女性排卵期前后有什么表现？科学解释女性排卵前后的变化……
现在的女性似乎，都对排卵期是哪一天，都不会算。因为知道排卵期可以更好的避孕，二是排卵期也可以更好的备孕，所以为对排卵期有正确的了解，看下排卵期症状表现为哪些，排卵期有哪些症状。
一：排卵后症状表现为哪些
1.肛门轻度下坠感。女性在排卵的时候，卵子要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，才能从卵巢表面排出，这时滤泡内的少量液体流入盆腔的最低部位，有些女性肛门会感到有轻度的下坠感，还会有少量出血，主要是由于体内雌激素分泌量的波动而致，这时排卵的另一种征象，很容易被女性误认为月经不调。
2.阴道分泌物的变化。这时排卵时的第二种感觉，女性在月经周期前半期阴道分泌物是比较少的，但是到了排卵期，就会有所增加，女性也会有所感觉，因为其不断在排泄，越临近排卵期，分泌物就会越多，呈稀薄乳白色；到了排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到下部湿湿滑滑的，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液，这种症状一般会维持两三天，最容易受孕，因此想要怀孕的女性就要时刻关注自己的排卵期。
3.体温的升高。由于体温升高得不明显，也比较容易受到外界的影响，因此需要每天坚持测量，清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期，在排卵后的半个月，会感到自己有些微热，微热在月经来后消失。
4.其他症状。女性在排卵时白带增多，可以拉长为丝状，如果没有瘙痒以及臭味是不用担心的，这是正常的表现；排卵时觉得腰酸、下腹稍微疼痛；会出现乳房胀或乳头痛；性欲改变，有些人表现为性欲增强，也有的人表现为性欲减退。
阴道的健康还不属于完美，那么完美的阴道是什么样的呢，呵护保养助你拥有完美好的阴道的方式包括了，讲究性生活卫生，注意经期卫生，避免体重大起大落，保持性生活活跃等等这些方式的促就， 今天我们具体来学习一下吧。
1、少穿紧身裤
紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。
2、注意经期卫生
使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾；勤换卫生巾、护垫或棉塞，非经期避免使用护垫。
3、常起身走动
不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
4、讲究性生活卫生
避免紊乱的，不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时，如果感到阴道干涩，可以用些水质的润滑剂。
5、使用温和的清洗液
阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。
6、房事时采用女上位
性爱时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制阴道肌肉。
7、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
排卵后症状表现为哪些
有些女性自已 实际是属于排卵期，却是因为缺乏这方面上的判断力。所以了解了排卵期有哪些症状，也就知道了自已是否处于排卵期了。
二、在排卵期的症状
1、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果–排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
2、精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3、性欲较强
总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、身体的抵抗力会较差
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
在排卵期的症状
很多女性都对自已的排卵期拿捏不准，一些经期前后 的计算方式也不会，测定女性排卵期除了经期前后的推测外，还有另外方法的。
三：排卵期的计算方法
排卵期的3种计算方法：
如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活 、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期(月经周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月经前期(24-28天)、月经期(1-4天)，以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期，常为28-30天，提前或推迟3天属正常。
只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期，以下方法也有助于确定排卵日期：
1、基础体温的测量法
基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。
注意：受测者必须睡眠6-8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2-3个月经周期。
2、白带的观测法
正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。
3、比林斯法
比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化：
外观：由混浊变为半透明，直至透明。
量：由少到中、直到多。
拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。
外阴：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑。
每晚临睡前用手纸擦一下阴道口(不要擦入阴道内)，观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长)，并把外阴的感觉(干燥或湿或滑)一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前9天(排卵前2天至排卵后3天)，月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期 。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕率有很大的影响，只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3–5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12–24小时。
虽然不能百分之百的达到准确，但这症状，足以让你知道你的排卵期是在什么时候发生，以备可以更轻巧的备孕和避孕做好准备。
现在的女性似乎，都对排卵期是哪一天，都不会算。因为知道排卵期可以更好的避孕，二是排卵期也可以更好的备孕，所以为对排卵期有正确的了解，看下排卵期症状表现为哪些，排卵期有哪些症状。
一：排卵后症状表现为哪些
1.肛门轻度下坠感。女性在排卵的时候，卵子要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，才能从卵巢表面排出，这时滤泡内的少量液体流入盆腔的最低部位，有些女性肛门会感到有轻度的下坠感，还会有少量出血，主要是由于体内雌激素分泌量的波动而致，这时排卵的另一种征象，很容易被女性误认为月经不调。
2.阴道分泌物的变化。这时排卵时的第二种感觉，女性在月经周期前半期阴道分泌物是比较少的，但是到了排卵期，就会有所增加，女性也会有所感觉，因为其不断在排泄，越临近排卵期，分泌物就会越多，呈稀薄乳白色；到了排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到下部湿湿滑滑的，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液，这种症状一般会维持两三天，最容易受孕，因此想要怀孕的女性就要时刻关注自己的排卵期。
3.体温的升高。由于体温升高得不明显，也比较容易受到外界的影响，因此需要每天坚持测量，清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期，在排卵后的半个月，会感到自己有些微热，微热在月经来后消失。
4.其他症状。女性在排卵时白带增多，可以拉长为丝状，如果没有瘙痒以及臭味是不用担心的，这是正常的表现；排卵时觉得腰酸、下腹稍微疼痛；会出现乳房胀或乳头痛；性欲改变，有些人表现为性欲增强，也有的人表现为性欲减退。
排卵后症状表现为哪些
有些女性自已 实际是属于排卵期，却是因为缺乏这方面上的判断力。所以了解了排卵期有哪些症状，也就知道了自已是否处于排卵期了。
二、在排卵期的症状
1、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果–排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
2、精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3、性欲较强
总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、身体的抵抗力会较差
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
在排卵期的症状
很多女性都对自已的排卵期拿捏不准，一些经期前后 的计算方式也不会，测定女性排卵期除了经期前后的推测外，还有另外方法的。
三：排卵期的计算方法
排卵期的3种计算方法：
如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活 、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期(月经周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月经前期(24-28天)、月经期(1-4天)，以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期，常为28-30天，提前或推迟3天属正常。
只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期，以下方法也有助于确定排卵日期：
1、基础体温的测量法
基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。
注意：受测者必须睡眠6-8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2-3个月经周期。
2、白带的观测法
正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。
3、比林斯法
比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化：
外观：由混浊变为半透明，直至透明。
量：由少到中、直到多。
拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。
外阴：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑。
每晚临睡前用手纸擦一下阴道口(不要擦入阴道内)，观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长)，并把外阴的感觉(干燥或湿或滑)一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前9天(排卵前2天至排卵后3天)，月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期 。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕率有很大的影响，只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3–5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12–24小时。
虽然不能百分之百的达到准确，但这症状，足以让你知道你的排卵期是在什么时候发生，以备可以更轻巧的备孕和避孕做好准备。