大多认为生孩子是夫妇二人的选择，与上一代没关系，自然没有义务来为你服务。

倒是邻居朋友会给新妈妈和小宝宝送些食品，充满温情（我家邻居送来了意大利面条，巧克力姆斯派，玉米棒，豆角，还有好多好吃的）。

说到伺候月子，能指得上的就只有丈夫了。

许多州的法律规定男人也可以休带薪产假，工资由政府付。

但是我老公没问他们公司，也没申请，就是按照带薪年假休了两个星期。

美国人为了方便带孩子，生产了许多用品。

比如新生儿澡盆、洗澡椅、单手能开合的浴液和浴盆。

婴儿食品丰富方便，营养齐全，减少了妈妈的许多劳动，美国妈妈也乐得享受这些便利。

为了减轻独自带孩子的心理压力，许多社区设有母亲儿童娱乐中心，年轻母亲在此相互交流她们的育儿经验，热门话题便是自己刚刚出生几天、几周的小宝贝。

5.小宝宝也百无禁忌 什么暗房、百天。

美国人没这么一说。

美国产妇在十冬腊月穿着一件T恤，一件衬衣在外面走的都有。

爸爸抱着带一顶小帽子、衣服比母亲多不了几件的小宝宝走在后面。

美国的妈妈不坐月子，产后几天就要外出购物、运动、交际，小宝宝就随身带着。

这边用来携带婴儿的用具种类非常全，许多公共场所有婴儿寄存处，换尿布的大台子，很是方便妈妈带幼婴出行。

不像国内，你要带着孩子出门就要抱着，推车吧，路不平，换尿布吧，没地方，喂奶吧，也要大庭广众之下，实在是不方便，也就自然不敢出门了 美国社区的环境都很干净，这也为婴儿早日外出创造了条件。

国内像北京上海，公园里都一堆人，大马路上更是喧嚣，那敢带着孩子出门阿。

为什么外国女人不用坐月子呢RT。

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任何国家的女人都不需要“坐月子”。

从前因为生产过程容易感染，发烧，从而觉得周围“冷”，于是在中国有了“坐月子”避风、捂臭汗、不吃冷食等习俗。

其实产后感染完全可以通过卫生的生产方式、产后保持清洁等方式避免。

然而由于在中国，传统的力量出奇的强大，所以绝大多数人至今仍然认为这些习俗是天经地义的。

为什么欧美女性很少坐月子？ 是人种的区别吗,还是其他什么原因？

全世界女性在妊娠期都会因为身体激素的变化，阴道分泌物会明显增多；加上分娩过程中大量碱性的羊水通过产道，瞬间改变了产道内正常的弱酸环境，加之生产后恶露的陆续排出，产道菌群平衡受到持续破坏。

所以，女性在产褥期尤其脆弱，非常容易受到感染，日常生活诸多禁忌。

除了因为阴道菌群的失衡而面临感染细菌性阴道疾病的风险。

顺产的产妇还要经历由于胎儿挤压导致的阴道粘膜受损和会阴切处的切口与不规则撕裂，以及常见的产后阴道松弛、干竭、异味等问题。

所以进行针对性产道恢复措施是帮助分娩后女性尽快恢复同时避免出现各类后遗症的必要手段。

而欧美产妇通常会在分娩后选择针对性的产品来帮助加速产道恢复，缩短了身体恢复所需的时间，所以才让别人误以为她们是人种因素所以才不需要“坐月子”。

可以试试瑞士原装进口的俪娠产后护理凝胶。

它通过乳酸、黄原胶、迷迭香精油、透明质酸等多重天然成分，在生产后第二天开始使用，连续使用7天，修复受损阴道粘膜，加速愈合伤口，同时加速阴道环境的重塑与恢复，提高自身防护能力，抵抗细菌性阴道病的侵害。

预防产后常见的阴道干涩、异味等问题。

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