性生活遇到阴道松弛怎么办？这5个危害一定要注意……
阴道松弛是指随着女性年龄的增长和生产的撕裂而导致的阴道韧带断裂和隔阂，无法维持原本严密的结构，因此松弛，男性紧张才能感受到快感，高潮的前提是摩擦，不紧密的话，几乎没有快乐。让我们看看女性阴道松弛对性生活的危害。
女性阴道松弛对性生活的危害
随着年龄的增长，人体皮肤老化、干燥、粗糙、弹性丧失、角质层增厚，美容护理产品需要营养，延缓衰老。女性阴部也不例外，由于婚姻和生育，阴道松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张，阴道壁变薄，不仅病原菌容易入侵，而且阴道交叉时容易发生器质损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，降低了阴部末梢神经敏感度，变得愚蠢，形成了性冷淡、性交疼痛等状况。
阴道松弛的危害
1、男性在过性生活时非常意把握感，女性更注重容纳感，阴道松弛的话，两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。
2、阴道松弛容易感染，特别是阴道松弛不能紧贴阴道壁，阴道经常开口，容易感染细菌。
3、阴道松弛容易引起女性应力性尿失禁，一般四十五岁的女性容易患这种病。由于阴道前壁膨胀或膀胱膨胀，膀胱充满、笑声或喊叫时腹压增可能引起尿失禁。
4、阴道松弛，部分妇科疾病相继到达。阴道松弛容易感染，特别是阴道松弛不能紧贴阴道壁，阴道常处于牙齿状态，容易感染细菌。
5、女性的脸开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去过去的颜色。据统计，80%的产后女性和90%的30岁以上的女性一定程度的阴道松弛。宽敞、干燥、痛苦、爱好低下，甚至阴郁、漏尿！
女人在更年期的时候，会出现很多的症状，这个时期的女人正面临着一个分水岭，她们面临着很多的困难，她们需要特别调理自己的身体和心理。要是调理不好的话，女人的更年期会延长，会情绪不稳，严重的时候甚至有可能患上心理疾病。那么，更年期的调理方法有哪些呢？
更年期的调理方法
更年期的调理方法：
1、保持健康的生活习惯
首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做，持之以恒。这样的生活习惯有利于减轻更年期的症状。
2、饮食调理
在更年期的时候，可以加强锻炼，少吃一点，这样可以远离肥胖。有的肥胖的人可以开始慢慢的减肥啦。这时候的饮食要特别的注意，千万别吃那些辛辣的，油炸的食物，这些食物一方面不营养而且对身体不好。所以更年期的时候吃的方面一定要做到营养均衡、物种多样，这样饮食才对身体好，满足身体日常的需求。
专家指出，女性的身体在不同的生理阶段所发生的变化较大，要多了解更年期时期出现的各种身体变化，及早预防身体疾病的发生，学会相应的调养方法，让自己或者身边的人渡过一个轻松快乐的更年期。
3、学会自我认同
日常生活要轻松愉快，明白更年期是人生必经阶段，了解更年期会出现的各种症状，有了心理准备后，进入更年期以后的女性就更应以冷静的态度和平常心去看待更年期所遇到的各种生理和心理变化，并认同已经发生改变的自己，这样及时做好心理调整，缓解心理症状，平安渡过，即使出现诸多不适，也可以在正确的指导下解决，不用带来心理压力。
缩阴按摩方法
缩阴按摩方法的具体方法是仰卧、屈腿、膝盖分离、脚底相对，用手从膝盖按摩到大腿根部，从脚根部从下向上按摩。按摩时吸气，手回膝时呼气。重复五次。
按摩时要注意放松，体验动作产生的全身性舒适。伸展腿锻炼大腿内侧的肌肉群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感的同时，阴道口开放，有助于局部血气流畅。坐姿，双手支撑，左腿弯曲，右腿弯曲膝盖展开，平铺垫。抬起臀部，向左腿伸展，稍微伸直的臀部，换右腿做同样的动作。重复五次。
女性阴道松弛对性生活的危害就是这些，而且松弛容易得妇科疾病，阴道松弛不能紧贴阴道壁，阴道常处于牙齿状态，容易发生细菌感染。所以女人们必须重视这件事。缩小阴影很重要呢。
阴道松弛是指随着女性年龄的增长和生产的撕裂而导致的阴道韧带断裂和隔阂，无法维持原本严密的结构，因此松弛，男性紧张才能感受到快感，高潮的前提是摩擦，不紧密的话，几乎没有快乐。让我们看看女性阴道松弛对性生活的危害。
女性阴道松弛对性生活的危害
随着年龄的增长，人体皮肤老化、干燥、粗糙、弹性丧失、角质层增厚，美容护理产品需要营养，延缓衰老。女性阴部也不例外，由于婚姻和生育，阴道松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张，阴道壁变薄，不仅病原菌容易入侵，而且阴道交叉时容易发生器质损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，降低了阴部末梢神经敏感度，变得愚蠢，形成了性冷淡、性交疼痛等状况。
阴道松弛的危害
1、男性在过性生活时非常意把握感，女性更注重容纳感，阴道松弛的话，两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。
2、阴道松弛容易感染，特别是阴道松弛不能紧贴阴道壁，阴道经常开口，容易感染细菌。
3、阴道松弛容易引起女性应力性尿失禁，一般四十五岁的女性容易患这种病。由于阴道前壁膨胀或膀胱膨胀，膀胱充满、笑声或喊叫时腹压增可能引起尿失禁。
4、阴道松弛，部分妇科疾病相继到达。阴道松弛容易感染，特别是阴道松弛不能紧贴阴道壁，阴道常处于牙齿状态，容易感染细菌。
5、女性的脸开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去过去的颜色。据统计，80%的产后女性和90%的30岁以上的女性一定程度的阴道松弛。宽敞、干燥、痛苦、爱好低下，甚至阴郁、漏尿！
缩阴按摩方法
缩阴按摩方法的具体方法是仰卧、屈腿、膝盖分离、脚底相对，用手从膝盖按摩到大腿根部，从脚根部从下向上按摩。按摩时吸气，手回膝时呼气。重复五次。
按摩时要注意放松，体验动作产生的全身性舒适。伸展腿锻炼大腿内侧的肌肉群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感的同时，阴道口开放，有助于局部血气流畅。坐姿，双手支撑，左腿弯曲，右腿弯曲膝盖展开，平铺垫。抬起臀部，向左腿伸展，稍微伸直的臀部，换右腿做同样的动作。重复五次。
女性阴道松弛对性生活的危害就是这些，而且松弛容易得妇科疾病，阴道松弛不能紧贴阴道壁，阴道常处于牙齿状态，容易发生细菌感染。所以女人们必须重视这件事。缩小阴影很重要呢。