为何有的人不能跷起二郎腿？……
有些朋友在上班无聊的时候，喜欢把一条腿搁在另一条腿上，也就是俗称的跷“二郎腿”，传说中二郎神的坐姿就是这样，故此名为二郎腿。生活中，一部分朋友却无法摆出这个姿势，这是为什么呢?
要想理解这个问题，首先应该知道跷二郎腿所涉及的解剖原理，完成这个动作需调动大腿内收肌群，这一肌群由腰丛发出的闭孔神经控制，如果因某些原因(比如外伤、手术副损伤等)导致闭孔神经损伤，就会导致患腿不能放在健侧腿上，也就是产生了不能跷二郎腿的现象。
另外还有一部分朋友无法跷起二郎腿是因臀肌挛缩症引起的。这一病症主要由反复臀部肌肉注射引起，主要表现为外“八”字步态、并膝不能下蹲呈蛙式蹲位、跑跳受限，画圈征及交腿试验阳性等。不过好在该病一般可由手术方法治愈。
除了上述病理性因素导致的以外，腿的胖瘦、长短这样的正常生理因素也可以导致二郎腿无法跷起。
不过话说回来，跷二郎腿也不是什么好习惯，它会产生很多健康隐患：
1.对于男性来讲，跷二郎腿导致的局部温度上升可能影响生殖健康，也可能对前列腺造成不良影响，引起前列腺炎。
2.跷二郎腿增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，增加了患骨关节炎的风险。
3.跷二郎腿时由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位，这样外表看起来就形成了O形腿。
4.对于那些患有糖尿病、各种下肢血管病变的患者来说，由于外周神经本身营养供给不好，已有外周神经病变，跷二郎腿对他们的影响比健康人大得多，请杜绝跷二郎腿。
男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。
长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒
男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。
长寿秘方二：保卫前列腺多吃葱蒜、喝红酒
美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50%。另外，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。和谐规律的性生活则能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。
长寿秘方三：绕开肺癌首要条件是戒烟
有研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。多吃坚果。坚果富含元素硒，尤其是开心果。开心果中的维E也可以保护肺部，降低患肺癌的风险。
长寿秘方四：关照结肠少吃肉
威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如，可以在做米饭时添加一些粗粮，争取占到总量的1/4。富含膳食纤维的食物有芹菜、韭菜、白菜、萝卜、小米、大麦、燕麦等。徒步运动。每天进行一定时间的有氧运动，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。徒步方法很多，晨跑以及下班步行回家都是不错的方法。
跷二郎腿会增加很多疾病的风险，建议大家最好减少跷二郎腿的次数，对于某些患有相关基础疾病的患者，请务必修正这一不良坐姿。
有些朋友在上班无聊的时候，喜欢把一条腿搁在另一条腿上，也就是俗称的跷“二郎腿”，传说中二郎神的坐姿就是这样，故此名为二郎腿。生活中，一部分朋友却无法摆出这个姿势，这是为什么呢?
要想理解这个问题，首先应该知道跷二郎腿所涉及的解剖原理，完成这个动作需调动大腿内收肌群，这一肌群由腰丛发出的闭孔神经控制，如果因某些原因(比如外伤、手术副损伤等)导致闭孔神经损伤，就会导致患腿不能放在健侧腿上，也就是产生了不能跷二郎腿的现象。
另外还有一部分朋友无法跷起二郎腿是因臀肌挛缩症引起的。这一病症主要由反复臀部肌肉注射引起，主要表现为外“八”字步态、并膝不能下蹲呈蛙式蹲位、跑跳受限，画圈征及交腿试验阳性等。不过好在该病一般可由手术方法治愈。
除了上述病理性因素导致的以外，腿的胖瘦、长短这样的正常生理因素也可以导致二郎腿无法跷起。
不过话说回来，跷二郎腿也不是什么好习惯，它会产生很多健康隐患：
1.对于男性来讲，跷二郎腿导致的局部温度上升可能影响生殖健康，也可能对前列腺造成不良影响，引起前列腺炎。
2.跷二郎腿增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，增加了患骨关节炎的风险。
3.跷二郎腿时由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位，这样外表看起来就形成了O形腿。
4.对于那些患有糖尿病、各种下肢血管病变的患者来说，由于外周神经本身营养供给不好，已有外周神经病变，跷二郎腿对他们的影响比健康人大得多，请杜绝跷二郎腿。
跷二郎腿会增加很多疾病的风险，建议大家最好减少跷二郎腿的次数，对于某些患有相关基础疾病的患者，请务必修正这一不良坐姿。