中医是如何解决宫寒的？……
很多女性由于平时不注重保养子宫，导致出现了宫寒，气色也变得很差，尤其是在大姨妈期间特别难受。宫寒造成的原因很单纯，除了天生的体质之后，一般来讲后天的都是可以避免和解决的，只有子宫不暖和了，经期才会正常。那么，中医是怎么治疗宫寒的呢？
不过宫寒女也不必那么最终版，只要你能很好保养，就能有效的拥有好的气色！
1、白领坐办公室，整天吹空调
办公室里面，一年365天都是保持24度的温度，却不知，你的子宫也365天都在受到伤害，用虚弱的声音在求救。
解决方法： 在自己的座位上准备一件针织外套或是披肩，或者小毛毯保暖也行，尤其是夏天在房间里穿裙子的时候更需要保暖了，最好是找个毯子把腿盖上，中午要站起来去室外活动一下，接触一下自然的气息，顺便活动一下筋骨。
2、天生体质寒，四肢冰冷
有些女性对气候或是季节的变化非常敏感，脸色也比一般的人要白上一些，不敢喝凉的，冬天怕冷，夏天耐热，这种体质除了有遗传因素之外，大多数还是后天造成的，跟居住环境或是平时饮食有很大的关系。
解决方法：多吃核桃、大枣、红豆、黑米等一些补气保暖的食物，平时也可以把当归切成薄片，放水煮一煮或是在炖鸡汤的时候加点当归有补血的效果，但是如果在大姨妈期间那还是不要吃了。
3、过度减肥
减重的话应该是一点一点的往下降，而不是以完全不吃饭的方式达到效果，另外运动强度也不要太强，要慢慢增强，如果减重方式不对的话，对子宫也有一定的伤害。
很多女性在不知情的情况下经常做着让乳房受伤的事情。如果不停止的话，乳房受到的伤害就会越来越大。在生活中要特别保护乳房，就算是一丁点儿的小伤害，也不要让乳房经历。那么，哪些事情会让乳房受伤呢？
女人常做这些事让乳房受伤
1、爱抹丰胸产品
不少女人都想要让自己的乳房变得圆润一些，因此，十分相信一些广告中说的让乳房变圆润的产品。买了之后，发现效果还不错，乳房好像真的圆润了不少。可是，你知道吗？这只是表象而已，如此有效果的东西，一般是加入了一些被禁的物质，因为健康又天然的丰胸物质，没办法那么快就有效果的。
再者那所谓的“高效丰胸产品”，你了解过它的成分是否健康吗？要知道生活中，总有一些不良生厂商，为了获得更高的利润，在产品中增加了一些对身体有害的化学物质。这些东西抹在乳房上后，之后容易透过皮肤，再进入到身体里面，不断累积之后，慢慢地通过体内循环，侵袭其他内脏器官，最终让整个身体都受到伤害。
所以说，不要轻易相信夸大了功效的产品，如果要买的话，请一定到正规的店铺购买。
2、爱用热水洗乳房
很多女人喜欢热水浴，因为洗完之后，感觉身体很是轻松。但是女娲健康小编推荐 提醒，乳房并不适合用热水冲洗，因为过热的水会烫伤皮肤上面的角质层，从而导致乳房皮肤变得很干，最终乳房内部的软组织会变得又松又软，影响乳房组织以后的生长。同样的，在泡澡的时候，让乳房全部泡澡热水之中，也会导致同样的情况。
解决方法：减肥目标要合理，而且方法要正确，必要的时候可以通过中医来调养，千万别乱吃来路不明的药物。
4、爱吃生冷食物
女性如果生冷的食物吃的太多，也会导致体内寒气太多，伤害子宫。
解决方法：不碰生冷食物，就算平时你没有生理痛也不要贪吃，平时多喝点玫瑰红枣茶，可以预防经痛，经期来前一周可以天天喝。
以上就是介绍的宫寒的一些原因以及中医的解决之道，如果有这方面困扰的可以详细的来了解一下。
很多女性由于平时不注重保养子宫，导致出现了宫寒，气色也变得很差，尤其是在大姨妈期间特别难受。宫寒造成的原因很单纯，除了天生的体质之后，一般来讲后天的都是可以避免和解决的，只有子宫不暖和了，经期才会正常。那么，中医是怎么治疗宫寒的呢？
不过宫寒女也不必那么最终版，只要你能很好保养，就能有效的拥有好的气色！
1、白领坐办公室，整天吹空调
办公室里面，一年365天都是保持24度的温度，却不知，你的子宫也365天都在受到伤害，用虚弱的声音在求救。
解决方法： 在自己的座位上准备一件针织外套或是披肩，或者小毛毯保暖也行，尤其是夏天在房间里穿裙子的时候更需要保暖了，最好是找个毯子把腿盖上，中午要站起来去室外活动一下，接触一下自然的气息，顺便活动一下筋骨。
2、天生体质寒，四肢冰冷
有些女性对气候或是季节的变化非常敏感，脸色也比一般的人要白上一些，不敢喝凉的，冬天怕冷，夏天耐热，这种体质除了有遗传因素之外，大多数还是后天造成的，跟居住环境或是平时饮食有很大的关系。
解决方法：多吃核桃、大枣、红豆、黑米等一些补气保暖的食物，平时也可以把当归切成薄片，放水煮一煮或是在炖鸡汤的时候加点当归有补血的效果，但是如果在大姨妈期间那还是不要吃了。
3、过度减肥
减重的话应该是一点一点的往下降，而不是以完全不吃饭的方式达到效果，另外运动强度也不要太强，要慢慢增强，如果减重方式不对的话，对子宫也有一定的伤害。
解决方法：减肥目标要合理，而且方法要正确，必要的时候可以通过中医来调养，千万别乱吃来路不明的药物。
4、爱吃生冷食物
女性如果生冷的食物吃的太多，也会导致体内寒气太多，伤害子宫。
解决方法：不碰生冷食物，就算平时你没有生理痛也不要贪吃，平时多喝点玫瑰红枣茶，可以预防经痛，经期来前一周可以天天喝。
以上就是介绍的宫寒的一些原因以及中医的解决之道，如果有这方面困扰的可以详细的来了解一下。