滴~滴滴~长期驾车会对前列腺带来伤害……
滴~滴滴~
天王盖地虎，玉帝日王母
宝塔镇河妖，段友屌缠腰
段友出征，寸草无生
女娲健康小编还记得以前段子还在的时候呀，开车出门没多久都能碰见一个段友，现在这个发达的时候每家每户都是有一辆车了，可是你们知道吗？长时间开车对前列腺的伤害有多大，接下来女娲健康小编就给你说一说长时间久坐开车对你的前列腺伤害有多大。
长期驾车会对前列腺带来伤害，这是因为会阴部不透气、血液循环差，引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，对男性前列腺造成慢性充血，进而导致前列腺炎的出现。
开车时，身体一般固定于座位，精力高度集中，由于不能进行放松活动，长期坐立姿势除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，还会对尿路造成长时间的压迫，影响血液循环，加之饮水少、经常憋尿等，会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅。
此外，经常憋尿还容易致使尿液返流至肾脏，引起肾盂输尿管炎症。由于膀胱与前列腺相邻，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，引起膀胱慢性炎症，炎症逐渐蔓延至前列腺，从而诱发前列腺炎症。
那为什么长久开车的人很容易患前列腺炎呢?究竟有哪些理论依据呢?
1、从生理学上看，诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。开车由于长时间坐在驾驶位上，除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血，易使前列腺管阻塞，从而诱发前列腺炎。一般人坐1-2小时问题还不大，但如果是长时间开车的人，患前列腺炎的概率就大大增加了。
2、一般在开车的时候，往往不能及时排尿，因此会导致司机出车时刻意少喝水甚至不喝水，使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。
哈喽大家早呀，都快中午了，应该都起来上班了吧，有点尴尬，女娲健康小编今天给你们分享一篇水果治疗法，不过这些只能起到辅助的效果喔
炎热的夏天，也是男性前列腺疾病的高发期。前列腺一旦发病，必然会对患者健康造成一定的影响。因此，男人们要想远离前列腺疾病，除了要改掉生活上的一些不良习惯之外，还可以适当多吃以下食物，为前列腺的健康保驾护航。
西瓜
中医专家指出，成年男性多吃西瓜，一方面，能够有效缓解前列腺炎、前列腺增生引起的尿急、尿痛、尿等待、尿滴沥等小便不畅症状;一方面，也能有效降低前列腺疾病的发生机率。
中医认为：西瓜，性寒，味甘;入心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、通利小便的功效。多吃西瓜，一方面，西瓜的寒性作用，能够对膀胱形成一定的良性刺激，进而有效促进膀胱的收缩，增加膀胱的内压，从而实现对前列腺炎、前列腺增生引起的小便不畅症状的缓解。
葡萄
葡萄虽小可是功效也蛮大，它具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。前列腺炎患者可以多吃葡萄，其具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用，对缓解前列腺炎有很好的作用。
苹果
国内很多地方开始采用苹果的食疗来治疗前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是精子的重要组成成分。与服药想比，苹果要比含锌的药物疗效更好显着，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果。
坚果
坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些坚果对前列腺很有好处。
3、憋尿是开车司机都练的功夫，因为司机们常因受工作所限无法或不便及时排尿而强忍，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，易致前列腺炎。
4、还有很多的司机有着不良的生活习惯，比如吸烟或者吃更多辛辣的食物，这些都会增加体内的毒素，而久坐是不利于这些毒素排出的，因而，天长地久的累积，就会导致出现前列腺炎。
因此，前列腺炎几乎成了开车司机们的职业病，所以，奉劝那些已经有私家车的朋友们，也尽量不要开车太久，更不要把车当成依赖的工具，有时间还是躲走路多运动，才会远离前列腺炎。
那么，预防前列腺炎的这些妙招你知道吗？
为避免长期坐姿给前列腺炎带来的影响，经常驾车的朋友在生活上要注意避免过度劳累，抽空活动一下，适当地放松肌肉，消除全局疲劳，有利于会阴部血液循环，减少前列腺炎的发生。
切忌连续驾驶，一般持续1～2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律、多运动、不要熬夜，驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。
另外，在日常生活中也要养成以下良好生活习惯：
1、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度能够对前列腺起到很好的保护作用。
