我今年15岁，10岁因为私处有湿疹一直挠，就开始了，最近也有戒，但我发现戒了两周以后时间更快了.以前3分钟射，现在只有一分钟了，请问我怎么办啊.我有包皮过长，这是原因吗……、我和女朋友做的时候刚进去就完事了，大概就三四秒这样子，为什么啊.我应该怎么办啊……

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首先15岁是不建议有手淫的不良习惯的并且这时候你的发育还尚未完全，如果过早发生性行为的话对于身体也会造成不良影响。建议及时的戒除手淫的不良习惯，避免接受一些不良刺激，每天都要进行龟头和阴茎的清洁特别是包皮内。进行一些体育锻炼学会转移注意力。睡觉时不要过热，不要趴着睡。

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