你好我和我老婆做爱一直不行我想自己只做空运催乳剂，或者是用炮机可以吗……

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这个年龄出现这样的症状，基本上都是由于平时不良的生活习惯而引起的，如果你有手淫的坏习惯，我建议你立刻戒掉，平时要缓解心理压力，不要有熬夜的坏习惯，加强体育锻炼，可以每天坚持跑步，做提肛运动，饮食上多吃洋葱，韭菜，羊肉

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