女人自慰的各种姿势 女人自慰的方法姿势

女人手淫？？

1、手指型：以手指或手掌按摩阴核的自慰方式产生快感。

用单指、多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域，然后逐步地移向更特定的区域，如阴唇的内面、外面、阴道内和*。

*特别敏感，如果刺激得太快、太粗鲁，只会给妇女带来不适。

如果已引起不适，那就离开这一区域，等达到性唤起后再返回重新刺激*，不过一定要记住从非常轻柔的动作开始，随后再不断增加刺激强度。

动作不要一成不变，可上下移动，可划圈转动，自已去体验什么是最佳的刺激手法，速度和力度。

许多妇女发现触摸她们的肛门区域可能是非常舒服的，如果以一个手指或其它安全的物品如振荡器插入肛门，那么就要记住，在取出之后一定要清洗干净手指及物品，然后才能插入阴道，否则会把细菌带入阴道内，很容易导致阴道的感染。

2、十字型：重复做出交*两脚的动作来压迫整个性器官以产生快感。

3、全身式：（又名往返式），以膝盖跪下伏的姿势，腰部带着节奏向前赴动，使肌肉紧张来产生快感，有时可在两腿中间夹上枕头。

4、木棒型：又名“爬树型”就是抱住柱子，让性器官紧贴柱子，并将身体稍作移动，这样可以刺激肌肉紧张得到快感。

5、乳部按摩：这种形式使用的人不多，女性以自已的手刺激乳房来产生快感，性欲强的人常常使用这种方式。

乳房和乳头对触摸也是十分敏感的，可以带给你很多的乐趣。

体验不同方式的抚摩、捏挤或揉按。

也可以一只手抚摩乳房，腾出另一只手抚摩生殖器。

可以试用不同的体位，站、仰卧、俯卧、侧卧、坐，尽情发挥你的想像能力。

可以配合一定的视觉刺激场面，如在自娱之时观看大镜子里的裸体形象，观察伴侣的反应，或看一些直观的性图片或影片。

6，插入式：以阴茎的代用品插入阴道从事活塞运动的自慰方式，但使用这种方式进行自慰的女人，并不如男人想像的哪么多。

7、和平共存型：就是一面使用插入型，一面使用手刺激阴核和小阴唇，因而才定名为和平共存型。

以上这些方法都可以用来自慰。

但是绝对避免有杂物插入阴道，也绝对不可以用易破碎的东西插入阴道以避免发生意处。

技巧多多，快乐多多：手的技巧不要忘记阴毛的作用，抚摩、揉搓或轻轻地牵扯都可以产生动情的感受。

手法刺激的一个增强感觉的决窍是使用润滑油或按摩乳。

但是千万不要使用添加了化学色素或香水的物质，因为它们往往具有刺激性，所以最好的润滑剂应该是无味、无色、无化学活性的惰性材料组成的。

其它技巧除了使用双手之外，还可以使用其它物品帮助自娱。

仅举几种典型的例子： 1.当俯卧位时在两腿之间放一个枕头，两腿用力夹紧，以枕头来挤压*部位。

也可以使用一个热水袋，但其温度要舒适才行。

2.来自淋浴的水压，让水直接冲击生殖器区域。

3.用振荡器来刺激乳房和生殖器区域，也可倚靠在能振动的物体上，如洗衣机。

4.有些女性采取夹紧双腿的办法来获得性乐趣，或不断交替收缩与舒张盆腔肌肉。

振荡器已成为越来越时髦的性工具，美国妇女有40%使用过振荡器，给使用者提供了额外的性乐趣的范畴。

有些靠自娱和性交均不能获得高潮的女性在振荡器的帮助下成功地获得性高潮。

振荡器可以给女性提供她们在唤起和高潮时所需要的强烈而持久的性刺激。

它们的优点是能持久地工作而使用者又能加以控制。

在以单手持振荡器对身体某个部位进行刺激的同时，另一只手仍可自由地刺激身体的其它部位。

就象使用自己的手指一样，在使用振荡器直接刺激*时也容易引起不适，隔着裤子或衣物刺激可能会感觉好些，也可以用一些软质材料包裹振荡器，有时会带来额外的乐趣。

有些妇女在开始时对振荡器的使用有些踌躇或持消极态度：＂它只不过是机器而已，与机器作爱太不可思议了＂。

