长期手淫导致正常性生活不射精，手淫能射精，有没有什么办法改变现状，能正常射精……

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这种情况首先建议戒掉不良的生活习惯，避免手淫，手淫主要会导致射精延迟，性生活快感消失的。平时也要建议养成良好的生活习惯，避免不良的性生活。平时也要多锻炼身体，增强体质，提高免疫力。如果不能缓解，也建议去医院面诊，可以口服中药进行调理。

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