得了前列腺增生？莫慌，先静观其变……
虽然前列腺增生是前列腺的良性病变，没有明显症状不用就医治疗并不代表可以放任自由，在日常生活上还是需要注意健康的生活方式以及保养，定期去医院检查。
【改掉不良嗜好】
1．规律生活，避免过劳，坚持体育锻炼，增强体质；
2．多吃清淡易消化食物，适当的饮水，避免吸烟喝酒；
3．控制好情绪，尽量不要大喜大悲；
4．避免长时间骑自行车和久坐；
5．不要憋尿，有尿意时注意及时排尿；
6．保持大便通畅，防止便秘；
7．适当食用蜂蜜，以及含番茄红素和锌多的食物；
8．适量性生活，不能太频或太少，常用热水坐浴或洗热水澡；
9.慎用影响排尿的药物，及时检查和治疗影响排尿的疾病。
【定期随访】
患者在观察期间要做到定期随访，每年至少一次，检查内容包括：症状变化、症状评分、直肠指诊、B超检查、尿液检查、肾功能、尿流率等。复查时要记住和上一次的检查指标进行对比，并与医生交流，判断是否需要开始治疗。
【观察期间遇到如下问题需要积极处理】
1、发生急性尿潴留，尤其是反复发生时，说明前列腺增生比较严重，若不积极治疗可能会再次发生尿潴留。
2、残余尿量增多，会因此导致发生尿路感染，残余尿时，尿路感染难控制，反复的尿路感染也会进一步加重膀胱功能的损害，进一步导致残余尿增多，然而即使没有尿路感染，单纯残余尿的明显增多也在提示着膀胱功能的损害，及时解除尿路梗阻有利于膀胱功能的恢复。
3、出现充盈性尿失禁、输尿管扩张、肾脏积水这些症状时，说明膀胱功能已严重受损，要及时就医治疗。
前列腺有四大怪
前列腺是男性独有的器官，在医生眼中，它有四大怪。
第一怪，长不停。随着年龄增长，人的大多数器官最终都会萎缩，这是正常的衰老现象。但前列腺却不同，它在人变老之后，还会一直不停地增长。目前，这在医学上还是一个谜。但可以肯定的是，前列腺的不断增长与男人睾丸分泌的雄激素密切相关。
第二怪，藏得深。前列腺很隐蔽，深深地藏在男性骨盆里，在体表是摸不到的。前列腺前面是耻骨，后面是直肠，上面还连着膀胱。只有大夫戴上手套，伸进直肠里才能摸到它。
第三怪，装得多。前列腺体只有一个栗子大小，但这个小小的器官里却有尿道、射精管等好几个管道穿越而过。
第四怪，患病率高。前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌这三种疾病的患病率非常高。在男人的一生中，有超过一半的男人会遭到前列腺炎的困扰;50岁以上的北京男性，有40%都有前列腺增生症;在最近十年，北京前列腺癌的患病率增长是200%。
预防前列腺炎“两要三不要”
从某种程度上说，男性的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮，排尿时却已有了淋漓不尽的感觉，甚至还微疼痛，这是前列腺发出的警报。前列腺炎常见的症状就是尿频、尿急、尿痛、下腹会阴坠胀，影响性功能。但前列腺炎其实一点都不可怕，完全可以治好，前提是要选择正规的医疗机构。预防前列腺炎有“两要三不要”：
要戒烟限酒：临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。
要保持大便通畅：前列腺的后方是直肠，正常情况下直肠里几乎没有大便，但便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。
4、反复出现肉眼血尿，或者膀胱内出现结石等情况也需要积极就医处理。
5、当前列腺增生症状逐渐加重，患者感到疾病严重影响到生活质量时，应主动要求治疗。
前列腺增生并不可怕，在无临床表现的观察期间，患者最好是养成良好生活习惯，注意控制自己的情绪，保持舒畅心情，从各方面注意自己的病情，尽量避免病情的进展，从而推迟治疗时间，耽误治疗。
虽然前列腺增生是前列腺的良性病变，没有明显症状不用就医治疗并不代表可以放任自由，在日常生活上还是需要注意健康的生活方式以及保养，定期去医院检查。
【改掉不良嗜好】
1．规律生活，避免过劳，坚持体育锻炼，增强体质；
2．多吃清淡易消化食物，适当的饮水，避免吸烟喝酒；
3．控制好情绪，尽量不要大喜大悲；
4．避免长时间骑自行车和久坐；
5．不要憋尿，有尿意时注意及时排尿；
6．保持大便通畅，防止便秘；
7．适当食用蜂蜜，以及含番茄红素和锌多的食物；
8．适量性生活，不能太频或太少，常用热水坐浴或洗热水澡；
9.慎用影响排尿的药物，及时检查和治疗影响排尿的疾病。
【定期随访】
患者在观察期间要做到定期随访，每年至少一次，检查内容包括：症状变化、症状评分、直肠指诊、B超检查、尿液检查、肾功能、尿流率等。复查时要记住和上一次的检查指标进行对比，并与医生交流，判断是否需要开始治疗。
【观察期间遇到如下问题需要积极处理】
1、发生急性尿潴留，尤其是反复发生时，说明前列腺增生比较严重，若不积极治疗可能会再次发生尿潴留。
2、残余尿量增多，会因此导致发生尿路感染，残余尿时，尿路感染难控制，反复的尿路感染也会进一步加重膀胱功能的损害，进一步导致残余尿增多，然而即使没有尿路感染，单纯残余尿的明显增多也在提示着膀胱功能的损害，及时解除尿路梗阻有利于膀胱功能的恢复。
3、出现充盈性尿失禁、输尿管扩张、肾脏积水这些症状时，说明膀胱功能已严重受损，要及时就医治疗。
4、反复出现肉眼血尿，或者膀胱内出现结石等情况也需要积极就医处理。
5、当前列腺增生症状逐渐加重，患者感到疾病严重影响到生活质量时，应主动要求治疗。
前列腺增生并不可怕，在无临床表现的观察期间，患者最好是养成良好生活习惯，注意控制自己的情绪，保持舒畅心情，从各方面注意自己的病情，尽量避免病情的进展，从而推迟治疗时间，耽误治疗。