最近两年来出现早泄，每次性交时间不超过一分钟，有时背部有酸胀痛出现……

问题id： 090306

首先腰酸背痛的情况可能是身体过度疲劳，过度性生活引起的，首先要养成良好的作息规律，节制性生活，不要酗酒吸烟，注意个人卫生，饮食上吃一些补肾的食物，避免吃辛辣刺激的食物，适当运动提高性功能。

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