也有些妇女担心，一旦迷上它就离不开它了，那还要男人干什么？其实，振荡器只是给自己带来乐趣的另一种途径，它不会取代一个人的性生活或性伴侣，也不会干扰以后的性关系。

它带来的变化只是增强了你实现自我性满足的能力，为你开辟了一个新的安全、有效的性享乐途径。

它也可以在与伴侣作爱时作为辅助工具。

对于使用交流电的按摩器或振荡器，在使用时务必防水，以免发生安全事故。

对于以电池直流为动力的小号振荡器，使用时要注意插入阴道或肛门内时有可能造成严重损伤。

体位与技巧：女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的＂花园＂。

女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄*、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大拇指抓*，藉此获得微微的快感。

有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。

若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言宣的快感，如果再把手指按在花园，压一压或揉一揉的话，将有如电影所描写一般发出呻吟声。

再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的快感之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。

而在沐浴时，全身放松，性欲就会急速升高，无法忍受的情况下就只有自慰了。

爬树时，大腿夹着树干的做法，与夹着枕头自慰的道理是一样的。

另外一种比较具有真实感的自慰，乃是跨著＂他＂的大腿，有如骑马般的运动腰部

女性自慰正确的姿势是什么？不正确的姿势是什么？

中医彭鑫博士：首先，就是女人手淫对肾也是有损伤的，这种损伤，实际上最直接的外在体现，那就是毁容。

我在临床中治过好多这样的女孩子。

因为她当时不好意思说，她在给我的信中她说，她从很小的时候，接触这些色情的这些文学，就开始染上这个恶习，结果她的一个外在表现是什么？头发大片大片的脱落，脸上长痤疮。

我们都知道女人是很爱美的，脸上长痤疮，对她自己的自信心是非常打击的。

而这种女人，就是肾气不足的女人，长的痤疮有这么几个典型的表现。

第一个，集中在下颔周围，因为下颔代表的是肾，集中在这儿；第二点，这个痤疮的深度很深，是暗疮，就是根儿特别深，然后颜色是晦暗的；再有一个，是脸色青黄，尤其是从山根，也就是从印堂这个地方到嘴周围全是青黄青黄的。

一旦出现这种表现，那就是女人伤肾了，肾气亏虚。

这种痤疮是非常非常难治的，这对女人来讲就属于毁容。

而女人最在意的，实际上就是自己的容貌，而她所做的这个伤精的事情，恰恰就是对自己容貌的极大的损伤，这是第一点。

第二点，实际上就是女性是属于一种被动状态，尤其在现在这个社会是男人占主导地位。

对不起，不是男人占主导，实际上女人也很重要，就是现在这个社会实际上男人是主动的，很多女性是被动的。

被动就造成一种恶果是什么？就是堕胎。

很多女孩子堕胎所导致的妇科病非常多，我在临床中所遇到的二十五岁到三十五岁这个年龄段，也就是1980后、1970末这段时间出生的群体，找我看妇科病的百分八十都有过堕胎的历史。

而且凡是有过堕胎情况的女孩子的妇科病，都是非常非常难治的。

按照现代医学统计，他们认为，女人堕一次胎就会降低百分之二十五的生育能力。

换句话说，堕四次胎，流四次产，她这个生育能力几乎降到零。

所以说我们放眼望去，现在很多女孩子，怀着孕就流产、滑胎，然后胎死腹中，这是什么原因？这实际上就是她自己对自己的生命以前不负责任，以前有过堕胎的历史，就非常容易产生这种情况。