2、坚持食用蜂花粉：蜂花粉中的花津心粉（某宝、有售）由党参花粉、五倍子花粉、枸杞花粉、荞麦花粉、玉米花粉、欧石楠花粉经过科学配比而成，是预防男性前列腺方面疾病的食疗佳品。
3、多排尿：无论男女，都是不变的道理，多排尿可以及时冲刷尿道，不仅能够预防前列腺炎，同时也是肾脏保健的好方法。
4、规律的夫妻生活：每周三次或规律夫妻生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
5、远离咖啡因、辛辣与酒精：这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。
6、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状都会舒缓。
以上方法针对日常预防缓解，男性一旦患上前列腺疾病，尤其是长期驾车的人群，就要尽早就医治疗，不要讳疾忌医，避免炎症缠身给身体造成诸多影响。
滴~滴滴~
天王盖地虎，玉帝日王母
宝塔镇河妖，段友屌缠腰
段友出征，寸草无生
女娲健康小编还记得以前段子还在的时候呀，开车出门没多久都能碰见一个段友，现在这个发达的时候每家每户都是有一辆车了，可是你们知道吗？长时间开车对前列腺的伤害有多大，接下来女娲健康小编就给你说一说长时间久坐开车对你的前列腺伤害有多大。
长期驾车会对前列腺带来伤害，这是因为会阴部不透气、血液循环差，引起前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，对男性前列腺造成慢性充血，进而导致前列腺炎的出现。
开车时，身体一般固定于座位，精力高度集中，由于不能进行放松活动，长期坐立姿势除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，还会对尿路造成长时间的压迫，影响血液循环，加之饮水少、经常憋尿等，会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅。
此外，经常憋尿还容易致使尿液返流至肾脏，引起肾盂输尿管炎症。由于膀胱与前列腺相邻，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，引起膀胱慢性炎症，炎症逐渐蔓延至前列腺，从而诱发前列腺炎症。
那为什么长久开车的人很容易患前列腺炎呢?究竟有哪些理论依据呢?
1、从生理学上看，诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。开车由于长时间坐在驾驶位上，除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外，会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血，易使前列腺管阻塞，从而诱发前列腺炎。一般人坐1-2小时问题还不大，但如果是长时间开车的人，患前列腺炎的概率就大大增加了。
2、一般在开车的时候，往往不能及时排尿，因此会导致司机出车时刻意少喝水甚至不喝水，使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。
3、憋尿是开车司机都练的功夫，因为司机们常因受工作所限无法或不便及时排尿而强忍，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，易致前列腺炎。
4、还有很多的司机有着不良的生活习惯，比如吸烟或者吃更多辛辣的食物，这些都会增加体内的毒素，而久坐是不利于这些毒素排出的，因而，天长地久的累积，就会导致出现前列腺炎。
因此，前列腺炎几乎成了开车司机们的职业病，所以，奉劝那些已经有私家车的朋友们，也尽量不要开车太久，更不要把车当成依赖的工具，有时间还是躲走路多运动，才会远离前列腺炎。
那么，预防前列腺炎的这些妙招你知道吗？
为避免长期坐姿给前列腺炎带来的影响，经常驾车的朋友在生活上要注意避免过度劳累，抽空活动一下，适当地放松肌肉，消除全局疲劳，有利于会阴部血液循环，减少前列腺炎的发生。
切忌连续驾驶，一般持续1～2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律、多运动、不要熬夜，驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。
另外，在日常生活中也要养成以下良好生活习惯：
1、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以稀释尿液的浓度能够对前列腺起到很好的保护作用。
2、坚持食用蜂花粉：蜂花粉中的花津心粉（某宝、有售）由党参花粉、五倍子花粉、枸杞花粉、荞麦花粉、玉米花粉、欧石楠花粉经过科学配比而成，是预防男性前列腺方面疾病的食疗佳品。
3、多排尿：无论男女，都是不变的道理，多排尿可以及时冲刷尿道，不仅能够预防前列腺炎，同时也是肾脏保健的好方法。
4、规律的夫妻生活：每周三次或规律夫妻生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
5、远离咖啡因、辛辣与酒精：这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康最好远离。
6、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状都会舒缓。
以上方法针对日常预防缓解，男性一旦患上前列腺疾病，尤其是长期驾车的人群，就要尽早就医治疗，不要讳疾忌医，避免炎症缠身给身体造成诸多影响。