韭菜 阳痿养生的最佳食材……
阳痿男是男人都不爱听的话和称号，因为这称号在一定的程度上说明了男人哪方面不行极其伤面子。现在转眼间又是秋叶纷纷落下的季节了，秋季是养生的好时期，阳痿养生成为男人们梦寐以求的事情，其实阳痿养生很简单，让我们看看韭菜怎么阳痿养生吧。
阳痿男性不妨吃吃韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁“;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘“。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。
很多人肯定不知道吧，韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。韭菜还是一味传统的中药，特别是对于有着阳痿的朋友更是具有不错的效果，因此自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。“《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。
韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。因此，如果有阳痿的朋友，不妨也吃吃韭菜，对于身体有着不少的好处。
TPS：三款韭菜食品推荐
1、韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
2、韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血、温肾暖腰膝。
当然其他地的女娲健康小编不是很了解哦。但是男人们爱喝啤酒是肯定的。但是喝酒的话是有可能造成阳痿的，所以还是少喝酒的吧。而且可乐也是常会引起阳痿的哦。
常饮可乐会导致男性阳痿
美国哈佛医学院的专家们，曾对新配方、传统型及减肥型三种不同可乐饮料，进行了杀伤精子的试验。他们把活动的精子混入可乐型饮料中，过1分钟后观察精子的情况，发现新配方的可乐饮料内58%精子死去，古典型可乐饮料中90%精子停止活动，而减肥型可乐饮料中精子全部死亡。
这个实验说明男子饮用可乐型饮料，会直接杀伤精子，影响男性的生育能力，尤其对精子、精量本来不多，精子活力不强的男性，则更是“雪上加霜”。
喝酒也导致阳痿
酒精一般是有助性的作用，现在却也成了阳痿的元凶。
男子性功能的发挥，需要有足够数量的睾丸酮，它是一种重要的雄激素，能“驱动”性特征的发挥，酒精会抑制睾丸酮分泌，而使雄激素减少，容易发生阳痿。据调查当血液中酒精浓度低于25毫克/分升时，阴茎勃起状态并无多大变化，而随着血液中酒精浓度的提升，超过500毫克/分升时，阴茎勃起就明显受到抑制。
另外，乙醇是酒中主要成分，乙醇对神经系统有麻痹作用，饮酒过度时，乙醇抑制了中枢神经系统，干扰了正常的性兴奋神经的通路，无法建立正常的性反射，因而会出现阳痿。乙醇还能经过多种途径，对生殖腺造成损害。长期饮酒者，睾丸常萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿、不育。酒是一种饮品，偶尔喝一点能活血，扩张血管，改善血液流通，但千万不可过量，长期酗酒，对身体的损伤很大。
女娲健康温馨提示：适量饮茶，可增强和改善性欲，对阳痿症状有益。
3、韭菜籽粉：每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
除了需要饮食调理之外，专家建议大家对于阳痿也找找病因，如疲劳过度，就要好好休息;烟酒所致，就要戒烟限酒;精神负担太重，就要设法放松，给心情放放风。
很多男性出现阳痿，首先做的并不是去医院治疗，而是吃伟哥等壮阳药。女娲健康小编提醒大家，虽然这样的药物可以起到一时之用，但是就长久来说，阳痿的病根没有去除，很有可能导致严重的后果，因此建议大家最好到医院进行诊断。阳痿养生不妨多吃点韭菜，韭菜算是阳痿养生中最好的食材了，别放弃了这么好的阳痿养生食材才是。
阳痿男是男人都不爱听的话和称号，因为这称号在一定的程度上说明了男人哪方面不行极其伤面子。现在转眼间又是秋叶纷纷落下的季节了，秋季是养生的好时期，阳痿养生成为男人们梦寐以求的事情，其实阳痿养生很简单，让我们看看韭菜怎么阳痿养生吧。
阳痿男性不妨吃吃韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁“;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘“。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。
很多人肯定不知道吧，韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。韭菜还是一味传统的中药，特别是对于有着阳痿的朋友更是具有不错的效果，因此自古以来广为应用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。“《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。
韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。因此，如果有阳痿的朋友，不妨也吃吃韭菜，对于身体有着不少的好处。
TPS：三款韭菜食品推荐
1、韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
2、韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能：温中养血、温肾暖腰膝。
3、韭菜籽粉：每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
除了需要饮食调理之外，专家建议大家对于阳痿也找找病因，如疲劳过度，就要好好休息;烟酒所致，就要戒烟限酒;精神负担太重，就要设法放松，给心情放放风。
很多男性出现阳痿，首先做的并不是去医院治疗，而是吃伟哥等壮阳药。女娲健康小编提醒大家，虽然这样的药物可以起到一时之用，但是就长久来说，阳痿的病根没有去除，很有可能导致严重的后果，因此建议大家最好到医院进行诊断。阳痿养生不妨多吃点韭菜，韭菜算是阳痿养生中最好的食材了，别放弃了这么好的阳痿养生食材才是。