经常熬夜,有点阳痿,很难勃起,勃而不坚,经常耳鸣,腰疼,失眠多梦,晚上很容易醒…… by Readers' contributions · 2019年12月12日 问题id: 0415 082511 这样的情况基本上都是阳虚亏损导致的。建议不要手淫不要熬夜保持良好生活作息,适当的体育运动锻炼。同时要补肾补气血。改善下体的气血流通,提升精气神改善疲劳, ……