今年17了，总是手淫，时间很短，会不会对以后有影响啊，好害怕，能恢复吗……

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频繁手淫的话，确实会导致龟头过度敏感，从而出现射精过快的现象，如果不重视的话，确实会影响以后的夫妻生活，还有可能导致精子质量下降，建议你节制一下自己的欲望，每个月有两三次手淫行为就可以了，平时增加体育锻炼，增强体质，注意个人卫生，可以口服一些药物调理一下，比如五子衍宗丸，六味地黄丸。

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那我可以恢复吗