女人吃完饭就想睡觉 冬天吃完晚饭就想睡觉
请问19岁女孩,嗜睡：吃完饭就想睡觉…
大脑缺氧使人犯困 河北省中医院胃肠内科主任医师郭喜军分析，饱餐后胃肠道为了进行食物的消化和吸收，血管会开始扩张，进入胃肠道的血液增加，由于身体内的血量是相对固定的，供应大脑的血液自然会减少，使大脑产生短时缺血缺氧，人会感觉困倦，想睡觉，而且吃得越饱，就越容易犯困。
更何况夏天人本来就比较容易困倦，这种现象相对来说就更严重。
午餐后半小时再睡 郭喜军指出，午睡虽然是缓解困倦的最好办法，但饱餐后立即卧床睡觉却并不利于健康。
这是因为吃完饭后，大量食物进入胃里，一般需要1—2个小时的时间来进行消化，而饭后半小时是肠胃消化食物的活动最剧烈的时候，此时卧床睡觉不利于食物的消化吸收，久而久之会引发胃病、肠炎，或使人发胖。
有动脉血管硬化的老年人进餐后马上入睡，可能会引发中风。
午睡的最佳时间应该在午餐半个小时以后，吃完晚饭后，则最好过3小时后上床睡觉。
应对困倦有办法 吃饱后犯困是难免的，有什么好办法赶走“瞌睡虫”吗？郭喜军建议，一日三餐、尤其是午餐时，尽量不要吃不易消化的食物，吃饭不要过饱，吃七八成饱最好，否则都会加重困倦的程度。
还有不少小窍门可以用来缓解困倦：做几次深呼吸，深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低血压；喝杯浓茶或咖啡，可以起到提神醒脑的作用；吃一片口香糖或者薄荷糖也会有效果，无糖型且口味特别强烈的口香糖是最佳选择；如果以上的做法都没有起到作用，也不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，也可以使自己更加清醒，更加精神；另外，慢慢地做一些伸展运动也可以缓解困倦，适当的运动可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，帮助把氧气输送到大脑。
为什么吃了饭后就想睡觉？是在午饭过后特别想
这是因为吃过午饭后，血液集中在胃部进行食物消化，相对来说四肢和头部的血流量就少了，这样就容易造成四肢和脑缺氧，从而让人产生疲乏、困倦的感觉。
再加上经过一上午的紧张工作，人们就更容易想睡觉了。
对于上班族来说，解决方法是：饭后30分钟散散步。
这样可以增加脑部供氧，从而将疲乏、困倦一扫而空。
我吃完饭就想睡觉？是什么原因？
问题分析：您好，这种情况很多人都会有这种感受，每当进餐后，就会感觉特别困乏。
意见建议：这种情况是由于餐后胃肠道的工作量顿时增加，于是流向胃肠道的血液增多，这些增多的血液便从身体其他部位抽调而来。
其中有一部分是从脑部的份额中抽调而来的，相应地减少了脑部供血量，会引起脑细胞供氧减少，这是发困的重要原因。
我女朋友最近经常腰酸想睡觉而且刚吃完饭就觉得饿是什…
问题分析：你好，你的情况很有可能是由于盆腔炎引起的症状，一般会导致腰酸背痛意见建议：你的情况饿建议首先就要注意休息，清淡饮食，先服药治疗，比如服用氧氟沙星片和清开灵颗粒和妇科千金片治疗至少2周，不行的话最好到医院进行输液治疗，比如输注菌必治和左氧氟沙星液治疗效果佳，祝你早日康
为什么,每天晚上吃完饭就想睡觉这是怎么回事
问题分析： 仅仅根据你上述的症状分析，这无法确定是不是怀孕的。
一般来说，如果你最近有无安全措施的性生活，那有可能会引起怀孕的意见建议：如果怀孕了，那最早7天后，才有可能检测出有没有怀孕的。
所以，你目前即使怀孕，检测不出，也是很正常的。
建议你过几天后，再检测一下，应该就可以确定的
是否你也和我一样？为什么我吃完饭了,就想睡觉,就困。
我着是怎么…
一个在医学上最广为流传的说法，就是所谓消化系统占用了大量的血液，导致脑组织处于一定的缺氧状态，引起困倦的感觉。
真是这样吗？有几个现象我们可以思考： 一，不是说吃饭后血液大量进入消化系统，导致脑部供血减少吗？那么早饭后为什么不困？晚饭后也不如午饭后困得厉害。
很多人晚饭后反而更精神了。
实际上，所谓饭后犯困，大都指的是午饭后。
难道早晚时间血液就不到消化系统，只有午饭后才大量进入消化系统吗？不可能。
二，就算是午饭后犯困是由于脑部血流减少，有很多小孩子中午饭后就是不困。
尤其是学龄前儿童，更不愿意睡午觉。
总是大人在逼着他们睡午觉。
难道小孩子们午饭后的血液供应与大人不同吗？不可能。
三，午饭后睡觉，在夏季人很多，在冬季人较少，午睡时间也是夏季时间长，冬季时间短。
而夏季吃饭往往不如冬季吃得多，按道理，吃饭多应该消化系统耗用血液多，冬季应该比夏天困得厉害，但事实却相反。
四，一个正常人的血液量足以维持人的各种生理机能，怎么可能因吃顿饭就会引起血液相对不足？医学常识告诉我们，人在缺血状态时，机能最先保证供血的就是大脑和肾脏，怎么会让大脑缺血而去供应胃肠呢？ 五，困倦与脑缺氧并没有明显的因果关系。
