手淫用力过猛，过度手淫，导致手淫没感觉，没快感了，是不是废了，呜呜呜呜……

问题id： 20 104809

要树立自信心，建议您去正规医院检查，首先要戒掉手淫的习惯，分散注意力，多和亲戚朋友开心畅谈，把精力多放在学习和工作当中，平时要多吃新鲜水果，蔬菜，少食辛辣刺激性的饮食，保证充足的睡眠，穿宽松舒适的内裤，

……