老是手淫危害多大？怎么改？我经常看A片，？……

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频繁的手淫可以导致患者的注意力不集中，易疲劳。体力下降。影响勃起，造成早泄，引起前列腺炎等疾病。控制手淫，有规律性生活停止手淫。多和家人朋友在一起，避免独处。醒后立即起床。避免接触性刺激的视频图片。别熬夜，找事情做充实自己。

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