不勃起吃什么可以恢复多长时间，怎样才能恢复，心里烦躁！……

建议保持良好生活习惯，观察有没有改善，人体的勃起与自身的精力有关，经常熬夜久坐饮酒辛辣刺激饮食吸烟等不良习惯都会影响性功能，建议就诊泌尿外科检查性激素水平