2017年的时候两个人有性生活，属于正常，两个人都可以满足，然后2017年年底到2020年8月有手淫，17年之前也有，期间2019年10月的时候有两次性生活，但是都是能勃起不够硬，很快就结束了。从2020年的8月开始戒除手淫，从之前的晨勃很少到现在基本每天有晨勃，白天有性刺激也会勃起，但是发现勃起后不够硬，而且龟头也是软软的，这种情况属于心理原因还是本身还有其他的问题呢，求助……

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我认为你目前出现这种症状，是由于长期过度的手淫而导致的，你目前必须在戒掉手淫的基础上加强体育锻炼，每天坚持跑步一小时，长期坚持做深蹲起和提肛运动，另外，缓解心理压力，心理因素，对性功能影响也特别大，必须调理好心态

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这种情况不是阳痿吧，其实现在心理上的压力都在这上面，毕竟还是未婚状态，我这段时还特地开中药，中医把脉告诉我的是脾虚