硬度不够然后明显不如以前一直都有手淫的习惯性生活一周一次…… by Readers' contributions · 2020年7月2日 问题id： 041505 根据你所说情况，那考虑手淫过度引起的肾虚，引起的勃起不坚。首先必须戒掉手淫，然后加强营养，多吃一些瘦肉鸡蛋海鲜等等。作息规律一些，必要时去中医科把脉调理，一般慢慢就恢复的。 ……
