怎么做是高质量的夫妻生活……
生活中，高质量的性生活对于夫妻们而言总是充满诱惑力的，因为那样不仅可以促进夫妻间的情感交流，还可以让夫妻双方获得欲罢怒能的激情体验，可是高质量的夫妻生活也不是说来就来的，她需要夫妻双方共同的努力协作，那么夫妻双方具体该怎么办?
1、注意自身的打扮
男女双方都要注意自己的穿着打扮。而女性对此就更应注意一些。适当的化妆可以增加外貌的魅力，还可以弥补先天容貌上的不足，给丈夫带来良好的感官刺激。
2、营造好的气氛
夫妻生活前的气氛对爱爱有很大的影响，许多夫妇或许有这这样的体验，家中发生什么高兴的事，或是由于某种原因感到配偶特别可爱，往往易于产生性要求，或是对对方的性要求不予拒绝。因而，夫妻在就寝前不要讨论类似家庭开支紧张、孩子闯祸、老人小辈关系紧张等不愉快的事情，否则就要失败。
生活中，大多数女孩对于婚后生活还是颇为向往的，可是当涉及到一个问题时，她们就会颇为苦恼，那就是婚后跟公婆住;专家表示：现在很多女孩子都不太喜欢和公婆一起住，宁可住的近一点，也不想在同一屋檐下。那么，结婚后到底要不要和公婆一起住?和公婆住有什么利与弊呢?
婚后夫妻跟公婆住的好处：
1.家务负担减轻
公婆一般都到了退休的年龄，平时没有工作要忙。平时的打扫卫生，洗衣服，做饭，公婆都会打理的很好。在外面工作了一天没心情做饭的小夫妻，回到家就可以吃上热腾腾的的晚饭。
2.帮忙照顾宝宝
有宝宝的话，公婆会尽心尽力帮忙带孩子，这可比雇保姆放心的多了。孩子上幼儿园的话，也可以负责接送和看管，这对于夫妻双方都要上班的情况非常方便。
3.可以给有效建议
在遇到一些事情上，公婆可以给些实际的可行的建议。
如果和公婆相处融洽的话，他们就相当于你的第二个父母，你在外面有了烦心事，他们也会开导你，做你的倾听者。
婚后夫妻跟公婆住的弊端：
1.没有自由
明明在外面工作就很累了，回家也要对公婆笑脸相迎，小两口回家还要很拘束，不能放轻松，换个睡衣窝在沙发上。要保持和善友爱大方，心情不好也不能表现出来，实在让人心累。
3、锻炼好身体
你要明白，当你身体健康时，环境安静时，天气温暖时，你们的性生活也易于和谐。
如果身体有了不适或环境嘈杂时，天气太冷或太热时，就会破坏你们房事时的家庭气氛，造成房事的不和谐。
4、多多感受电视电影书籍等媒介的温情画面
一位不惑之年的女人说：当我和丈夫欣赏电影及电视中的某些镜头，以及某些图画、小说中的某些情节和某些亲爱温柔的语言和动作时，我便产生爱的激情，我们在这种情况下房事一般都能达到高潮。时间长一点，花样就玩多一点，这样尽情的做一次，我们很长一段时间都很和谐。
除了上述四点外，夫妻之间还需要掌握一些高质量的性爱技巧才行，只有这样，彼此才能够通力合作，共同构建起属于自己的性福生活。
生活中，高质量的性生活对于夫妻们而言总是充满诱惑力的，因为那样不仅可以促进夫妻间的情感交流，还可以让夫妻双方获得欲罢怒能的激情体验，可是高质量的夫妻生活也不是说来就来的，她需要夫妻双方共同的努力协作，那么夫妻双方具体该怎么办?
1、注意自身的打扮
男女双方都要注意自己的穿着打扮。而女性对此就更应注意一些。适当的化妆可以增加外貌的魅力，还可以弥补先天容貌上的不足，给丈夫带来良好的感官刺激。
2、营造好的气氛
夫妻生活前的气氛对爱爱有很大的影响，许多夫妇或许有这这样的体验，家中发生什么高兴的事，或是由于某种原因感到配偶特别可爱，往往易于产生性要求，或是对对方的性要求不予拒绝。因而，夫妻在就寝前不要讨论类似家庭开支紧张、孩子闯祸、老人小辈关系紧张等不愉快的事情，否则就要失败。
3、锻炼好身体
你要明白，当你身体健康时，环境安静时，天气温暖时，你们的性生活也易于和谐。
如果身体有了不适或环境嘈杂时，天气太冷或太热时，就会破坏你们房事时的家庭气氛，造成房事的不和谐。
4、多多感受电视电影书籍等媒介的温情画面
一位不惑之年的女人说：当我和丈夫欣赏电影及电视中的某些镜头，以及某些图画、小说中的某些情节和某些亲爱温柔的语言和动作时，我便产生爱的激情，我们在这种情况下房事一般都能达到高潮。时间长一点，花样就玩多一点，这样尽情的做一次，我们很长一段时间都很和谐。
除了上述四点外，夫妻之间还需要掌握一些高质量的性爱技巧才行，只有这样，彼此才能够通力合作，共同构建起属于自己的性福生活。