16岁到现在手淫三年有没有影响，现在开始戒掉！影响今后不，又或者是今后的问题方面！…… by Readers' contributions · 2026年2月12日 问题id： 0430 1702 机体自身有良好的恢复功能，如果尽早杜绝手淫自慰等不良性生活习惯，可以慢慢恢复正常生活状态，无需过多担心，另外建议适当运动，保持身体状态良好。 ……
