更年期：影响中年夫妻性生活危机的因素……

　　更年期：影响中年夫妻性生活危机的因素

　　调查显示：影响中年夫妻亲密关系的三大因素依次为观点经常分歧、家庭责任大、性生活不和谐。

　　“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词?究竟是“情”还是“性”出了问题?3月29日在北京公布的一个网络调查结果引人深思。调查显示，中国内地中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。这也是国内首次对中年夫妻亲密关系状况进行的大型网络调查。

　　这项调查由国家人口计生委中国人口宣教中心等机构主持，通过网络对32906人进行的调查，其中作出问卷回答的男性13758人，女性10503人，63%的被调查者年龄在30~50岁之间。

　　被调查者普遍认为，影响夫妻亲密指数的三大主要因素分别是：对同一事物的观点经常不一致或严重分歧，家庭责任大，性生活不和谐。选择这三项的中年人所占比例分别为45%、37%和27%。

　　夫妻关系“保鲜”

　　小锦囊

　　专家指出，夫妻的亲密关系需要时时维护，才能保持更多的新鲜感觉。

　　1.帮对方做好“细节”问题。例如在丈夫刮胡子之前，妻子把镜子上的水蒸气擦掉。

　　2.试试“定期约会”。事先和伴侣定好固定的约会时间，比如每周有一个晚上“让家务和公务走开”，两个人单独行动，散步、吃饭、看一场电影都可以。

　　3.筹划每个纪念日。例如生日、结婚周年纪念和假期。

　　4.变换亲热的场所。如果经常在厨房、客厅谈天，在床上亲热，偶尔试试在厨房、客厅亲热，在床上谈天。

　　45%中年夫妻谈情少争论多

　　调查显示，随着年龄的增长，夫妻在家时仍然保持一定程度的日常沟通，沟通的亲密度呈明显下降趋势，降幅最为明显的分布主要集中在35岁~50岁之间的中年夫妻身上。

　　安全期：产后应立即避孕

　　哺乳期不会怀孕的传统观念已被科学结论否定，所以应注意产后的避孕……

　　哺乳期不会怀孕的传统观念被科学结论否定。近日在南京通过专家鉴定的《产后排卵恢复时间及其影响因素的研究》得出的结果表明：50%以上的妇女在产后60天内已恢复排卵。故产后一旦恢复性生活，应立即避孕，不能因尚在闭经期而不采取措施。以上研究，是在迄今为止国内外最大样本上、采用最完整的监测手段完成的。

　　长期以来，哺乳期闭经被作为一种自然避孕法在民间盛行，国内外也有关于将哺乳期闭经作为避孕方法的报道和研究。由于实践中出现越来越多的哺乳期怀孕的例子，故产后应早期避孕的倡导近年已得到较广泛的认同。但是，由于缺乏科学依据，至今关于产后避孕的具体时间没有说法。

　　为避免产后妊娠给妇女健康造成损害，认清产后排卵和月经恢复期及影响因素，正确地指导产后保健和及时避孕，一项由江苏省计划生育委员会、南京医科大学牵头，南京市、镇江市、苏州市计生委及所属计生指导所8个单位参加的科研项目——《产后排卵恢复时间及其影响因素的研究》，于两年前启动。

　　该研究对1000例正常产妇从产后第2周起，进行B超及尿LH检测，如无排卵征象，以后每隔2～3天进行一次尿LH水平的检测，每周进行一次B超检测，从B超观察到卵泡开始发育或晨尿LH检测出现阳性反应时开始，每天进行B超和尿LH试剂检测。

　　经过各单位的艰苦努力，首次在国内外获得产后排卵时间和月经恢复的有关数据：排卵恢复时间最早为14天，母乳喂养、混合喂养和人工喂养3组的排卵恢复时间中位数分别为59天、50天和36天，而产后月经恢复时间平均为101天。由此可以看出，指望哺乳期闭经自然避孕的观念是不现实的、危险的。

　　45%的中年夫妻抱怨，夫妻俩因观点不协调或者严重分歧而影响亲密关系。即使进行了沟通，所谈内容也较少涉及情感生活，主要是“就事论事”，而非主动地进行情感沟通，也缺乏有效的“谈情”手段，以致“沟而不通”。

　　外出时，夫妻沟通亲密度的下降主要集中在35岁～50岁之间的中年夫妻身上。最明显的是50岁以上的夫妻，单独在家时经常交流者还不到一半。近四分之一的人是各自做自己的事情，只是偶尔有交流或者完全没有交流。同时，交流程度随着年龄的增长而逐渐下降。

　　二人在家独处时，只有41%的夫妻经常有亲密“小动作”。