过度手淫有哪些危害？……
手淫是一种正常的纾解欲望的途径，进入青春期后，不少男女都有过手淫的情况。但是有那么一部分人，就手淫成瘾，经常性手淫对于身体的伤害还是很大的。那么，过度手淫会带来哪些具体危害？
1、过度手淫会导致我们的中枢神经系统受到影响。表现的全身症状有意志消沉、注意力不能集中，很多人在晚间会出现失眠、盗汗、多梦等。
2、会引起男性出现泌尿系统的疾病，如尿频尿急等。在这个时候还可能会伴随着下腹部以及会阴的部分出现不适，腰部也会很无力，对于房事完全没有兴趣。也严重的影响到日常生活中的学习和工作，看书看报的时候，感觉刚开始看就受不了，头晕脑胀的。长期频繁的手淫会造成严重的精神负担，由于长时间的射精频繁，会导致精液质量大大降低，更甚者可能会引起性冷淡。还有一种情况就是可能会引起在正常的房事中不能射精，不育症就是这么来的！
中医认为，手淫过度和房事过度都是造成肾气虚损、肾精不足的“罪魁祸首”，从而会导致男性会出现滑精、阳痿、早泄等，还有些症状如腰腿无力，耳鸣脱发等也是性功能衰退的表现。女性手淫过度的话会引起外阴炎、膀胱炎等。更甚至会引起女性性冷淡，还有一个很可怕的可能性就是会引起女性骨盆淤血和腰痛，继而导致了神经衰弱和精神病。
男性青春期出现遗精是一件不可避免的事，但很多男性对于遗精的原因不是很了解，甚至还会觉得很难以启齿。那么男性遗精后应该吃些什么？
男性遗精的原因
1、精神因素
很多男性会因为内心渴望房事不能有效的控制住自己，特别是在睡前的话欲望会特别强烈，长时间使得性生活中枢神经受到刺激，从而引起遗精。
2、体质虚弱
身体各个器官的功能不健全，比如：人体的大脑皮层功能没有那么健全的话，就会失去了对于低级性中枢神经的控制。但是在这个时候，勃起神经和射精神经中枢却没有停止工作，就会引起遗精的发生了。
3、局部病变
性器官或者泌尿系统的局部病变，如患上包皮、包茎等。这些病症都有可能会引起遗精的发生。
男性遗精吃什么
1、红枣
红枣不止是对女性有好处，对于男性也同样的，有补血壮神的功能，经常食用的话可以补血。有着生殖系统疾病的男性可以经常食用来改善症状。
2、核桃
核桃对于补血也有很好的效果，但是不建议吃太多。每日大约两个到四个的量，还可以辅助治疗肾结石和尿路结石，还可以延缓男性的衰老。
3、荔枝
荔枝也是对男性很好的一个水果，可以取15颗左右的荔枝，捣碎后加入清水煎好服用，对于男性的睾丸肿痛有很好的治疗效果。
4、莲子
可以取新鲜莲子，莲子中间的绿色芯不要去掉，大约15克的量。与水一起煎服，记得把莲子一起吃掉，治疗遗精有很显著的效果。
手淫多久一次最好
适度的手淫对于身体是没有什么坏处的，可以说的正常的生理纾解。但是凡事都需要有个度，过度了就会影响到身体健康。建议的频率最好的1-2周进行一次就可以了。
戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我克制。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。
手淫是一种正常的纾解欲望的途径，进入青春期后，不少男女都有过手淫的情况。但是有那么一部分人，就手淫成瘾，经常性手淫对于身体的伤害还是很大的。那么，过度手淫会带来哪些具体危害？
1、过度手淫会导致我们的中枢神经系统受到影响。表现的全身症状有意志消沉、注意力不能集中，很多人在晚间会出现失眠、盗汗、多梦等。
2、会引起男性出现泌尿系统的疾病，如尿频尿急等。在这个时候还可能会伴随着下腹部以及会阴的部分出现不适，腰部也会很无力，对于房事完全没有兴趣。也严重的影响到日常生活中的学习和工作，看书看报的时候，感觉刚开始看就受不了，头晕脑胀的。长期频繁的手淫会造成严重的精神负担，由于长时间的射精频繁，会导致精液质量大大降低，更甚者可能会引起性冷淡。还有一种情况就是可能会引起在正常的房事中不能射精，不育症就是这么来的！
中医认为，手淫过度和房事过度都是造成肾气虚损、肾精不足的“罪魁祸首”，从而会导致男性会出现滑精、阳痿、早泄等，还有些症状如腰腿无力，耳鸣脱发等也是性功能衰退的表现。女性手淫过度的话会引起外阴炎、膀胱炎等。更甚至会引起女性性冷淡，还有一个很可怕的可能性就是会引起女性骨盆淤血和腰痛，继而导致了神经衰弱和精神病。
手淫多久一次最好
适度的手淫对于身体是没有什么坏处的，可以说的正常的生理纾解。但是凡事都需要有个度，过度了就会影响到身体健康。建议的频率最好的1-2周进行一次就可以了。
戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我克制。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。