这就是不孕不育最根本的原因。

这就是堕胎的损伤。

再接下来，就是现在很多女孩子为了吸引男性，把自己能暴露的地方全都暴露出来了。

尤其是夏天，很多女孩穿着这种吊带，就是把这个后背暴露在外边，然后穿着短裙，把这个肚脐还有后腰命门这个重要穴位都暴露在外边；甚至到了冬天还穿着短裙，穿着丝袜，然后穿着高跟鞋，把整个两条腿全都暴露在冷风当中，这叫美丽冻人！是不是？那么这些表现，实际上对她自身的损伤是很严重的。

我们都知道，她之所以穿成这样，实际上无非就是想吸引异性，想表达所谓自己的美。

所谓的美女，所谓的性感，都是用这种方式来表达。

她不知道在表现自己的同时，实际上对自己的身体损伤也是非常严重的，为什么这样讲？我跟大家举几个案例。

曾经有个女孩子，她跟我说：我特别容易感冒，经常咳嗽。

我就跟她说：你是不是以前经常穿这种暴露出后背的服装？她说是，大家都这样穿。

我说：你注意，穿这种服装的时候是什么时候？是夏天。

夏天，人体的阳气往外散，全身的汗毛孔打开，你这个时候穿这种服装，在烈日炎炎下没有问题。

现在的屋子里都有空调，一旦进入有空调的房间，那个寒气长驱直入。

它从哪入的？从这个后背的大椎穴，大就是大小的大，椎就是锥子的锥，用木字边，大椎穴，从这个大椎穴一下子就进入你的身体，直接损伤肺气。

一个人肺气一不足，将来就百病丛生，特别容易感冒，这是它第一点。

这是穿吊带对身体的损伤。

第二点就是穿低腰裤，把我们中医所认为宝贵的丹田，还有后面宝贵的命门，这两个大穴暴露在外边。

所得到的结果是什么？就是不孕不育，也叫子宫寒。

我们都知道，所谓子宫就是胎儿所住的这个房间，叫做子宫！胎儿在娘胎里面，它住的处所就是孩子的宫殿，叫做子宫。

假如说这个屋子又寒冷又潮湿，这个孩子住在里面是非常难受的，是住不下去的，就会导致子宫寒这种表现，将来就会出现一种反应，那就是胎死腹中。

我们换句话说，现在有很多女性怀孕三个月、四个月，甚至到了六个月、七个月的时候，都会出现小产，为什么？因为这个子宫寒气很重，气滞血瘀所导致的。

第三个就是短裙。

短裙所导致的就是下肢暴露在外边，让寒冷的空气一吹，然后这些经络同时受到闭阻，最重要的是肝经和肾经闭阻，肝肾主女子的胞宫，这两个经络一闭阻，将来得的病也是妇科疾病。

比如说，子宫肌瘤、腹腱炎这一类的疾病。

还有一个，什么疾病？就是将来过了四十五岁之后，就会出现风湿、类风湿这种情况。

我在2003年的时候曾经带过一个从欧洲过来的访问团，访问我国的针灸，它学针灸学术，我给他们当翻译。

在这过程当中，他们观察我国的老百姓，有一个八十多岁的老人家，我们针灸完之后，她自己从床上下来，然后自己弯腰系鞋带。

那个访问团的领队，他就问我说，这个老人家多大岁数？我说八十三了。

他表示很惊讶！他说：在我们国家，八十三岁的老人都是推着轮椅的，你知道吗。

结果到了这儿，我们却发现很多中国的老太太不需要轮椅，而且人家走路走得也非常稳健。

为什么？因为中国传统文化，中国老祖宗给我们留…

女性手淫的方式

女性容易导致尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响婚后性体验和性快感等。

影响工作和学习。

建议不要穿过于紧的内裤。

不要接触性刺激的图片和声音等。

有睡眠需求的时候再上床睡觉。

早晨不要念床，醒来后即使起床。

以免想入非非。

这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。

有炎症抗炎治疗。

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