医生，你好。总是想起自己讨厌的人，感觉无论做什么事情，最后都在与他比较，干什么都和他联系在一起。心里还想对他施以暴力。这种症状怎么办？……

现在你的问题主要是心理方面出现了问题，如果这种现象比较严重，就得找一个心理医生治疗一下，目前来看首要的问题还是你自己调整，不要总想这种事情，平时要有运动。