阳痿怎么治疗比较有效……

平时要保持良好的生活规律，不要熬夜少吃刺激性的食物，不要大量饮酒吸烟，可以多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、大葱、生蚝、贝类、羊肉、坚果等，一般就可以改善。