长时间没有性生活的女性如何再次适应性生活 需要注意这些方面…… – 女娲健康网

长时间没有性生活的女性如何再次适应性生活 需要注意这些方面……

受到诸多因素的影响,许多女性长期选择了“禁欲”的生活方式。当性爱恢复时,会因为长时间没有性生活而出现许多问题,包括阴道狭窄,阴道干燥等,让人非常不舒服。女性要恢复性生活了,需要注意哪些方面?

性生活有哪些益处呢?

1、缓解压力

很多健康问题是压力造成的,例如心脏病。幸运的是,性生活可能会有所帮助,可以减轻压力。做爱时,身体会产生多巴胺,让人更愉悦,而皮质醇水平会下降,促进幸福感的催产素也会大量释放。

2、增强免疫系统

经常做爱,唾液中的免疫球蛋白A水平较高。免疫球蛋白A是一种抗体,可帮助身体抵抗有害细菌的入侵,让身体更健康。性也可以提高体内的血清素水平,这种激素可以让人感觉更好,对于对抗抑郁症是非常有帮助的。

3、降低血压

三、工具的选择

长期不进行性行为,可能需要一些工具来帮助女性更好地适应。第一个是阴道扩张器,这种情况能伸展阴道,让阴道接受阴茎的大小,还能利用情趣物品帮助改善。此外,
如果阴道太干,也要借助润滑剂的帮助,使性爱顺利进行。其中一些工具是情趣用品,使他能够帮助女人更好地进入状态,激发女人的欲望,使女人变得有激情,这样在接下来的性生活中就能更投入,更忘我,更快乐。

四、选择合适的体式

有些体位,女性会比较辛苦,对于刚刚开始恢复生活的女性会比较吃力。两个人对性姿势的感觉不同,偏好也不同,
所以对性姿势的探索要两个人共同探讨。但愿每个人都能不断地探索,找到最喜欢的也是最适合的性爱姿势。

五、避孕

假如没有怀孕的打算,一定要做好避孕措施,这样还可以给性生活增加一种安全感,女人也可以放松自己,不用担心意外怀孕。此外,避孕套还可以减少性病的传播率,这一点也很重要。

长期不进行性生活,在恢复生活时会有不舒服的感觉,这是很正常的。希望男人们能拿出足够的耐心,帮助女人们去适应,追求和谐的性生活。

受到诸多因素的影响,许多女性长期选择了“禁欲”的生活方式。当性爱恢复时,会因为长时间没有性生活而出现许多问题,包括阴道狭窄,阴道干燥等,让人非常不舒服。女性要恢复性生活了,需要注意哪些方面?

女娲健康网       jiankang.ngnvip.com

发表回复