感觉吧性生活时间不长,怎么样才能做到十几二十分钟呢,是吃什么药物调理还是做什么运动…… by Readers' contributions · 2024年4月7日 问题id: 0421 065433 正常性生活问题id:是5~30分钟,同房能够达到三分钟射精,不属于早泄,平时建议多做深蹲动作,多吃富含优质蛋白质的食物,加强体育锻炼,增强体质,避免频繁性生活,不要有手淫的不良习惯,包皮过长建议做包皮环切手术,如果出现肾虚的症状,服用补肾固精的中药进行调理。 ……