如何准确测出排卵期快速受孕……
如何准确测出排卵期?对于大多数女性而言，生理周期的正常与否影响到自己的学习生活和工作，当然拥有一个健康积极向上的生活状态是每个女性都渴望的。因此，女性朋友掌握自己的正常的生理周期就非常重要了。下面女娲健康小编推荐 就列出关于“如何准确测出排卵期”的几种方法，以此帮助广大女性朋友掌握自己的正常生理周期。
排卵期的计算方法如下：
宫颈粘液法
在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
基础体温法
每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
中间痛法
有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97％的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
测尿法
可在医生指导下B超监测卵泡，当卵泡达1.8厘米左右时，测尿LH，每2-4小时一次，出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的12-24小时内。如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿LH，开始间隔的时间可以较大，当尿LH值明显上升时，可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质，操作简单，经济，无损伤，便于自我监测。
经期推算法
如果月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(2818=10)以及将最长的规律期减去11(3711=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
不少人经常埋怨:我结婚好几年了还不怀孕，去医院做了检查,双方谁也没事，,就是怀不上，急死人!!身体正常，怎么会怀不了孕呢?其实关键问题是他们不会计算自己的排卵期时间，如果计算准了时间，在排卵期同房的话，是很轻松就可以怀孕的。下面我们一起来学习下如何计算排卵期的准确时间。
一、计算排卵期
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
二、基础体温测量法
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。
这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
三、宫颈粘液观察推算排卵期
一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
上面就是关于女性在排卵期如何准确测出排卵期的几种常用方法。如果女性朋友还有不明白的问题，也可以采取咨询我们的在线医生了解更加全面的相关资料。这样可以更准确的掌握自己的身体健康哦!
如何准确测出排卵期?对于大多数女性而言，生理周期的正常与否影响到自己的学习生活和工作，当然拥有一个健康积极向上的生活状态是每个女性都渴望的。因此，女性朋友掌握自己的正常的生理周期就非常重要了。下面女娲健康小编推荐 就列出关于“如何准确测出排卵期”的几种方法，以此帮助广大女性朋友掌握自己的正常生理周期。
排卵期的计算方法如下：
宫颈粘液法
在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
基础体温法
每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
中间痛法
有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97％的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说，可能是最简便易行的办法，缺点是有一小部分人没有中间痛，不能用此法。
测尿法
可在医生指导下B超监测卵泡，当卵泡达1.8厘米左右时，测尿LH，每2-4小时一次，出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的12-24小时内。如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿LH，开始间隔的时间可以较大，当尿LH值明显上升时，可以间隔2-4小时监测一次。此方法为半定量性质，操作简单，经济，无损伤，便于自我监测。
经期推算法
如果月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(2818=10)以及将最长的规律期减去11(3711=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
上面就是关于女性在排卵期如何准确测出排卵期的几种常用方法。如果女性朋友还有不明白的问题，也可以采取咨询我们的在线医生了解更加全面的相关资料。这样可以更准确的掌握自己的身体健康哦!