性生活时为何会猝死?医生：2种情况6个诱因……
性生活时为何会发生猝死？一般有两种情况，一是达到性高潮时，二是性生活后，下面6种在性生活中可能会导致猝死的诱因，中老年人尤其要警惕。
1、患有基础性疾病。
患有高血压、冠心病及其他心脏病的患者。因为高度兴奋，可能造成血压骤升、心脏超负荷，引发脑血管破裂，发生出血性中风而猝死，因此有高血压、冠心病及其他心脏病者，在性生活时不要过分兴奋激动。有心绞痛症状的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等药物。
2、过度劳累。
长期分居、长途乘车归来或长时间体力劳动后。如果马上进行性生活，可能让心脏和血液系统疲于奔命，发生猝死，因此夫妻久别重逢，不要过分激动。在长途旅行归来后，应先休息消除疲劳。
3、年龄相差悬殊。
男女间年龄相差过大，年龄较大一方容易心率快速上升，从而导致交感神经兴奋。令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管甚至会破裂，导致性猝死。
4、酒后同房。
有人认为酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血压升高。再加上性兴奋的刺激，容易诱发心脑血管疾病，因此，在性生活前不应饮酒、咖啡等兴奋性饮料或大量吸烟。
5、婚外性行为。
这时当事人会因心理压力大而出现精神紧张、情绪不稳定。容易诱发心脑血管疾病，发生性生活猝死。
6、药物影响。
食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。夫妻性生活跟饮食有密切联系，想要和谐的性生活，那就要注意食物的选择。不要吃一些会影响性生活的食物，以下为大家介绍过性生活不宜吃的食物：
（1）、油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪，要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及，薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
（2）、高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别，如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好，事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉。最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
（3）、肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反，红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强，饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。包括输送血液至性爱部位的血管充血不充分，这些都是细小的血管，最容易堵塞。
（4）、黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益，但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
（5）、精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错。可如果从营养角度来看，就不是这回事了，在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三。而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的，人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
有些人为了提高性欲，滥用壮阳药物，服用药物后可能造成过分性冲动。使人在性交时过分用力、性动作猛烈，发生猝死。
预防性猝死，最主要的在于性生活要适时适度，根据双方年龄、精力进行，另外，性生活后最好在床上躺卧休息，不要立即起床。
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