阳痿早泄。长时间撸管导致的阳痿早泄,请问还有的治嘛…… by Readers' contributions · 2019年10月18日 问题id: 12 120559 我认为出现这样的症状,最好在戒掉手淫的基础上加强体育锻炼,可以每天坚持做深蹲起和提肛运动,另外,平时不要熬夜,缓解心理压力,可以每天坚持做深蹲起和提肛运动 ……