困倦与睡眠是脑神经抑制的结果。
脑神经抑制时，未必就是缺氧。
每个人晚上都睡觉，每个人晚上都缺氧吗？不可能吧。
而脑缺氧时，突出的表现是打哈欠。
其实我们仔细观察一下就知道，真正困的时候，并不打哈欠，而是上下眼皮直往一起粘，人的重心失去控制，往前一栽。
然后立即惊醒，形成嗑头打顿的样子。
老年人脑梗塞时，很多是哈欠连天，涕泪并流。
那是缺氧，不是抑制。
所以用脑缺血而缺氧来解释饭后犯困，说不通。
这是一个典型的现代医学想当然的答案。
现代医学在很多问题上想当然而又自认为是科学的。
究竟为什么会在午饭后出现犯困的现象？迄今没见到令人信服的理由。
我认为应该是个综合因素。
其中有时间因素，中午这个时间正是人的神经系统兴奋了一段时间后需要自我调整，暂时转为抑制，以备下午再进行工作；有年龄因素，当人进入中年后，生命机能开始衰减，神经系统更不能持续兴奋；有温度因素，温度略高时，人容易神经抑制；也有消化因素，消化系统机能兴奋时，副交感神经兴奋，则交感神经抑制，人就犯困。
这个解释也不见得合适。
但脑缺血的说法是肯定不合适。
我36岁女,脸色发黄,吃完饭就累,想睡,一天总是无精打采,这是…
我家源子现在已经满1岁八个月了，我想这个年龄的孩子可能都不太爱吃饭吧，反正每次吃饭都得耗上1个小时。
我想也许是婆婆手艺欠佳，那我来做好了。
每天都换着花样，酸的甜的辣的全给做遍了也没有多大效果，源子的胃口依然如故。
前段时间带她出去玩，出门后发现风很大，也没带帽子出来，可能给吹冻着了，第二天拉了一次稀，人无精打采的，连话都很少说，没事就往我身上靠，没有发烧也没有流鼻涕，但不能吃饭，一吃就得吐。
婆婆只能熬了米汤喂她，往后几天食欲也不是很好。
周末我们去姥姥家玩，饭前我们把水盆端到客厅给她洗手。
把袖子撸上来后，因为客厅光线好，我们很清楚的看到源子的小胳膊上因为干燥都起了些白屑，小孩儿的肌肉也比较松软，看起来就象是突然瘦了起褶子了似的。
我想她前几天生病都没吃什么东西，一下子就瘦成这样了，于是发自内心的感叹道：奶奶快看啊，源源都瘦了，你看这小胳膊都没肉了，都起褶子了！奶奶也一起附和着：真是瘦了，都瘦没了！ 睡午觉前她跑到姥姥卧室里去撒娇，自己嘴里念叨着：源源瘦了。
还带着忧郁的表情把手伸到姥姥和姥爷面前。
大家都笑，然后我说：是啊，源子都瘦了，所以要好好吃饭啊，那才能长胖呢，人才漂亮呢！于是所以人都一起附和。
第二天我逛超市买了酸奶。
婆婆一直都不让吃这些东西。
我可不管那么多了，酸奶可以增强消化，说不定还可以改善食欲，婆婆不高兴我也得试试。
晚饭前我就把酸奶从冰箱里那出来自然升温。
晚饭后房间里因为有暖气也挺燥的慌，酸奶也不凉了，趁婆婆和老公在书房说话，我把酸奶给源子看，拿了勺子开始喂她。
小家伙没看过酸奶，很好奇，我先给她一点儿尝尝。
没想到她很喜欢酸奶的味道，一口接一口，一会儿就喝完了，而且还想要。
这时婆婆回到客厅，我说我给源子喝了酸奶，不是冰的，早都拿出来了，而且源源特别爱喝。
婆婆见木已成舟也没说什么了。
从此以后源子每天一杯酸奶。
而且她没事就念叨：源源瘦了，妈妈胖了，爸爸胖了，奶奶胖了，姑姑胖了。
把我们每个人说个遍，吃饭就象换了个人，胃口变好了，吃饭成了乐趣，吃的又快又多，刚吃完饭就要求吃苹果，弄的我们都不敢再喂了。
大便也特别好，不象以前拉的跟小土坷垃似的，掉地上还响。
源子一岁半后就不太爱喝奶了，喝奶都得我们哄着，上次病了以后就没喂过她。
我想还是得把奶加上，不然光靠吃饭营养肯定不全面。
按书上说，这个年龄的孩子每天至少得400毫升奶，我们没那么教条，早上180，睡前150，哄着她慢慢喝下去。
但自打加了奶后，大便就没那么好了，半硬半软，还是有些上火。
晚上喝奶的结果是尿特多，有几次都侧漏了。
还是等到春天晚上不冷了我们再训练她半夜起来撒尿吧。
现在源子的小脸又鼓鼓的了，脸色也白里透红，不象前段时间发黄了。
孩子不好好吃饭的确让我们这些当妈的特别头疼，无意中说了句“你瘦了”居然就解决了孩子的吃饭问题，所以特别想分享给大家，希望可以帮到你们。
试试看吧，要是你的孩子也因此而会吃饭了，我真的再欣慰不过了。
喝酸奶确实对小孩挺好的.孩子也爱喝，还可以往里面加一些水果. 好像专家不建议半岁以下的孩子喝酸奶的。
8个月应该没问题了吧。
先喝一点试试吧。
我买的蒙牛的，不是稀的那种，稍稠一点。
千万别买酸奶饮料啊，象什么爽歪歪之类的。
一定要买酸奶，不要买酸酸乳，那是添加了很多成分的乳酸饮料。
注意不要放微波炉或热水里加热，不然有益的乳酸菌就都被热死了。
我的办法是先从冰箱里拿出来自然升温，喝前再把酸奶塞进衣服里，和体温一样，呵呵 别忘了给她喝酸奶哦！ 展开
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