最近感觉特别没精神，头晕，没有力气，是不是经常手淫导致的呀，我该怎么调理，该怎么办，还有点早泄……

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这种情况可以通过中药进行调理，饮食方面多吃一些补肾的食物，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，戒掉手淫习惯，保证足够的睡眠问题id：和良好的睡眠质量，注意个人卫生，加强锻炼提高身体的抵抗力和免疫力。

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右半边头用手按有点疼，也是这样导致的嘛