在做爱的时候硬度不够，自己飞机，还有晨勃很硬…… by Readers' contributions · 2026年5月14日 问题id： 0419 085118 出现这种情况，首先要保持健康的生活节奏，要彻底戒掉手淫，然后要注意调整饮食和生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，来提高身心的素质，增强控制能力，一般情况下能够使症状有效改善。 ……
